。”



顾泽衍张了张嘴,最后低头看向自己肚子。



姜如沐坐在沙发扶手上,咬着酸奶吸管。



“策略讲完了。”



“菜单呢?”



林书音重新打开一份文档。



“水煮鸡胸肉、糙米饭、西兰花,适合第一天。”



“营养够,身体负担小,中国队也能吃。”



“但001号房不能永远靠这套守位置。”



顾泽衍抬头。



“你又准备干什么?”



“准备菜单。”



林书音往下划。



“折耳根炒腊肉。”



顾泽衍脸色变了。



“这个先跳过。”



“豆汁配焦圈。”



雷震咽了口唾沫。



“这个也跳过。”



“毛鸡蛋。”



楚凌风抬手按住额头。



“林书音,你到底要淘汰谁?”



“牛瘪火锅。”



陆野手里的求生刀停住。



“牛胃里的草料和胃液?”



“处理干净,熟制合规,赛事审查也挑不出问题。”



林书音把四道菜摆到同一页。



“主食、蛋白质、蔬菜一样不少。”



“糙米、鸡胸肉、西兰花做基础盘。”



“折耳根、豆汁、毛鸡蛋、牛瘪做轮换。”



“他们可以不吃。”



“但吃不下的人,第二天就少一份体力。”



李历看着菜单,没有马上表态。



“食材安全必须过关。”



“别碰投机取巧。”



“我们要的是让人吃不惯,不是害人。”



姜如沐把酸奶盒放到茶几上。



“先把自己人的饭做好。”



“其他人能不能咽下去,靠他们的胃。”



门铃响起。



零三的机械音隔着房门传进来。



“001号房,请在十分钟内确认明日菜单。”



姜如沐拿起终端。



屏幕上只有一行选项。



【水煮鸡胸肉、糙米饭、西兰花。】



确认键下方,红色提示缓缓亮起。



【菜单提交后,全体参赛者同步执行。】(4/4)

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