洪七公侧身一闪，避开假想的攻击，单手叼住对手手腕，另一只手如灵蛇般从对方腋下穿过，反手扣住其肩胛骨。
一缠一绕之间，已将对手整条手臂锁死，只需轻轻一压，便能折断臂骨。
“第八式‘灵蛇绕柱’，四两拨千斤，全在一个‘柔’字。”
他看向郭靖，
“郭靖，这招对你最难，你力量太刚，需得用水磨功夫去悟那个柔劲。”
杨康屏息凝神，凭借九阴内力带来的精准控制力，尝试一次便做出了动作。
力道、角度分毫不差，洪七公眼中掠过一丝赞许。
郭靖则练了好几遍，始终感觉别扭。
那股缠绕的柔劲，与他大开大合的习性全然相悖。
“不急。”
杨康低声对他说，“晚上我陪你单独练。”
洪七公摆了摆手，示意二人站开些。
他猛然低身，一腿扫向郭靖下盘，同时双手抓住郭靖手臂向下猛拉。
上下齐攻，郭靖“砰”的一声摔倒在地，尘土飞扬。
“第九式‘伏虎降龙’。”
洪七公伸手将郭靖拉起，拍去他身上的土
“这是前八式的总纲，下盘扫腿，上盘拉拽，上下同时发力，神仙也站不稳，这招你们俩都学得快。”
他顿了顿，目光在二人脸上扫过，语重心长道
“前九式是困敌，后九式是击敌，你们先把前九式练熟，等内力再深些，我再教你们后九式。”
“记住，前九式是制服，不是杀人，降敌之身，先降己之心。”
正午时分，洪七公又将黄蓉和穆念慈召到树下。
“剩下两路，一并教了。”
第五路“反戳狗臀”，棒尾反手戳击，出其不意，专攻后身。
黄蓉觉得有趣，手腕一翻便使了出来。
穆念慈若有所思
“这一招，和我们鞭法中的‘回马鞭’异曲同工。”
“没错。”洪七公满意地点头
“天下武学，道理相通，兵器虽不同，发力的诀窍却有相通之处。”
第六路“缠身破犬”
棒如灵蛇，缠绕对方兵器或手臂，使其无法脱身。
这一路极难，需要手腕极度灵活柔软。
出乎意料的是，穆念慈有白蟒鞭法的根基，手腕活络，练了两遍便有模有样。
长鞭本就讲究缠绕，虽是换成竹棒，道理却相通，她领悟极快。
反倒是天资聪颖的黄蓉，手腕柔劲不足，试了几次都无法将竹棒缠稳，气得跺脚。
“穆姐姐，你怎么做到的？”
黄蓉眼巴巴地看着穆念慈。
穆念慈微微一笑，握着她手腕，手把手地教她如何转动。
两个少女一个教一个学，竹
一缠一绕之间，已将对手整条手臂锁死，只需轻轻一压，便能折断臂骨。
“第八式‘灵蛇绕柱’，四两拨千斤，全在一个‘柔’字。”
他看向郭靖，
“郭靖，这招对你最难，你力量太刚，需得用水磨功夫去悟那个柔劲。”
杨康屏息凝神，凭借九阴内力带来的精准控制力，尝试一次便做出了动作。
力道、角度分毫不差，洪七公眼中掠过一丝赞许。
郭靖则练了好几遍，始终感觉别扭。
那股缠绕的柔劲，与他大开大合的习性全然相悖。
“不急。”
杨康低声对他说，“晚上我陪你单独练。”
洪七公摆了摆手，示意二人站开些。
他猛然低身，一腿扫向郭靖下盘，同时双手抓住郭靖手臂向下猛拉。
上下齐攻，郭靖“砰”的一声摔倒在地，尘土飞扬。
“第九式‘伏虎降龙’。”
洪七公伸手将郭靖拉起，拍去他身上的土
“这是前八式的总纲，下盘扫腿，上盘拉拽，上下同时发力，神仙也站不稳，这招你们俩都学得快。”
他顿了顿，目光在二人脸上扫过，语重心长道
“前九式是困敌，后九式是击敌，你们先把前九式练熟，等内力再深些，我再教你们后九式。”
“记住，前九式是制服，不是杀人，降敌之身，先降己之心。”
正午时分，洪七公又将黄蓉和穆念慈召到树下。
“剩下两路，一并教了。”
第五路“反戳狗臀”，棒尾反手戳击，出其不意，专攻后身。
黄蓉觉得有趣，手腕一翻便使了出来。
穆念慈若有所思
“这一招，和我们鞭法中的‘回马鞭’异曲同工。”
“没错。”洪七公满意地点头
“天下武学，道理相通，兵器虽不同，发力的诀窍却有相通之处。”
第六路“缠身破犬”
棒如灵蛇，缠绕对方兵器或手臂，使其无法脱身。
这一路极难，需要手腕极度灵活柔软。
出乎意料的是，穆念慈有白蟒鞭法的根基，手腕活络，练了两遍便有模有样。
长鞭本就讲究缠绕，虽是换成竹棒，道理却相通，她领悟极快。
反倒是天资聪颖的黄蓉，手腕柔劲不足，试了几次都无法将竹棒缠稳，气得跺脚。
“穆姐姐，你怎么做到的？”
黄蓉眼巴巴地看着穆念慈。
穆念慈微微一笑，握着她手腕，手把手地教她如何转动。
两个少女一个教一个学，竹
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