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“好。”穆念慈说。
她把手重新放在杨康掌心里，这一次没有犹豫。
两个人重新盘腿坐好，四掌相对，膝盖几乎碰在一起。
“闭上眼睛。”杨康说。
穆念慈闭上眼睛。
“先运你自己的内力，走一小周天，让气动起来。”
穆念慈深吸一口气，把注意力沉到丹田。
那股新生的内力还在，虽然很弱，但稳稳当当的。
她引着它从丹田出发，沿着任脉往上走，这一次比刚才快了许多，那股气不再颤颤巍巍地像要散了，虽然还是细得像根线，但走得稳了。
“到了膻中。”她说。
“好，接下来你别动，让我来。”
杨康将自己的内力缓缓渡出，从她的掌心进入，沿着手臂的经脉上行，在膻中穴与她的内力相遇，两股内力碰到一起的时候，穆念慈的身体微微颤了一下。
“别怕。”杨康说。
他的内力裹住她那细弱的真气，带着它继续往前走。过了膻中，分成两路，一路往上走，一路往下走。
穆念慈的呼吸变得有些急促。
“康哥……有两股，我感觉有两股在走。”
“对，别管它，你只管放松。”
她的眉头微微蹙着，嘴唇抿在一起，额上又渗出了汗。
她能感觉到那两股气在身体里走，一股往上，过玉枕，上百会，一股往下，过丹田，会阴，在脊柱的位置汇合，然后一起往下走。
那种感觉很奇怪。
不是疼，也不是痒，而是一种说不上来的充盈感，像是身体里有什么东西被慢慢撑开了，空的地方被填满了。
杨康的内力比她强太多，走在她那细弱的经脉里，她觉得有些胀，但不难受。
他的内力很温和，不急不慢地往前推，带着她的那一缕真气，像是大手牵着小手走路。
“走完了。”杨康说。
那股内力从她体内缓缓退回，经过掌心的时候，杨康没有直接收回去，而是把它留在她体内多走了半圈，让她自己的内力跟着又转了一轮。
穆念慈睁开眼睛。
她深吸了一口气，觉得整个人都不一样了。
不是那种剧烈的变化，而是一种很细微的、全身都被洗过一遍的感觉。
呼吸比以前深了，眼睛比以前亮了，连皮肤都觉得通透了些。
“我感觉……”她顿了一下，不知道怎么形容，“整个人都轻了。”
“你再看一下你的内力。”杨康说。
穆念慈把意识沉到丹田，愣住了。
刚才那股细得像头发丝一样的内力，现在粗了不止一倍。
它稳稳地待在丹田里，不像之前那样颤颤巍巍的，而是安安稳稳地扎在那里，像一棵小树苗，虽然还不高，但根已经扎下去了。
“怎么会…
“好。”穆念慈说。
她把手重新放在杨康掌心里，这一次没有犹豫。
两个人重新盘腿坐好，四掌相对，膝盖几乎碰在一起。
“闭上眼睛。”杨康说。
穆念慈闭上眼睛。
“先运你自己的内力，走一小周天，让气动起来。”
穆念慈深吸一口气，把注意力沉到丹田。
那股新生的内力还在，虽然很弱，但稳稳当当的。
她引着它从丹田出发，沿着任脉往上走，这一次比刚才快了许多，那股气不再颤颤巍巍地像要散了，虽然还是细得像根线，但走得稳了。
“到了膻中。”她说。
“好，接下来你别动，让我来。”
杨康将自己的内力缓缓渡出，从她的掌心进入，沿着手臂的经脉上行，在膻中穴与她的内力相遇，两股内力碰到一起的时候，穆念慈的身体微微颤了一下。
“别怕。”杨康说。
他的内力裹住她那细弱的真气，带着它继续往前走。过了膻中，分成两路，一路往上走，一路往下走。
穆念慈的呼吸变得有些急促。
“康哥……有两股，我感觉有两股在走。”
“对，别管它，你只管放松。”
她的眉头微微蹙着，嘴唇抿在一起，额上又渗出了汗。
她能感觉到那两股气在身体里走，一股往上，过玉枕，上百会，一股往下，过丹田，会阴，在脊柱的位置汇合，然后一起往下走。
那种感觉很奇怪。
不是疼，也不是痒，而是一种说不上来的充盈感，像是身体里有什么东西被慢慢撑开了，空的地方被填满了。
杨康的内力比她强太多，走在她那细弱的经脉里，她觉得有些胀，但不难受。
他的内力很温和，不急不慢地往前推，带着她的那一缕真气，像是大手牵着小手走路。
“走完了。”杨康说。
那股内力从她体内缓缓退回，经过掌心的时候，杨康没有直接收回去，而是把它留在她体内多走了半圈，让她自己的内力跟着又转了一轮。
穆念慈睁开眼睛。
她深吸了一口气，觉得整个人都不一样了。
不是那种剧烈的变化，而是一种很细微的、全身都被洗过一遍的感觉。
呼吸比以前深了，眼睛比以前亮了，连皮肤都觉得通透了些。
“我感觉……”她顿了一下，不知道怎么形容，“整个人都轻了。”
“你再看一下你的内力。”杨康说。
穆念慈把意识沉到丹田，愣住了。
刚才那股细得像头发丝一样的内力，现在粗了不止一倍。
它稳稳地待在丹田里，不像之前那样颤颤巍巍的，而是安安稳稳地扎在那里，像一棵小树苗，虽然还不高，但根已经扎下去了。
“怎么会…
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