因着陈图南要请流水席，整个义和成的后厨都忙得热火朝天。
陈家大宅门的后厨同样忙得热火朝天。
只不过义和成后厨供的是天津老少爷们几百号人的大席面，陈家后厨供的却是陈图南一个人的饭。
可他一个人的饭，就顶得上二十个人吃的量。
这回可是把陆南蕉给看惊着了。
平时就知道丈夫吃得多，谁能想到还能像今天这么吃。
陈图南吃饭，也不狼吞虎咽，动作也不快，甚至还是细嚼慢咽的。
每一口饭下肚，都要嚼三十六次。
这是古代贵族的养生习惯，食不厌精脍不厌细，嚼得越多越好消化吸收。
可是自打陈图南从武馆街回来，他就已经连续吃了四个小时了。
筷子夹得慢，却慢悠悠地从没停下来过，好似那肚子是个填不饱的大海眼。
“图南，这么吃，真不会吃出问题来吗？”陆南蕉关心地问。
陈图南慢慢地添着饭，慢悠悠地说话。
“平时也不会这么吃。只是今天消耗的热量太多了，如果不这么吃，那身体就得燃烧紧固肌肉来补充能量了。何况我吃的也不算多。”
陆南蕉懵懵的：“这还叫不算多吗？”
连续四个小时，快一百道菜了。
可不是每一样都像皇上太后吃一小口，而是每样都吃完了。
陈图南说道：“《明史》记载，大将军常遇春，日食斗米，肉十斤。道门《丹术拾遗》则记载，邋遢道人张三丰日啖一牛，或数日一食，或数月不食。没办法，当人的体能发展到了巅峰，所需要的日常供给也要随着提升。”
陆南蕉吃惊：“吃一顿，可以顶得上数个月吗？”
陈图南说道：“我这一顿下去，虽然顶不了数月，但就算十天不吃饭都没问题了。五谷精微之力，都会被锁在体内。这在道教来说，就叫作‘辟谷’有所成了。”
所谓辟谷，不是不吃东西。
而是指人一旦能够“抱丹”，则后天的身体代谢几乎消失，不往外流失热量。
自然而然吃一顿，就可以顶得上几个月。
张三丰就是这样的境界。
陈图南现在还差得远。
吃完饭之后，便应该去运功了。
他寻思着，化劲初成，全身上下每一寸皮肤都能运转到劲力。
这个时候，最适合锻炼、养住这股劲力的地方，就是大海。
而天津正好靠海。
在海里练功，能够借助海水四面八方完全包裹的力量，把化劲养住、养纯，才不会丢掉。
跟媳妇儿聊了几句之后，就准备出门。
黄管家过来低声说道：“常玉白派人来说，常宝河已经被他打死了。临死之前交代了，他跟日本人有联系，且还准备联系袁笑羽那个陈家叛徒来对付你。只是这个人如今在哪，谁也不知道。”
陈图南闻言思索。
陈家大宅门的后厨同样忙得热火朝天。
只不过义和成后厨供的是天津老少爷们几百号人的大席面，陈家后厨供的却是陈图南一个人的饭。
可他一个人的饭，就顶得上二十个人吃的量。
这回可是把陆南蕉给看惊着了。
平时就知道丈夫吃得多，谁能想到还能像今天这么吃。
陈图南吃饭，也不狼吞虎咽，动作也不快，甚至还是细嚼慢咽的。
每一口饭下肚，都要嚼三十六次。
这是古代贵族的养生习惯，食不厌精脍不厌细，嚼得越多越好消化吸收。
可是自打陈图南从武馆街回来，他就已经连续吃了四个小时了。
筷子夹得慢，却慢悠悠地从没停下来过，好似那肚子是个填不饱的大海眼。
“图南，这么吃，真不会吃出问题来吗？”陆南蕉关心地问。
陈图南慢慢地添着饭，慢悠悠地说话。
“平时也不会这么吃。只是今天消耗的热量太多了，如果不这么吃，那身体就得燃烧紧固肌肉来补充能量了。何况我吃的也不算多。”
陆南蕉懵懵的：“这还叫不算多吗？”
连续四个小时，快一百道菜了。
可不是每一样都像皇上太后吃一小口，而是每样都吃完了。
陈图南说道：“《明史》记载，大将军常遇春，日食斗米，肉十斤。道门《丹术拾遗》则记载，邋遢道人张三丰日啖一牛，或数日一食，或数月不食。没办法，当人的体能发展到了巅峰，所需要的日常供给也要随着提升。”
陆南蕉吃惊：“吃一顿，可以顶得上数个月吗？”
陈图南说道：“我这一顿下去，虽然顶不了数月，但就算十天不吃饭都没问题了。五谷精微之力，都会被锁在体内。这在道教来说，就叫作‘辟谷’有所成了。”
所谓辟谷，不是不吃东西。
而是指人一旦能够“抱丹”，则后天的身体代谢几乎消失，不往外流失热量。
自然而然吃一顿，就可以顶得上几个月。
张三丰就是这样的境界。
陈图南现在还差得远。
吃完饭之后，便应该去运功了。
他寻思着，化劲初成，全身上下每一寸皮肤都能运转到劲力。
这个时候，最适合锻炼、养住这股劲力的地方，就是大海。
而天津正好靠海。
在海里练功，能够借助海水四面八方完全包裹的力量，把化劲养住、养纯，才不会丢掉。
跟媳妇儿聊了几句之后，就准备出门。
黄管家过来低声说道：“常玉白派人来说，常宝河已经被他打死了。临死之前交代了，他跟日本人有联系，且还准备联系袁笑羽那个陈家叛徒来对付你。只是这个人如今在哪，谁也不知道。”
陈图南闻言思索。
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