阿威,没等他消化完义庄的东西,拍了拍手站起身,“行,那咱们开始吧。”



阿威下意识的反问:“开始什么?”



秋生走到他面前,然后慢悠悠地吐出两个字:“晨练。”



他说着,转身走出偏房,朝院子里走去。阿威愣了片刻,连忙跟上去。



秋生站在院子中央,指着地上那块空地



:“喏,先活动活动,然后从基础坐起,扎马步,我先看看你的底子如何。半个时辰,不许动。”、



阿威差点以为自己听错了,扎马步,还要半个时辰,这不是要他的命么?还没等他说点什么呢,秋生已经蹲下身,扎了个标准的马步给他示范。



“看好了——双脚与肩同宽,脚尖朝前,膝盖微屈,重心下沉,腰背挺直,双手平伸。”



秋生做着示范,语气倒是不紧不慢,



“就这个姿势,保持半个时辰。”



阿威咬了咬牙,热了会身,然后蹲下身,学着秋生的样子扎起马步。



可他哪扎过正儿八经的马步?刚蹲下去没多久,腿就开始抖了,腰也直不起来,整个人摇摇晃晃的,像个不倒翁。



秋生站在一旁,双手抱胸,面无表情地看着他。



“腰挺直。腿别抖。眼睛看前方,别东张西望。”



阿威咬着牙,拼命想稳住,可他的腿根本不听使唤。又过了一阵,他终于撑不住了,“扑通”一声瘫坐在地上,大口大口地喘气。



“不、不行了…秋生道长…我真不行了…”阿威抬头,可怜巴巴地看着秋生。



秋生看着他这副模样,摇了摇头,蹲下身,伸出手在他面前晃了晃:“起来。这才刚开始。”



阿威的脸都绿了。他想讨价还价,可秋生那张脸板得像块铁板,一点商量的余地都不给。



他咬着牙爬起来,重新扎好马步。



这次撑的时间更短,没多一会儿又瘫了。



秋生依旧面无表情:“起来。”



阿威都快哭了,可他不敢说“不”。



他看了一眼坐在堂屋门槛上,正端着茶碗慢悠悠喝茶的方启,又看了一眼蹲在厨房门口看好戏的文才。



他咬了咬牙,又爬了起来。



就这样,扎了倒,倒了扎,反反复复。阿威的腿已经没有知觉了,浑身上下没有一处不疼,他甚至都觉得自己快死了。



但他不敢停下来。



因为秋生站在他面前,那张脸始终面无表情,嘴里每隔一会儿就报一次时。



“还有半个钟。”



“还有一刻钟。”



“……差不多了。”



最后这三个字,阿威简直像听见了仙乐。他整个人瘫在地上,四仰八叉的,连手指头都懒得动一下。



秋生蹲下身,拍了拍他的脸:



“行了,没想到你真坚持下来了,倒是让我刮目相看。今天就到这儿吧!你休息一下,待会吃点东西,下午带你去认路,镇上那些人家,谁家有什么忌讳,谁家跟

本章未完,点击下一页继续阅读

(2/5)

章节目录

九叔:从被石坚救下开始所有内容均来自互联网,零点小说网只为原作者Mo疯的小说进行宣传。欢迎各位书友支持Mo疯并收藏九叔:从被石坚救下开始最新章节