片刻之后,吴老长吐一口气,一道白雾,化作利箭,喷到身前两三米远,方才缓缓消散。



震的秦放目光发直。



“看清了?”



“这便是莽牛气劲的桩。”



“三个层次,代表着明劲三境。”



“当你站桩,可以让身体持续不断的出现皮膜鼓声,就代表着,你达到了明劲初期。筋骨雷声出现,说明你进入中期。若再出现气血潮汐……则说明你‘明劲’达到了巅峰。”



“现在,你试一次。”



秦放许久才回过神,然后他深吸口气。



皮膜鼓声……



筋骨雷声……



气血潮汐!



没想到仅仅是明劲,居然就有三重境界?



他长吐口气,点了点头,然后学着吴老的动作,开始生平第一次站桩。



“双脚岔开,比肩稍宽,腰身似松非松,背要拔起,感觉有一根绳子吊在你的脑袋上,将你整个身子都吊起来……”



吴老开始手把手指点秦放的动作。



秦放听从指挥。



慢慢的,‘桩’有了一点形。



仅仅是一点形,秦放的感受就完全不同……



身体中很多从没有动用过的肌肉和骨骼,在这个动作之下,好像都被‘拉伸’开来,他隐约听到身体骨骼的一点点声音。



……当然,这并不是‘筋骨齐鸣’。



只是很久没活动过的骨骼活动开来传出的声音。



吴老微微点了下头,然后才道:“接下来,是呼吸,注意呼吸要缓,要沉,要稳,要匀……过程中,感受肌肉的拉伸和力量的走向……”



秦放开始尝试。



但这并不简单。



呼吸是人的本能,而越是本能,想要做出改变,也就越难。



因为这是用有意识去干扰无意识……稍微放松,就会遗忘。



一忘,就下意识的想要重新找回节奏,然后反而将节奏彻底打乱。



吴老看到了秦放的表现,却并没有多说什么,依旧耐心指点。



……这很正常。



他从没想过第一次站桩,秦放就会成功。



他自己修行这桩功,都用了两三个月时间才算是入了点门道……



如果那么容易,明劲武者也就不会那么少了。



谁都能达到了。



吴老耐心指点,什么时候该吸气,什么时候要停顿,感受力量,什么时候又要呼气……



呼气的时候应该注意一些什么……



指点的很细致。



时间悄然流逝。



不知不觉,一个时辰过去。



吴老看着还在努力站桩,但脸色有些憋的通红的秦放,平静开口道:“不要着急,修武,从不是一蹴而就的事情

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