《穿成炮灰？我在娘胎卷哭修仙界》 第258章 三哥出关镇全场！
瑶池后山，石室。
姜昭昭把整理好的两份玉简分别塞进娘亲和姥姥的手里。
姜萧凑了个大脑袋过来，盯着玉简一角。
“这就是那个做操发鸡蛋的玩意儿？”
姜昭昭竖起食指摇了摇。
“这是加了料的升级版。”
“专门针对修仙者，结合了法则震荡原理。”
“以后每天卯时三刻，灵气最清的时候，全族上下一起练。”
“不用刻意运转灵力，纯靠身体发力去牵引微型阵纹。”
“每天半个时辰，连续练满三十天，肉身对法则冲击的抗性能提升三成。”
三成！
姜萧倒吸一口凉气。
修仙者的抗性提升何其艰难，甚至需要经历九死一生，这区区一套动作就能有如此奇效？
沈云柔接过玉简探入神识，大惊失色。
这套动作里蕴含的抗性法则，哪怕是修士被心魔入侵，也能靠着经脉肌肉里的本能记忆硬扛过去！
“昭昭，这东西若是流传出去……”
“就是要流传出去。”
姜昭昭跳下拔步床，光着脚丫踩在柔软的灵兽皮地毯上。
“最好五域八荒的修士人手一份。”
“咱们要在三个月内，把整个天衍大陆所有人的对空防御点满。”
“当然，瑶池也一样。”
姜昭昭转头看向沈念。
“姥姥，瑶池的女修们身段轻灵，底子偏软，太依赖术法。”
“练这个正好弥补肉身短板。”
“不仅要练，还要纳入宗门考核。”
“一套动作做不标准，扣当月两成份例。连续三天摸鱼偷懒，直接打发去后山挖三个月灵矿。”
沈念听得直乐，眼角的细纹都舒展开了。
这套管人的手段，干脆利落，简直比她这个圣主的还要熟练。
“行，全听我乖孙女的。”
沈念把玉简妥帖地收进袖兜。
“瑶池上下，谁敢偷懒不练，姥姥亲手打断她的腿。”
安排完业务线，姜昭昭转过身去推姜萧。
“爹，娘，你们立刻回东荒。”
“东荒地盘太大，资源矿脉无数，最近清洗内鬼动静不小。”
“姜家不可一日无主，你们得回去坐镇。”
姜萧满脸委屈，高大的汉子撇着嘴。
“闺女，爹这才刚给你下了一碗面。”
“面什么时候都能吃，老家被人偷了可没处哭。”
姜昭昭板起小脸，肉乎乎的腮帮子鼓着。
沈云柔眼眶泛起水光，实在舍不得。
这孩子刚醒，第一件事不是
姜昭昭把整理好的两份玉简分别塞进娘亲和姥姥的手里。
姜萧凑了个大脑袋过来，盯着玉简一角。
“这就是那个做操发鸡蛋的玩意儿？”
姜昭昭竖起食指摇了摇。
“这是加了料的升级版。”
“专门针对修仙者，结合了法则震荡原理。”
“以后每天卯时三刻，灵气最清的时候，全族上下一起练。”
“不用刻意运转灵力，纯靠身体发力去牵引微型阵纹。”
“每天半个时辰，连续练满三十天，肉身对法则冲击的抗性能提升三成。”
三成！
姜萧倒吸一口凉气。
修仙者的抗性提升何其艰难，甚至需要经历九死一生，这区区一套动作就能有如此奇效？
沈云柔接过玉简探入神识，大惊失色。
这套动作里蕴含的抗性法则，哪怕是修士被心魔入侵，也能靠着经脉肌肉里的本能记忆硬扛过去！
“昭昭，这东西若是流传出去……”
“就是要流传出去。”
姜昭昭跳下拔步床，光着脚丫踩在柔软的灵兽皮地毯上。
“最好五域八荒的修士人手一份。”
“咱们要在三个月内，把整个天衍大陆所有人的对空防御点满。”
“当然，瑶池也一样。”
姜昭昭转头看向沈念。
“姥姥，瑶池的女修们身段轻灵，底子偏软，太依赖术法。”
“练这个正好弥补肉身短板。”
“不仅要练，还要纳入宗门考核。”
“一套动作做不标准，扣当月两成份例。连续三天摸鱼偷懒，直接打发去后山挖三个月灵矿。”
沈念听得直乐，眼角的细纹都舒展开了。
这套管人的手段，干脆利落，简直比她这个圣主的还要熟练。
“行，全听我乖孙女的。”
沈念把玉简妥帖地收进袖兜。
“瑶池上下，谁敢偷懒不练，姥姥亲手打断她的腿。”
安排完业务线，姜昭昭转过身去推姜萧。
“爹，娘，你们立刻回东荒。”
“东荒地盘太大，资源矿脉无数，最近清洗内鬼动静不小。”
“姜家不可一日无主，你们得回去坐镇。”
姜萧满脸委屈，高大的汉子撇着嘴。
“闺女，爹这才刚给你下了一碗面。”
“面什么时候都能吃，老家被人偷了可没处哭。”
姜昭昭板起小脸，肉乎乎的腮帮子鼓着。
沈云柔眼眶泛起水光，实在舍不得。
这孩子刚醒，第一件事不是
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