第二天没有戏份，陈墨睡到自然醒。
睁开眼时已经上午九点，阳光从窗帘缝隙漏进来，在酒店地毯上投下一道光斑。
他起身拉开窗帘，横店的天空难得的晴朗。
洗漱完，他换了套深灰色的速干运动服。
衣服很贴身，能清晰勾勒出肌肉线条。
酒店的健身房在五楼，不算很大，但设备齐全。
这个时间点人不多，前台坐着个扎马尾的女孩，正低头玩手机。
“你好，房卡。”陈墨把房卡递过去。
女孩抬头，眼睛一亮。
陈墨今天没化妆，纯素颜，但皮肤状态好得惊人。
运动服下的身材更是让人移不开眼。
肩宽腰窄，胸肌把上衣撑得恰到好处，腹肌轮廓隐约可见。
“好、好的……”
女孩接过房卡，刷了一下，“可、可以了。”
陈墨点点头，走进健身房。
里面确实没几个人。
一个中年男人在跑步机上慢走，还有个年轻人在练哑铃。
陈墨走到力量区，先做了几组热身。
然后走到卧推架前。
他想试试自己现在的力量。
【健身达人】词条说是“自然健身流的天花板”，但具体到什么程度，还没测过。
先空杆热身，然后加片。
40kg，轻松。
60kg，依然轻松。
80kg，推了十次，呼吸都没乱。
陈墨挑了挑眉，继续加片。
100kg。
这个重量对非专业健身者来说已经相当可观了。
他躺下，调整呼吸，握住杠铃。
起。
很稳。
推了八次，最后一次有些吃力，但动作标准。
陈墨放下杠铃，坐起来，眼里闪过一丝惊讶。
前世他也健身，但极限也就90kg左右。
现在100kg推八次，看来词条效果不只是外形，连力量也提升了。
他想了想，又加了5kg片。
110kg。
这个重量，很多健身房老手都不一定能推。
陈墨躺下，深吸一口气。
起。
杠铃离开支架的瞬间，他感觉到重量，但还能承受。
一下，两下，三下……
推到第五下时，肌肉开始酸胀，但还能坚持。
六下，七下……
推到第八下时，他咬咬牙，做了最后一个。<
睁开眼时已经上午九点，阳光从窗帘缝隙漏进来，在酒店地毯上投下一道光斑。
他起身拉开窗帘，横店的天空难得的晴朗。
洗漱完，他换了套深灰色的速干运动服。
衣服很贴身，能清晰勾勒出肌肉线条。
酒店的健身房在五楼，不算很大，但设备齐全。
这个时间点人不多，前台坐着个扎马尾的女孩，正低头玩手机。
“你好，房卡。”陈墨把房卡递过去。
女孩抬头，眼睛一亮。
陈墨今天没化妆，纯素颜，但皮肤状态好得惊人。
运动服下的身材更是让人移不开眼。
肩宽腰窄，胸肌把上衣撑得恰到好处，腹肌轮廓隐约可见。
“好、好的……”
女孩接过房卡，刷了一下，“可、可以了。”
陈墨点点头，走进健身房。
里面确实没几个人。
一个中年男人在跑步机上慢走，还有个年轻人在练哑铃。
陈墨走到力量区，先做了几组热身。
然后走到卧推架前。
他想试试自己现在的力量。
【健身达人】词条说是“自然健身流的天花板”，但具体到什么程度，还没测过。
先空杆热身，然后加片。
40kg，轻松。
60kg，依然轻松。
80kg，推了十次，呼吸都没乱。
陈墨挑了挑眉，继续加片。
100kg。
这个重量对非专业健身者来说已经相当可观了。
他躺下，调整呼吸，握住杠铃。
起。
很稳。
推了八次，最后一次有些吃力，但动作标准。
陈墨放下杠铃，坐起来，眼里闪过一丝惊讶。
前世他也健身，但极限也就90kg左右。
现在100kg推八次，看来词条效果不只是外形，连力量也提升了。
他想了想，又加了5kg片。
110kg。
这个重量，很多健身房老手都不一定能推。
陈墨躺下，深吸一口气。
起。
杠铃离开支架的瞬间，他感觉到重量，但还能承受。
一下，两下，三下……
推到第五下时，肌肉开始酸胀，但还能坚持。
六下，七下……
推到第八下时，他咬咬牙，做了最后一个。<
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