正文 第175章 腥腥的是什么玩意？
秦俊凑过来一看，“这东西叫做十六枚，身上有十六根刺，不信，你数数。不过要小心，不要被炸到了。”
谢真仔细数，“果然有十六根刺！学名叫什么？”
“我想想！”秦俊眨眨眼睛，“横带髭（Zi第一声）鲷，肉质细嫩少刺、鲜而不腥，口感独特。”
谢真肚子更饿了，“俊哥，什么时候能吃饭？”
秦俊指了指还剩下五分之一的海鲜，“收拾完，就能吃饭了。”
“我能吃三碗大米饭。”谢真今天在船上，为了保持平衡，不自觉收紧肌肉，消耗热量比较多。
秦俊摇头，“我给你做了减脂餐，少吃点米饭。”
“啊，少吃米饭？”谢真瞬间觉得幸福感打折了，“我不吃主食，跟没吃饭一样。”
“吃一碗！”秦俊笑笑，得保证这两天谢真能瘦点。
这样谢真才愿意跟他一起出海。
“那我岂不是要饿肚子？”谢真眨眨眼睛，一想到饿肚子，吃不饱，他就觉得胖点没啥，也挺好。
秦俊笑笑，“保证你能吃饱！”
谢真半信半疑。
很快收拾好了，大家洗手之后，去吃饭。
秦俊把每一样菜，拨了一点在盘子里，够谢真尝尝味道，香香嘴。
一碟子凉拌虾仁，里面有很多黄瓜丝，胡萝卜丝，还有生菜。
最后，盛了一碗米饭，放在面前。
谢真肚子饿了，不等秦俊招呼，就开始吃饭了。
尽量少油少盐高蛋白，当然了，碳水也要吃，但比以前少了一些。
饿肚子的时候，吃什么都好吃。
这一刻，谢真像是美食家一样，仔细品尝。
“慢点，仔细咀嚼，可以增加饱腹感。”秦俊提醒，狼吞虎咽，会造成肚子饱了，但嘴巴还想吃的错觉。
谢真不想那么做，可看到秦俊的身材，还有吃饭的习惯，他觉得有必要听。
果然吃得慢，感觉好像吃得有点多。其实食物还是那么多，只是时间长带来的错觉而已。
一碗米饭不够吃，但虾仁调的凉菜还没吃完。
谢真就把铁盆放面前，慢慢吃。
肚子饱了，嘴巴也饱了！
谢真有点困，“秦俊，有睡觉的地方吗？”
秦俊轻笑，“船工所在的宿舍，你估计受不了里面的气味。我给你铺个垫子，你睡在驾驶舱的角落里吧。”
谢真不相信，然后去休息室转了一圈，受不了那气味。果断裹着小毯子，在驾驶室眯一会儿。
渔民真的非常辛苦，让谢真不自觉地想起古诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，也同样适用渔民。
每一条海鲜，从海里到餐桌，需要很多人的辛苦劳作。
现代社会渔船是烧油的，很多环节是用机械完成的。
想想古代，全部靠人力，怪不得古代有三大苦打铁捞鱼磨豆腐。
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谢真仔细数，“果然有十六根刺！学名叫什么？”
“我想想！”秦俊眨眨眼睛，“横带髭（Zi第一声）鲷，肉质细嫩少刺、鲜而不腥，口感独特。”
谢真肚子更饿了，“俊哥，什么时候能吃饭？”
秦俊指了指还剩下五分之一的海鲜，“收拾完，就能吃饭了。”
“我能吃三碗大米饭。”谢真今天在船上，为了保持平衡，不自觉收紧肌肉，消耗热量比较多。
秦俊摇头，“我给你做了减脂餐，少吃点米饭。”
“啊，少吃米饭？”谢真瞬间觉得幸福感打折了，“我不吃主食，跟没吃饭一样。”
“吃一碗！”秦俊笑笑，得保证这两天谢真能瘦点。
这样谢真才愿意跟他一起出海。
“那我岂不是要饿肚子？”谢真眨眨眼睛，一想到饿肚子，吃不饱，他就觉得胖点没啥，也挺好。
秦俊笑笑，“保证你能吃饱！”
谢真半信半疑。
很快收拾好了，大家洗手之后，去吃饭。
秦俊把每一样菜，拨了一点在盘子里，够谢真尝尝味道，香香嘴。
一碟子凉拌虾仁，里面有很多黄瓜丝，胡萝卜丝，还有生菜。
最后，盛了一碗米饭，放在面前。
谢真肚子饿了，不等秦俊招呼，就开始吃饭了。
尽量少油少盐高蛋白，当然了，碳水也要吃，但比以前少了一些。
饿肚子的时候，吃什么都好吃。
这一刻，谢真像是美食家一样，仔细品尝。
“慢点，仔细咀嚼，可以增加饱腹感。”秦俊提醒，狼吞虎咽，会造成肚子饱了，但嘴巴还想吃的错觉。
谢真不想那么做，可看到秦俊的身材，还有吃饭的习惯，他觉得有必要听。
果然吃得慢，感觉好像吃得有点多。其实食物还是那么多，只是时间长带来的错觉而已。
一碗米饭不够吃，但虾仁调的凉菜还没吃完。
谢真就把铁盆放面前，慢慢吃。
肚子饱了，嘴巴也饱了！
谢真有点困，“秦俊，有睡觉的地方吗？”
秦俊轻笑，“船工所在的宿舍，你估计受不了里面的气味。我给你铺个垫子，你睡在驾驶舱的角落里吧。”
谢真不相信，然后去休息室转了一圈，受不了那气味。果断裹着小毯子，在驾驶室眯一会儿。
渔民真的非常辛苦，让谢真不自觉地想起古诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，也同样适用渔民。
每一条海鲜，从海里到餐桌，需要很多人的辛苦劳作。
现代社会渔船是烧油的，很多环节是用机械完成的。
想想古代，全部靠人力，怪不得古代有三大苦打铁捞鱼磨豆腐。
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