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这次的锻炼效果已经大幅度降低了。
这玩意儿是有极限的。
自己的身体也是有极限的。
不过提升还是很明显，林千时有明显的力量提升感。
他在无垢时馈中的锻炼愈发逼近自残，最开始做俯卧撑都是用手掌，后来用拳头，再后来用手指，现在直接是两根手指在做。
还有各种肉身碰撞，全力用身体各部位撞击墙壁和地板
下水道中，林千时趁着体内热气还在，直接锻炼起来。
不止是无垢时馈，现实中他也要努力锻炼。
哪怕无垢时馈效果是一百是一万，他自己的努力只是一，那也要做。
多一点努力总是好的。
当然，他自己始终留着一次无垢时馈的使用机会。
不会把自己折腾到浑身乏力，要死不活，然后遇到敌人就毫无反抗之力了。
林千时用中指和食指两根手指做着俯卧撑，但完全没有感觉到困难，完全轻车熟路的感觉。
在无垢时馈的加持时间中，他的骨骼硬度，肌肉强度韧性等等，都得到了完全正面的提升。
这是相当恐怖的事情，这意味着林千时的锻炼，只进不退。
他永远向着最正确，最能适应环境的方向进化。
一口气来了两百多个俯卧撑后，他身上热气消散，起身挥了挥拳。
虽然没有尝试，但总觉得现在的身体和此前的脆皮身板是两回事儿了。
林千时想了想，握拳在旁边的下水道墙壁砸了一下。
没有太用力，只是三成左右的力道。
但以他如今的三成力道，也应该达到了普通人的全力程度。
肉拳和墙壁碰撞，冲击力被皮肤分散开，骨骼筋膜什么的抵挡了大部分力量，表皮有些许灰白，但并无影响，半点疼痛也无。
皮肤外表看起来没有什么太大变化，但实质似乎已经不一样了。
更厚了，更有韧性了。
下面的筋膜似乎也发生了变化。
时间一晃，距离林千时进入下水道已经过去五天。
这个过程中，埃弗雷特他们尝试过往下水道里面灌烟逼林千时出来，但下水道太大，根本灌不满。
不过一般人没水没食物，五天时间足够要了他的命。
哪怕是体质超常的武道家也该扛不住了。
“下去找找看。”埃弗雷特说道。
他派遣了人下去寻找。
林千时并没有离开。
当然，他也出不去。
他找过出口，但这里的出口除了上面的井盖，只有一个被铁栅栏封锁的小管道，且不说他能不能打开那个铁栅栏，主要那里面也满是脏污，大小也很难钻出个人。
这段时间，他的牛荔枝也吃完了。
事实上，在吃第七个牛
这次的锻炼效果已经大幅度降低了。
这玩意儿是有极限的。
自己的身体也是有极限的。
不过提升还是很明显，林千时有明显的力量提升感。
他在无垢时馈中的锻炼愈发逼近自残，最开始做俯卧撑都是用手掌，后来用拳头，再后来用手指，现在直接是两根手指在做。
还有各种肉身碰撞，全力用身体各部位撞击墙壁和地板
下水道中，林千时趁着体内热气还在，直接锻炼起来。
不止是无垢时馈，现实中他也要努力锻炼。
哪怕无垢时馈效果是一百是一万，他自己的努力只是一，那也要做。
多一点努力总是好的。
当然，他自己始终留着一次无垢时馈的使用机会。
不会把自己折腾到浑身乏力，要死不活，然后遇到敌人就毫无反抗之力了。
林千时用中指和食指两根手指做着俯卧撑，但完全没有感觉到困难，完全轻车熟路的感觉。
在无垢时馈的加持时间中，他的骨骼硬度，肌肉强度韧性等等，都得到了完全正面的提升。
这是相当恐怖的事情，这意味着林千时的锻炼，只进不退。
他永远向着最正确，最能适应环境的方向进化。
一口气来了两百多个俯卧撑后，他身上热气消散，起身挥了挥拳。
虽然没有尝试，但总觉得现在的身体和此前的脆皮身板是两回事儿了。
林千时想了想，握拳在旁边的下水道墙壁砸了一下。
没有太用力，只是三成左右的力道。
但以他如今的三成力道，也应该达到了普通人的全力程度。
肉拳和墙壁碰撞，冲击力被皮肤分散开，骨骼筋膜什么的抵挡了大部分力量，表皮有些许灰白，但并无影响，半点疼痛也无。
皮肤外表看起来没有什么太大变化，但实质似乎已经不一样了。
更厚了，更有韧性了。
下面的筋膜似乎也发生了变化。
时间一晃，距离林千时进入下水道已经过去五天。
这个过程中，埃弗雷特他们尝试过往下水道里面灌烟逼林千时出来，但下水道太大，根本灌不满。
不过一般人没水没食物，五天时间足够要了他的命。
哪怕是体质超常的武道家也该扛不住了。
“下去找找看。”埃弗雷特说道。
他派遣了人下去寻找。
林千时并没有离开。
当然，他也出不去。
他找过出口，但这里的出口除了上面的井盖，只有一个被铁栅栏封锁的小管道，且不说他能不能打开那个铁栅栏，主要那里面也满是脏污，大小也很难钻出个人。
这段时间，他的牛荔枝也吃完了。
事实上，在吃第七个牛
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