翌日。



国庆假第一天。



许知意依旧早早起床锻炼。



波比跳、登山跑这些健身动作,现在做起来更轻松了。



他练了半个小时,连一点汗都没出。



于是他又上网搜了些难度比较大、对身体要求比较高的动作。



比如很多蓝球、橄榄球运动员用来训练全身爆发力和核心刚性的爆发爬行,比如锻炼下肢爆发力的手枪深蹲,比如锻炼核心的v字收腹和龙旗。



他最喜欢的就是龙旗这个动作。



据说这是李小龙标志性核心动作。



他回到屋里,头靠着床沿躺在床上,双手向上抓住床沿,全身绷成一条直线,只以肩胛骨贴在床上,靠着核心力量将身体整个向上抬起,直至几乎与床垂直,停留20秒左右,然后才缓缓下落至接近水平的位置,还不能接触到床。



这个动作需要全程保持躯干刚性,严禁弯腰,严谨除肩胛骨之外其他部位接触到床,对身体核心力量要求极高,对耐力、平衡、协调性等等都是巨大的考验。



不过以许知意现在的身体素质,做这些动作依旧是游刃有余。



晨练结束。



许知意冲了个澡,换上衣服下楼买了早餐,然后便骑着共享单车,先找了个家银楼把背包里的银两给兑了。



不过最近银价掉的厉害,银楼的回收价只给到15一克。



和上次相比,差了七块多。



资本市场太可怕了!



许知意有些后悔没早点把包里的白银给卖了。



不过转念一想,如果白银价格彻底掉下来的话,那他的法宝“钱通神”用起来也就不那么心疼了。



想到这里,原本打算把白银全卖掉的他顿时改了主意,选择留了两锭下来,剩下的50两银子拿去换钱。



50两银子,重达2100克,卖了31500块。



这对他来说,无疑是一笔巨款!



加上之前的余额,以及他昨天从短视频平台把创作者激励的4000多块钱提现了,还有上次多买的人参、灵芝也退货了一千多块,现在钱包足足有4万6!



带着这笔巨款,许知意踌躇满志地出发前往南禅寺步行街。



这条步行街是依托古运河、南禅寺、妙光塔三大核心景观打造的 4a级文化旅游街区,兼具古韵与市井烟火气,人文景观、古玩字画、花鸟鱼虫、美食小吃等等应有尽有。



上午步行街人不多。



许知意走进那标志性的牌坊,便仿佛从现代穿越到了古代,不仅高楼大厦变成了古色古香的两层小楼,脚下的水泥路也变成了青石板路。



街道两旁,各色店铺陆续开张。



卖古玩的、售字画的、摆玉器的、供香烛的、吆喝小吃的……这条街上售卖的东西五花八门,应有尽有。



许知意背着包,慢慢往里走。



他今天的目标很明确,就是要把炼制辟邪符、聚灵阵以及储物袋所需的材料凑齐,再尽可能地找一找炼制断魂镖的材料。

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