哥嘴角抖了一下，指着练功房：
“刚摆上。”
靠墙的桌子上摆着三摞大蒸屉，陈冲过去揭开一看，全是掌大的肉包。旁边还有一桶稀饭，一锅豆浆，一筲箕鸡蛋，两碟咸菜。
陈冲又在旁人咋舌中吃了二十个肉包，十个鸡蛋，差不多有个七分饱便停下。
吃太饱对身体不好。
再者，既然拳馆爽快，那他也稍微注意一下。
等早饭过后，陈冲趁着众人没在意的时候，走到角落里的拳击器前。
40%……陈冲眯了眯眼睛，抬起拳头，姿势和昨天略有不同。
砰！
砰砰！
55kg。
54kg。
58kg！
陈冲看着摇晃的拳击器，忍不住舔了下嘴唇。
提升很多，提升比自己想象的还多！
按照消化食物后的百分比提升，拳力应该在接近50kg左右；
但是再加上昨天习得拳理，夜里练习实践，他领悟了不少东西。他的学习能力还不错。
发力方式一下就合理了，拳力增长极大，一夜之间就提升了十多公斤，提升比例更是达到了四成之多。
陈冲抿着嘴唇。
若说昨天的数据，还有可能是不同拳击器之间的误差。
但在同一个机器上，一夜之间有这样大的进步，已经足以说明一切。
这就是他的能力，他的天赋。
陈冲的拳头捏起又放开，不断重复，他感觉心底里升起一阵饥渴。
砰！
最后再挥出一拳，将拳击器的数字刷新，陈冲呼的转过身，走到墙边开始站桩。
他一离开，立即有人伸长脖子去看拳击器。不过看到数字“44kg”之后，有些失望。
但场中央处，于峰将目光转回来，微微垂眸。
看这个小子的动作，是把昨天的听进去了，也听会了。
过了一会儿。
余光瞟到陈冲坐到地上，于峰下意识看了看表。
“五分钟……昨天那样，今天还站得动？”
他忍不住转过去看了陈冲几眼，发现他休息片刻后又分开双腿，沉腰收拳，摆开马步。
眉头不由得动了动，于峰什么都没说，回头继续指点着面前的学徒练拳。
只是不知不觉间，他分配给陈冲的注意力已经比给其他人都多。
陈冲本来也以为自己今天恐怕站不动马步。
但是一晚上过后，他分毫没有感觉到腿酸。吃饱消化之后，身上自己就消除了酸痛，乳酸堆积的情况并没发生。
这让他一个上午更具效率，也更无后顾之忧的锻炼起来，扎马步的时间很快提升到十分钟以上。
“兄弟们，开饭！”
十二点，豹哥准时提着比昨天还多的盒饭进来，招呼着。
陈冲往挂钟上一看，才发现不知不觉就已经到了中午。
他收起马步，直起身体，正走过去要帮着摆餐，路过于峰时，这名黑铁塔似的光头壮汉叫住他：
“陈冲，下午不用扎马步了，过来练拳。”
陈冲怔了一下。
之前不是说没基础的人，头几天都先站桩？
他反应过来，迅速露出笑容：
“好的，于教练。”
午饭时，陈冲自然又引起他人注意。
不过他没有放开胃口，只吃七分饱，看起来就不如昨晚有冲击力了，大家也就慢慢习惯。
于峰就没有太关注陈冲让人啧啧称奇的饭量，他只是看着摆满桌子的油荤，微微皱眉。
等到陈冲也放下筷子，学徒们收拾起餐桌。
于峰和豹哥走到一个角落，低声道：
“不是说今天的饭用营养膏吗？”
“时间也差不多了，这两天新来的就陈冲一个。”
豹哥看着手上的登记本，推了推眼镜：
“也有这么多，要是因为一两顿饭钱把人才赶跑了，因小失大。”
于峰顿时挑眉：
“你的意思是……”
豹哥点了点头：
“有苗子么？”
于峰往墙边望了一眼，沉默片刻，道：
“就他，还不错。”
豹哥听到于峰的评价，有些讶异的看了他一眼，又顺着他的目光望向墙边，顿时皱眉：
