正文 第198章 说好的减脂餐呢？宋记是什么意思！

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“快走消耗的热量中，脂肪本就占据了很大一部分，现在我们要做的是补充糖原，防止体内的蛋白质也跟着流失。”



“咱们人体一天正常代谢才是热量消耗的大头，而且肌肉越多正常代谢消耗的热量越多，蛋白质要是流失过多，肌肉也会跟着减少，对于减脂来说大大的不利！”



吴诗诗其实没听懂。



不过她觉得群友说的对！



虽然早上在家刚说的，国庆一口都不能在宋记吃了，但这会儿是跟着群友过来团建的，应该不能算我主动吃的吧？



吴诗诗想起这几天的宋老爷子做的蟹黄汤包，悄悄咽了一口口水。



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