度下降一部分，那练起来会更省心了？
他沉吟片刻，终于下了决心，先转练九阳神功。
他起身走到床边，盘膝坐上去。闭上眼，深吸一口气，再缓缓呼出。
丹田里，那股刚生出来的九阳真气微弱得像一缕游丝，若有若无地飘在丹田角落里。
他引导着这股真气，沿着九阳神功的行气路线缓缓运行。
真气从丹田升起，经会阴，过尾闾，沿督脉一路上行。
那一丝若有若无的暖意，若不仔细感受，几乎察觉不到。
过命门，那股热意稍稍浓了些，像有人在腰后贴了个小小的暖贴。
过夹脊热度再升，像暖流淌过脊背。
过大椎，那股热意涌上后颈，整个后脑勺都暖洋洋的。
至百会，那股暖意从头顶浇下来，虽然微弱却让人精神一振。
然后真气沿任脉下行。
过印堂，那股暖意从眉心往下走，像有人用温热的指腹轻轻按压。
过膻中，胸口暖洋洋的，心跳都平稳了几分。
过巨阙，那股暖意沉下去，最后归入丹田。
一个大周天。
【九阳神功熟练度+276】
视野边缘跳出淡金色小字。
他沉浸在那股微弱的暖流里，继续引导真气运转。
第二个周天，第三个周天，第四个周天……
那股真气虽然微弱，但每转一圈，就凝实一分。
丹田里那缕游丝般的真气渐渐变成一股细细的暖流，虽然还是弱，但已经能清晰感受到它的存在。
窗外的日头从正中慢慢西斜，阳光透过窗纸在地上移动，从地中央移到墙角，颜色从亮白变成昏黄。
【九阳神功熟练度+276】
【九阳神功熟练度+276】
提示稳定地跳动着，一个周天接一个周天。
那股真气在经脉里奔流，每一次循环都让那股暖意深厚一分。
他睁开眼，长长吐出一口浊气。看了一眼技能栏:【九阳神功入门 38600200000】。
一下午，涨了三万八千多熟练度。这速度不慢，但距离入门到熟练还差很多。
他摇摇头，从床上下来，活动了一下筋骨。
吴风起身，推门走到院中。
天色已经暗下来了，夕阳沉到西边天际线下，只剩一抹暗红还染着天边的云像烧过的炭火余烬，正在慢慢熄灭。
那几丛翠竹被晚风吹得沙沙响，竹叶在暮色里晃动，影子在地上摇来摇去。
他站在院里看了片刻，转身走到西厢房门口，抬手敲了三下。
里头安静了一瞬，传来窸窸窣窣的动静，片刻门从里面拉开，李青露探出半张脸。
她已经换下了白天出门穿的那身衣服，穿着一件素净的藕色褙子，头发重新梳过，挽了个简单的
他沉吟片刻，终于下了决心，先转练九阳神功。
他起身走到床边，盘膝坐上去。闭上眼，深吸一口气，再缓缓呼出。
丹田里，那股刚生出来的九阳真气微弱得像一缕游丝，若有若无地飘在丹田角落里。
他引导着这股真气，沿着九阳神功的行气路线缓缓运行。
真气从丹田升起，经会阴，过尾闾，沿督脉一路上行。
那一丝若有若无的暖意，若不仔细感受，几乎察觉不到。
过命门，那股热意稍稍浓了些，像有人在腰后贴了个小小的暖贴。
过夹脊热度再升，像暖流淌过脊背。
过大椎，那股热意涌上后颈，整个后脑勺都暖洋洋的。
至百会，那股暖意从头顶浇下来，虽然微弱却让人精神一振。
然后真气沿任脉下行。
过印堂，那股暖意从眉心往下走，像有人用温热的指腹轻轻按压。
过膻中，胸口暖洋洋的，心跳都平稳了几分。
过巨阙，那股暖意沉下去，最后归入丹田。
一个大周天。
【九阳神功熟练度+276】
视野边缘跳出淡金色小字。
他沉浸在那股微弱的暖流里，继续引导真气运转。
第二个周天，第三个周天，第四个周天……
那股真气虽然微弱，但每转一圈，就凝实一分。
丹田里那缕游丝般的真气渐渐变成一股细细的暖流，虽然还是弱，但已经能清晰感受到它的存在。
窗外的日头从正中慢慢西斜，阳光透过窗纸在地上移动，从地中央移到墙角，颜色从亮白变成昏黄。
【九阳神功熟练度+276】
【九阳神功熟练度+276】
提示稳定地跳动着，一个周天接一个周天。
那股真气在经脉里奔流，每一次循环都让那股暖意深厚一分。
他睁开眼，长长吐出一口浊气。看了一眼技能栏:【九阳神功入门 38600200000】。
一下午，涨了三万八千多熟练度。这速度不慢，但距离入门到熟练还差很多。
他摇摇头，从床上下来，活动了一下筋骨。
吴风起身，推门走到院中。
天色已经暗下来了，夕阳沉到西边天际线下，只剩一抹暗红还染着天边的云像烧过的炭火余烬，正在慢慢熄灭。
那几丛翠竹被晚风吹得沙沙响，竹叶在暮色里晃动，影子在地上摇来摇去。
他站在院里看了片刻，转身走到西厢房门口，抬手敲了三下。
里头安静了一瞬，传来窸窸窣窣的动静，片刻门从里面拉开，李青露探出半张脸。
她已经换下了白天出门穿的那身衣服，穿着一件素净的藕色褙子，头发重新梳过，挽了个简单的
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