这个傻丫头，自己都中毒了，命都快没了还在这里给他上药，给他擦汗，照顾他，关心他。
沈若溪把药膏涂在他胸口，用纱布一圈一圈地缠好，打了个结，然后把脸埋在他怀里。
“林默，你答应我，以后不要再受伤了，我求你了。”
林默搂着她，下巴抵在她头顶。
“好，我答应你，以后尽量不受伤。”
“不是尽量，是一定。”
“好，一定。”
沈若溪这才满意地“嗯”了一声，在他怀里蹭了蹭，像一只撒娇的小猫。
两人就这样坐了很久，直到沈若溪在他怀里睡着。
林默小心地把她抱起来，走进西屋，放在苏青梅旁边，给两个女人盖好被子，然后轻轻带上门，退了出去。
他站在堂屋里，看着窗外皎洁的月光，长长地吐出一口浊气。
苏青梅和沈若溪的毒解了，他的心里放下了一块大石头。
但还有一块更大的石头压在心上——他的丹田。
丹田上的裂痕如果不修复，他的修为这辈子都别想恢复，甚至可能越来越差，最终彻底沦为废人。
龙血草能修复丹田，但需要时间，也需要配合其他药材，炼制成丹药，才能发挥最大的功效。
炼丹，他从来没有试过。
青玄真人的传承里有炼丹术的内容，但需要相应的修为和工具才能施展。
丹炉、灵药、火候控制，缺一不可。
丹炉他有吗？没有。
灵药他有吗？龙血草算一个，但还需要其他辅药。
火候控制他会吗？传承记忆里有，但从来没有实践过。
“得想办法弄一个丹炉。”
林默回到东屋，躺在床上，闭上眼睛，开始盘算接下来的计划。
修复丹田是第一要务，但修复丹田之前，他需要先恢复修为，至少恢复到内丹境后期，才有能力炼制丹药。
恢复修为需要灵药，他手里还有铁羽雕的内丹和赤鳞兽的内丹，两颗一阶妖兽的内丹，足够他恢复到内丹境后期了。
但问题是，他的经脉碎裂了七成，吸收灵力的效率极低，需要先把经脉修复好，才能高效吸收灵力。
修复经脉需要什么？需要时间。
时间他有吗？有，但不多。
玄阴真人不会给他太多时间，等他养好伤，一定会再来。
“七天，最多七天。”
林默睁开眼睛，看着天花板，在心里给自己定了一个期限。
苏青梅还在睡，沈若溪也还在睡，两个女人都睡得很沉，昨晚折腾了一夜，都累坏了。
林默没有叫醒她们，轻手轻脚地走出堂屋，在院子里盘腿坐下，开始修炼。
他先从背篓里取出铁羽雕的内丹，握在手心，运转青囊龙诀，将内丹中的灵力一点一点地吸入体内。
灵力在经脉中缓缓流动，像涓
沈若溪把药膏涂在他胸口，用纱布一圈一圈地缠好，打了个结，然后把脸埋在他怀里。
“林默，你答应我，以后不要再受伤了，我求你了。”
林默搂着她，下巴抵在她头顶。
“好，我答应你，以后尽量不受伤。”
“不是尽量，是一定。”
“好，一定。”
沈若溪这才满意地“嗯”了一声，在他怀里蹭了蹭，像一只撒娇的小猫。
两人就这样坐了很久，直到沈若溪在他怀里睡着。
林默小心地把她抱起来，走进西屋，放在苏青梅旁边，给两个女人盖好被子，然后轻轻带上门，退了出去。
他站在堂屋里，看着窗外皎洁的月光，长长地吐出一口浊气。
苏青梅和沈若溪的毒解了，他的心里放下了一块大石头。
但还有一块更大的石头压在心上——他的丹田。
丹田上的裂痕如果不修复，他的修为这辈子都别想恢复，甚至可能越来越差，最终彻底沦为废人。
龙血草能修复丹田，但需要时间，也需要配合其他药材，炼制成丹药，才能发挥最大的功效。
炼丹，他从来没有试过。
青玄真人的传承里有炼丹术的内容，但需要相应的修为和工具才能施展。
丹炉、灵药、火候控制，缺一不可。
丹炉他有吗？没有。
灵药他有吗？龙血草算一个，但还需要其他辅药。
火候控制他会吗？传承记忆里有，但从来没有实践过。
“得想办法弄一个丹炉。”
林默回到东屋，躺在床上，闭上眼睛，开始盘算接下来的计划。
修复丹田是第一要务，但修复丹田之前，他需要先恢复修为，至少恢复到内丹境后期，才有能力炼制丹药。
恢复修为需要灵药，他手里还有铁羽雕的内丹和赤鳞兽的内丹，两颗一阶妖兽的内丹，足够他恢复到内丹境后期了。
但问题是，他的经脉碎裂了七成，吸收灵力的效率极低，需要先把经脉修复好，才能高效吸收灵力。
修复经脉需要什么？需要时间。
时间他有吗？有，但不多。
玄阴真人不会给他太多时间，等他养好伤，一定会再来。
“七天，最多七天。”
林默睁开眼睛，看着天花板，在心里给自己定了一个期限。
苏青梅还在睡，沈若溪也还在睡，两个女人都睡得很沉，昨晚折腾了一夜，都累坏了。
林默没有叫醒她们，轻手轻脚地走出堂屋，在院子里盘腿坐下，开始修炼。
他先从背篓里取出铁羽雕的内丹，握在手心，运转青囊龙诀，将内丹中的灵力一点一点地吸入体内。
灵力在经脉中缓缓流动，像涓
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