《NBA:克利夫兰名宿孙大圣!》 第322章 一防五
但没用。
孙悦能投。
干拔三分。
后仰中距离。
急停抛投。
每一次出手都很干脆。
国家队五个人从一开始的嘴硬,到后面只剩喘气。
王仕鹏打出了五人组唯一一次完整进攻。
他从右侧持球推进,杀到三秒区边缘,准备分给王治郅。
孙悦从侧面伸手,把球拍飞。
球滚到中线附近。
孙悦追上去,回身运到弧顶。
这一次,他没有立刻投。
他停在三分线外,看着面前五个人。
“还包吗?”
没人回答。
孙悦拔起。
三分再进。
10比0。
不是十分,是足足十次进球。
训练馆里只剩篮球落地的声音。
孙悦把球扔给郭士强,走到场边拿水杯。
朱芳雨站在罚球线上,球衣湿了一大片,胸口起伏很大。
他看了孙悦几秒,转身走向板凳区坐下。
没再顶嘴。
郭士强捧着球站在原地,脸色很复杂。
他当然清楚,孙悦这样做有点过。
但他也清楚,国家队现在需要有人把这层皮撕开。
孙悦喝了两口水,把杯子放回椅子。
“现在训练计划,按我的来。”
训练馆里没人反对。
孙悦从运动包里抽出一张打印表,递给体能助教。
“第一项,全场折返跑。”
体能助教低头看完,脸上的肉动了一下。
“二十八秒一组,连续二十组,组间歇十五秒?”
他抬头。
“这个强度是不是太高了?”
“不高。”
孙悦把表拍在他胸口。
“季后赛级别的后卫,三十二秒只是入门。我给二十八秒,是因为这里很多人连入门都没到。”
体能助教一时没接上话。
孙悦转身,冲十八名球员拍了两下手。
“上线。”
没人动。
孙悦把哨子从助教手里拿过来。
“跑不完,可以退出。”
这句话比骂人管用。
朱芳雨第一个站起来,走到底线。
王仕鹏擦了把汗,也跟上。
孙悦能投。
干拔三分。
后仰中距离。
急停抛投。
每一次出手都很干脆。
国家队五个人从一开始的嘴硬,到后面只剩喘气。
王仕鹏打出了五人组唯一一次完整进攻。
他从右侧持球推进,杀到三秒区边缘,准备分给王治郅。
孙悦从侧面伸手,把球拍飞。
球滚到中线附近。
孙悦追上去,回身运到弧顶。
这一次,他没有立刻投。
他停在三分线外,看着面前五个人。
“还包吗?”
没人回答。
孙悦拔起。
三分再进。
10比0。
不是十分,是足足十次进球。
训练馆里只剩篮球落地的声音。
孙悦把球扔给郭士强,走到场边拿水杯。
朱芳雨站在罚球线上,球衣湿了一大片,胸口起伏很大。
他看了孙悦几秒,转身走向板凳区坐下。
没再顶嘴。
郭士强捧着球站在原地,脸色很复杂。
他当然清楚,孙悦这样做有点过。
但他也清楚,国家队现在需要有人把这层皮撕开。
孙悦喝了两口水,把杯子放回椅子。
“现在训练计划,按我的来。”
训练馆里没人反对。
孙悦从运动包里抽出一张打印表,递给体能助教。
“第一项,全场折返跑。”
体能助教低头看完,脸上的肉动了一下。
“二十八秒一组,连续二十组,组间歇十五秒?”
他抬头。
“这个强度是不是太高了?”
“不高。”
孙悦把表拍在他胸口。
“季后赛级别的后卫,三十二秒只是入门。我给二十八秒,是因为这里很多人连入门都没到。”
体能助教一时没接上话。
孙悦转身,冲十八名球员拍了两下手。
“上线。”
没人动。
孙悦把哨子从助教手里拿过来。
“跑不完,可以退出。”
这句话比骂人管用。
朱芳雨第一个站起来,走到底线。
王仕鹏擦了把汗,也跟上。
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