之后再做复查。
通过这次的实践，“中和法”和“认知重构法”都得到了验证，并在治疗的过程中得以进一步优化完善。
不过这两种方法虽然有效，但要想达到根治的目的却很难，只能依靠大脑自身的机制去遗忘，这个过程就有些太长了。
因而魏宏思在深入考虑之后，提出了一个新的方法，他将之称为“情绪重塑法”。
在CDU项目组成立之前，他和顾时铭、钱嘉宇、俞盛一起探讨过三个解决负向情绪精神污染的方案。除了“中和法”和“认知重构法”之外，还有一个“记忆删除法”，但因为涉及伦理审查问题，又需要投入很多资源，所以被否决了。
他们探讨的“记忆删除”，并非直接抹去某一段记忆，这种存在巨大伦理风险的技术，根本不在他们的考虑之列。
人的记忆不是一成不变的。一段存在于大脑中的记忆，每次回忆时都会被重新激活，并进入一个不稳定的状态，然后需要重新存储，这就是大脑的记忆再巩固过程。
“记忆删除法”的核心原理，就是通过干预再巩固的这个窗口期，来削弱或改变这段记忆。
这项技术最早被用于治疗战后应激创伤综合症，通过药物或神经刺激技术，激活创伤性记忆的再巩固窗口，并对其进行干预，从而削弱或抹去相关记忆。
但人的记忆神经网络是相互交错的，就像是用铅笔绘制的许多交叉在一起的线条，记忆删除技术如同一个大块的橡皮擦，在擦去目标线条的同时，常常会不可避免地擦去其它非目标线条，导致非目标记忆也被削弱或抹去。
此外，这项技术还会导致接受者的认知出现偏差，引发伦理风险。
比如接受删除战争创伤记忆的士兵，原本对战争的态度是厌恶、恐惧，由于引发相关情绪的记忆消失，就有可能对战争以及生命的态度变成漠视、无所谓，这就涉及了改变人格基石的严肃伦理问题。
魏宏思提出的“情绪重塑法”，基本原理与“记忆删除法”相同，但在记忆再巩固的窗口，不去干预记忆本身，而是对这段记忆中的负向情绪做出干预，这是二者根本性的区别。
负向情绪属于潜意识范畴，在清醒状态下被大脑的“意识审查机制”压制，很难直接表现出来。但是在梦境中，这种压制会变得很弱，潜意识会变得非常活跃。
“情绪重塑法”的构想是，先对受试者进行诱导刺激，引发相关记忆的梦境，然后根据梦境叙事的内容，对那些被放大了的负向情绪进行精准干预。
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通过这次的实践，“中和法”和“认知重构法”都得到了验证，并在治疗的过程中得以进一步优化完善。
不过这两种方法虽然有效，但要想达到根治的目的却很难，只能依靠大脑自身的机制去遗忘，这个过程就有些太长了。
因而魏宏思在深入考虑之后，提出了一个新的方法，他将之称为“情绪重塑法”。
在CDU项目组成立之前，他和顾时铭、钱嘉宇、俞盛一起探讨过三个解决负向情绪精神污染的方案。除了“中和法”和“认知重构法”之外，还有一个“记忆删除法”，但因为涉及伦理审查问题，又需要投入很多资源，所以被否决了。
他们探讨的“记忆删除”，并非直接抹去某一段记忆，这种存在巨大伦理风险的技术，根本不在他们的考虑之列。
人的记忆不是一成不变的。一段存在于大脑中的记忆，每次回忆时都会被重新激活，并进入一个不稳定的状态，然后需要重新存储，这就是大脑的记忆再巩固过程。
“记忆删除法”的核心原理，就是通过干预再巩固的这个窗口期，来削弱或改变这段记忆。
这项技术最早被用于治疗战后应激创伤综合症，通过药物或神经刺激技术，激活创伤性记忆的再巩固窗口，并对其进行干预，从而削弱或抹去相关记忆。
但人的记忆神经网络是相互交错的，就像是用铅笔绘制的许多交叉在一起的线条，记忆删除技术如同一个大块的橡皮擦，在擦去目标线条的同时，常常会不可避免地擦去其它非目标线条，导致非目标记忆也被削弱或抹去。
此外，这项技术还会导致接受者的认知出现偏差，引发伦理风险。
比如接受删除战争创伤记忆的士兵，原本对战争的态度是厌恶、恐惧，由于引发相关情绪的记忆消失，就有可能对战争以及生命的态度变成漠视、无所谓，这就涉及了改变人格基石的严肃伦理问题。
魏宏思提出的“情绪重塑法”，基本原理与“记忆删除法”相同，但在记忆再巩固的窗口，不去干预记忆本身，而是对这段记忆中的负向情绪做出干预，这是二者根本性的区别。
负向情绪属于潜意识范畴，在清醒状态下被大脑的“意识审查机制”压制，很难直接表现出来。但是在梦境中，这种压制会变得很弱，潜意识会变得非常活跃。
“情绪重塑法”的构想是，先对受试者进行诱导刺激，引发相关记忆的梦境，然后根据梦境叙事的内容，对那些被放大了的负向情绪进行精准干预。
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