有种无法言喻的孤寂与冷漠。
除了偶尔响起的水流声，几乎没有任何声响传来。
而且由于阳光终年无法抵达，这里的水温非常低，透着刺骨砭心的寒意。
每往下一米，这种寒意就加深一分。
方诚现在所处位置，大约70多米深。
八个标准大气压的压强，让这里水流沉重如山，寒意也好像要凝结了般。
冰冷黑暗的海水包围四周，静默得仿佛一座死寂沉沉的坟墓。
方诚双目微闭，鼻孔呼吸停滞。
不费任何周章，便轻易关闭五感，进入“完全入静”的层次。
这一次他没有勉强运行呼吸法，而是退而求其次，专注寻找那种冥冥中的感觉，做新的尝试。
极度的安静，极度的压抑，极度的深寒。
会让人内心难以控制地产生恐惧与不安的情绪。
同时也将五官感知压制到极限处，让一个能够进入冥想状态的人难以动摇信念。
不知过了多久。
仿佛完全忘记该如何呼吸，方诚的心脏跳动越来越慢，身体温度逐渐下降。
盘坐的身形近乎凝固不动，肌肉变得完全僵硬住。
如果不是鼻孔偶尔还有气泡冒出，俨然就像高僧坐化在这片死寂的深渊绝境里。
方诚此刻却觉得自己进入一种难以言喻的放空状态，思维极度活跃，灵魂漂浮在宇宙虚空里。
甚至连肉身都可以不用理会，让身体的本能意识去接管身体。
他只需要去用心感受。
感受体内亿万个细胞如何分裂、再生、湮灭，看到朦胧的微光在这个过程中迸发而出。
感受无数毛细血管内，鲜红的血浆如何加速、减速，听到那周而复始，江河运行的流淌声。
就在这种玄妙的感觉似乎将永远持续下去的时候。
蓦然间，脑海里有一点灵光闪现。
好像无尽黑暗中，有火花绽放，转瞬即逝。
与此同时，腹部潜藏的那丝热流与之呼应般，竟然也微微动了下。
肌肉僵硬的身体顿时感到些许暖意，呼吸、心跳随之迅速加快。
被封闭的听觉、嗅觉、触觉霎时汹涌袭来，甚至能清楚感知到周围海水流动的迹象。
“这种感觉？！”
方诚蓦然睁开双眼，从冥想状态中彻底退出。
然后双脚一蹬，身形笔直如箭，往上飞窜出去。
转眼间，脱离黑暗无光的深渊，跨越数十米深层水域。
“哗啦”一声，重新回到海面。
方诚身体随着波浪起伏上下，深深地呼吸了几口气。
等到状态调整过来，仔细回味刚才练习冥想时收获的感悟。
那种以第三人称视角，观察自身的奇妙感觉。
应该是自己进
除了偶尔响起的水流声，几乎没有任何声响传来。
而且由于阳光终年无法抵达，这里的水温非常低，透着刺骨砭心的寒意。
每往下一米，这种寒意就加深一分。
方诚现在所处位置，大约70多米深。
八个标准大气压的压强，让这里水流沉重如山，寒意也好像要凝结了般。
冰冷黑暗的海水包围四周，静默得仿佛一座死寂沉沉的坟墓。
方诚双目微闭，鼻孔呼吸停滞。
不费任何周章，便轻易关闭五感，进入“完全入静”的层次。
这一次他没有勉强运行呼吸法，而是退而求其次，专注寻找那种冥冥中的感觉，做新的尝试。
极度的安静，极度的压抑，极度的深寒。
会让人内心难以控制地产生恐惧与不安的情绪。
同时也将五官感知压制到极限处，让一个能够进入冥想状态的人难以动摇信念。
不知过了多久。
仿佛完全忘记该如何呼吸，方诚的心脏跳动越来越慢，身体温度逐渐下降。
盘坐的身形近乎凝固不动，肌肉变得完全僵硬住。
如果不是鼻孔偶尔还有气泡冒出，俨然就像高僧坐化在这片死寂的深渊绝境里。
方诚此刻却觉得自己进入一种难以言喻的放空状态，思维极度活跃，灵魂漂浮在宇宙虚空里。
甚至连肉身都可以不用理会，让身体的本能意识去接管身体。
他只需要去用心感受。
感受体内亿万个细胞如何分裂、再生、湮灭，看到朦胧的微光在这个过程中迸发而出。
感受无数毛细血管内，鲜红的血浆如何加速、减速，听到那周而复始，江河运行的流淌声。
就在这种玄妙的感觉似乎将永远持续下去的时候。
蓦然间，脑海里有一点灵光闪现。
好像无尽黑暗中，有火花绽放，转瞬即逝。
与此同时，腹部潜藏的那丝热流与之呼应般，竟然也微微动了下。
肌肉僵硬的身体顿时感到些许暖意，呼吸、心跳随之迅速加快。
被封闭的听觉、嗅觉、触觉霎时汹涌袭来，甚至能清楚感知到周围海水流动的迹象。
“这种感觉？！”
方诚蓦然睁开双眼，从冥想状态中彻底退出。
然后双脚一蹬，身形笔直如箭，往上飞窜出去。
转眼间，脱离黑暗无光的深渊，跨越数十米深层水域。
“哗啦”一声，重新回到海面。
方诚身体随着波浪起伏上下，深深地呼吸了几口气。
等到状态调整过来，仔细回味刚才练习冥想时收获的感悟。
那种以第三人称视角，观察自身的奇妙感觉。
应该是自己进
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