“重心天然左倾,脚跟当然踩不实。”



“您让他练一万遍步法,不如让他先去正一下腰椎。”



李山的表情僵住了。



他盯着姜昭昭看了好一会,那张老脸上全是荒谬。



“刘铁柱!过来!”



刘铁柱满头大汗地跑过来。



李山大手直接按上他的后腰,大拇指顺着脊骨一寸寸往下捋。



停在第三节的位置。



手指一发力。



铁柱疼得膝盖一弯,倒抽了一大口冷气。



“长老,您轻点,这边骨缝一直抽抽……”



李山的脸色变了。



真有错位,极其隐蔽的闭合性骨缝错位。



他一直以为是步法问题,翻来覆去纠正了几百遍。



竟然是腰椎。



“你怎么看出来的?”李山转向姜昭昭,声音低了一截。



“看他左腰收缩的幅度啊。”



姜昭昭指了指自己的侧腰。



“很明显。”



李山喉结滚了一下。



明显个屁!



那点肌肉震颤的偏差,没有老辣至极的眼力根本捕捉不到!



他不死心,又指了指陈猛。



“那……陈猛呢?”



“他?”



姜昭昭撇撇嘴。



“他出拳抡那么圆,是身体为了避开痛点,在下意识做代偿保护。”



“收紧半寸确实能提速,但一旦发力过猛,他那条膀子直接就废了。”



“得先用黑玉膏把韧带养好,再谈调整轨迹。”



李山没说话。



大步冲到陈猛跟前,一把扯过他的右胳膊,手指按在肩肘交界处的暗筋上。



陈猛冷汗唰地冒了出来,整条胳膊剧烈颤抖。



暗伤淤积,韧带脆弱不堪。



他又点了三个弟子的名字。



姜昭昭一个一个说过去。



每说一个,李山的脸就黑一层。



全对。



这些问题他有的看了出来但没找到根源,有的压根就没注意到。



场下的弟子们早就停了训练,围过来竖着耳朵听。



姜昭昭被一群光膀子的壮汉围在中间,丝毫不怯场。



“体修最大的问题,不是力量不够,是不了解自己的身体。”



她站起来,拍了拍裙子上的灰。



“肌肉有两百多个主要群组,每个群组的发力角度、收缩速度、承受极限全不一样。”



“你们天天闷头砸石头举铁桩,跟蒙着眼打拳有什么区别?”

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