接下来的日子怎么办?



会不会又回到整夜失眠的状态?会不会又需要靠安眠药才能勉强入睡?会不会又变成那个白天行尸走肉、夜晚辗转反侧的陈默?



他打开江家菜篮子的官网,在最新一条动态下留言:“求求了,我真的很需要这个膏方。我已经失眠六年了,好不容易能睡六小时……能不能开通一个特殊渠道?我愿意出双倍、三倍的价钱!”



留言很快被淹没在上万条评论里。有人理解,有人同情,也有人冷嘲热讽:



【大家都需要,凭什么给你特殊渠道?】



【又一个想走捷径的。】



【等下一批呗,又不是不生产了。】



陈默一条条翻着,越翻心越凉。



他点开私信,想直接联系客服,可打了半天字又删掉了——说什么呢?说自己有多惨?说自己多需要?可这世上谁不惨?谁不需要?



窗外天色渐暗。城市的灯火次第亮起,车流汇成光的河流。



陈默关掉电脑,走出办公室。电梯里,镜面映出他焦虑的脸——眉头紧锁,嘴角下垂,眼下的乌青似乎又回来了。



回到家,空荡荡的公寓一片漆黑。他打开灯,走到厨房,习惯性地想挖一勺膏方,才想起罐子已经空了。



他呆站了一会儿,从药箱里翻出之前剩的半盒安眠药。白色的药片在掌心泛着冷光。



吃,还是不吃?



吃的话,明天又会头痛欲裂,浑浑噩噩。



不吃的话,可能又要睁眼到天亮。



最终,他还是把药片放回了药箱。他冲了杯热水,坐在沙发上,盯着电视黑屏里自己的倒影。



九点,十点,十一点……



困意没有来。



焦虑像潮水一样涌上来:明天要见的客户很重要,不能状态差;后天要交的方案还没改完;下周的行业峰会要发言……



他站起来,在客厅里踱步。走到书架前时,目光落在角落里那本落灰的《睡眠革命》——六年前买的,翻了几页就扔下了。



鬼使神差地,他抽出那,随手翻开。



“……建立固定的睡眠时间表,即使睡不着也要按时上床……”



“……避免在睡前使用电子设备……”



“……睡前可以喝一杯温牛奶,或进行放松练习……”



陈默放下书,苦笑。这些方法他试过,没用。



可就在这时,他想起了江家膏方说明书上的一句话:“本膏方旨在帮助调节身体自然节律,建议配合规律作息使用。”



规律作息……



他这三个月,因为要按时喝膏方,确实养成了十点半上床的习惯。即使有时候不困,也会躺下。



而且自从睡眠改善后,他白天精神好了,晚上自然就困了。不像以前,白天靠咖啡硬撑,晚上咖啡因还没代谢完,根本睡不着。



陈默走到窗边,看着城市的夜景。



也许……也许不只是膏方的作用?



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