下午1点30分, 高三年级学生全部到绿茵操场上集合, 其中所以有疾病的同学单独分出两个重疾和普疾特例的方阵。



操场上不在只属于足球篮球乒乓球的世界, 已经有非常多的变化, 多出杠铃、单双杠、绳子、软垫、毽子、球等。



以上这些还可以理解。



可那些个障碍训练、树桩、沙坑、砖堆、沙袋林、木制的刀枪剑棍棒等就让人有些看不懂。



真的只是冬季健身吗?为什么觉得学校这是要训练参加战争的特种兵或者体育生?



还有警犬。



五分钟内迟到的所有学生, 收到的第一个命令是跑步, 不是那种体育课迟到的跑步,有两个迷彩服教官牵着两只警犬, 跟在他们身后追。



“汪汪汪!”



被追的同学们:!!!



围观的同学们:!!!



也有极度叛逆者, 或者干脆不参加集合的同学, 指纹机和电脑会快速筛选出来一张名单来,教官会给每个人三次机会。



第一全校广播直报名字,第二再不来,请同学们回家细思考一天,10月10日再和家长或监护人一起来学校, 签协议。



有一小波同学选择离校“思考”。



教官们也不再意这些同学,把他们的分数扣下。



首席教官秦坤开始简单训话:“弱!非常弱!男同学的身体63.9%不及格, 女同学的身体89.8%不及格, 请注意,以上只是及格标准, 跟你们100满分60都考不到一样!”



“你们是十几岁的年纪,不是八十几岁的老大爷老太太。我知道今天同学们没有运动服, 所以我们只做一些最简单最基础的训练,希望你们配合每一位教官,提升体能。”



“有没有信心?!”



“……有。”



“有没有信心?!大声点!”



“有。”



“再大声点。”



“有!”



OK, 开始收手机。



规矩第一条——在健身期间,禁止玩手机或手机拍照或录制视频。



**



话不多讲,各个方阵开启阳光健身课堂。



第一件事,整合纪律。



参考军训的方法,不服和破坏规则者罚跑、仰卧起坐、俯卧撑等,比起女生校服的不便,男生那边操练的哇哇直叫。



“……吓。”



第二件事,舒展身体。



阎魔教官采取的方式是——以身体极限为标准,教导动作8个瑜伽动作,当中包括压肩、压腿、前后下腰、横竖劈叉等等。



每个同学至少得学习其中3个瑜伽动作,优秀者8个。



“啊——”



“痛!”



“妈妈呀?”



操场上顿时一片鬼哭狼嚎,偶尔伴随着咯吱咯吱的关节骨头声音,装病什么的

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