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一时间。
有二十九位学徒转身走开，分散在院子各处。
剩下三十九位学徒留在房间里。
“齐师兄，快来。”
鲍怜花有点小兴奋，好似一只蝴蝶，快速跑到了老树底下，占据一块好地方。
齐知玄快步跟上。
今天的鲍怜花，换了一个发型，满头青丝用白网巾包着，显得挺秀婀娜，洒落利落，素淡有神。
二人同步演练，节奏出乎意料的整齐划一，极有默契。
“汩汩！”
少顷，齐知玄隐隐听到一阵血液井喷的声响从鲍怜花体内传出。
“她也入门了！”齐知玄暗暗咋舌，不愧是上等根骨，进步实在是快。
要知道，鲍怜花和他相差三岁，但二人的气血总量却是差不多，属实是天赋卓绝。
这时，鲍怜花侧耳倾听，察觉到什么，深深看了眼齐知玄，眸光闪动道：“齐师兄，难道你也？”
齐知玄轻轻点了下头，小声道：“侥幸，侥幸。”
鲍怜花嘻嘻一笑：“我也是侥幸，侥幸。”
时间飞快，晃眼到了巳时。
白云霄教完了那三十九个记忆力不太好的学徒，不紧不慢走进院子里，招手道:“你们都过来。”
齐知玄等人快速聚拢到他的周围。
白云霄笑问：“你们有什么不理解的地方吗？”
费春文举手提了一个问题，是关于呼吸法口诀中一段内容的含义，很快得到解答。
随后，韩饷也举手，提了一个关于招式与呼吸如何才能契合的问题。
白云霄答道：“重点在于掌控节奏，就像唱歌一样，要唱在节拍上。对于节奏感不好的人，只能通过大量的练习来矫正了。”
紧接着，岳子勤提问：“白师兄，现阶段最适合我们的滋补品是什么？”
白云霄连道：“我正要跟你们讲这个呢，滋补分为两种，膳补和药补。
膳补就是吃东西，一日三餐必不可少，荤素搭配多吃肉。
药补也有很多种，汤剂、方剂和丹药，各有优劣。
汤剂比如十全大补汤，熬煮之后即可服用，制作过程虽然繁琐，但胜在见效快。
方剂主要是壮血散、壮骨散之类的药粉，可以直接服用，比较方便。
而丹药就更好了，比如气血丹，不但见效快，药效更强大、更持久，还可以随时携带，随取随用。
对于我们习武之人而言，每天的滋补需求巨大，服用丹药是主流。”
说到此处，白云霄从袖口里掏出一个瓷瓶，倾倒出一个黑色药丸，正色道：“这就是气血丹，色如墨，分为普通和精品两个档次。
普通气血丹售价是一百三十泥钞每颗，比十全大补汤略贵，但药效绝对更高。
精品气血丹售价是两百泥钞每颗，但药效是普通气血丹的两到三倍，物超所值。”
齐知玄不
一时间。
有二十九位学徒转身走开，分散在院子各处。
剩下三十九位学徒留在房间里。
“齐师兄，快来。”
鲍怜花有点小兴奋，好似一只蝴蝶，快速跑到了老树底下，占据一块好地方。
齐知玄快步跟上。
今天的鲍怜花，换了一个发型，满头青丝用白网巾包着，显得挺秀婀娜，洒落利落，素淡有神。
二人同步演练，节奏出乎意料的整齐划一，极有默契。
“汩汩！”
少顷，齐知玄隐隐听到一阵血液井喷的声响从鲍怜花体内传出。
“她也入门了！”齐知玄暗暗咋舌，不愧是上等根骨，进步实在是快。
要知道，鲍怜花和他相差三岁，但二人的气血总量却是差不多，属实是天赋卓绝。
这时，鲍怜花侧耳倾听，察觉到什么，深深看了眼齐知玄，眸光闪动道：“齐师兄，难道你也？”
齐知玄轻轻点了下头，小声道：“侥幸，侥幸。”
鲍怜花嘻嘻一笑：“我也是侥幸，侥幸。”
时间飞快，晃眼到了巳时。
白云霄教完了那三十九个记忆力不太好的学徒，不紧不慢走进院子里，招手道:“你们都过来。”
齐知玄等人快速聚拢到他的周围。
白云霄笑问：“你们有什么不理解的地方吗？”
费春文举手提了一个问题，是关于呼吸法口诀中一段内容的含义，很快得到解答。
随后，韩饷也举手，提了一个关于招式与呼吸如何才能契合的问题。
白云霄答道：“重点在于掌控节奏，就像唱歌一样，要唱在节拍上。对于节奏感不好的人，只能通过大量的练习来矫正了。”
紧接着，岳子勤提问：“白师兄，现阶段最适合我们的滋补品是什么？”
白云霄连道：“我正要跟你们讲这个呢，滋补分为两种，膳补和药补。
膳补就是吃东西，一日三餐必不可少，荤素搭配多吃肉。
药补也有很多种，汤剂、方剂和丹药，各有优劣。
汤剂比如十全大补汤，熬煮之后即可服用，制作过程虽然繁琐，但胜在见效快。
方剂主要是壮血散、壮骨散之类的药粉，可以直接服用，比较方便。
而丹药就更好了，比如气血丹，不但见效快，药效更强大、更持久，还可以随时携带，随取随用。
对于我们习武之人而言，每天的滋补需求巨大，服用丹药是主流。”
说到此处，白云霄从袖口里掏出一个瓷瓶，倾倒出一个黑色药丸，正色道：“这就是气血丹，色如墨，分为普通和精品两个档次。
普通气血丹售价是一百三十泥钞每颗，比十全大补汤略贵，但药效绝对更高。
精品气血丹售价是两百泥钞每颗，但药效是普通气血丹的两到三倍，物超所值。”
齐知玄不
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