“那小子？”
他咕哝了两句，于峰没有听清。
墙边。
陈冲用马步代替了午休。
刚吃完饭，正是他储备最充沛的
“刚摆上。”
靠墙的桌子上摆着三摞大蒸屉，陈冲过去揭开一看，全是掌大的肉包。旁边还有一桶稀饭，一锅豆浆，一筲箕鸡蛋，两碟咸菜。
陈冲又在旁人咋舌中吃了二十个肉包，十个鸡蛋，差不多有个七分饱便停下。
吃太饱对身体不好。
再者，既然拳馆爽快，那他也稍微注意一下。
等早饭过后，陈冲趁着众人没在意的时候，走到角落里的拳击器前。
40%……陈冲眯了眯眼睛，抬起拳头，姿势和昨天略有不同。
砰！
砰砰！
55kg。
54kg。
58kg！
陈冲看着摇晃的拳击器，忍不住舔了下嘴唇。
提升很多，提升比自己想象的还多！
按照消化食物后的百分比提升，拳力应该在接近50kg左右；
但是再加上昨天习得拳理，夜里练习实践，他领悟了不少东西。他的学习能力还不错。
发力方式一下就合理了，拳力增长极大，一夜之间就提升了十多公斤，提升比例更是达到了四成之多。
陈冲抿着嘴唇。
若说昨天的数据，还有可能是不同拳击器之间的误差。
但在同一个机器上，一夜之间有这样大的进步，已经足以说明一切。
这就是他的能力，他的天赋。
陈冲的拳头捏起又放开，不断重复，他感觉心底里升起一阵饥渴。
砰！
最后再挥出一拳，将拳击器的数字刷新，陈冲呼的转过身，走到墙边开始站桩。
他一离开，立即有人伸长脖子去看拳击器。不过看到数字“44kg”之后，有些失望。
但场中央处，于峰将目光转回来，微微垂眸。
看这个小子的动作，是把昨天的听进去了，也听会了。
过了一会儿。
余光瞟到陈冲坐到地上，于峰下意识看了看表。
“五分钟……昨天那样，今天还站得动？”
他忍不住转过去看了陈冲几眼，发现他休息片刻后又分开双腿，沉腰收拳，摆开马步。
眉头不由得动了动，于峰什么都没说，回头继续指点着面前的学徒练拳。
只是不知不觉间，他分配给陈冲的注意力已经比给其他人都多。
陈冲本来也以为自己今天恐怕站不动马步。
但是一晚上过后，他分毫没有感觉到腿酸。吃饱消化之后，身上自己就消除了酸痛，乳酸堆积的情况并没发生。
这让他一个上午更具效率，也更无后顾之忧的锻炼起来，扎马步的时间很快提升到十分钟以上。
“兄弟们，开饭！”
十二点，豹哥准时提着比昨天还多的盒饭进来，招呼着。
陈冲往挂钟上一看，才发现不知不觉就已经到了中午。
他收起马步，直起身体，正走过去要帮着摆餐，路过于峰时，这名黑铁塔似的光头壮汉叫住他：
“陈冲，下午不用扎马步了，过来练拳。”
陈冲怔了一下。
之前不是说没基础的人，头几天都先站桩？
他反应过来，迅速露出笑容：
“好的，于教练。”
午饭时，陈冲自然又引起他人注意。
不过他没有放开胃口，只吃七分饱，看起来就不如昨晚有冲击力了，大家也就慢慢习惯。
于峰就没有太关注陈冲让人啧啧称奇的饭量，他只是看着摆满桌子的油荤，微微皱眉。
等到陈冲也放下筷子，学徒们收拾起餐桌。
于峰和豹哥走到一个角落，低声道：
“不是说今天的饭用营养膏吗？”
“时间也差不多了，这两天新来的就陈冲一个。”
豹哥看着手上的登记本，推了推眼镜：
“也有这么多，要是因为一两顿饭钱把人才赶跑了，因小失大。”
于峰顿时挑眉：
“你的意思是……”
豹哥点了点头：
“有苗子么？”
于峰往墙边望了一眼，沉默片刻，道：
“就他，还不错。”
豹哥听到于峰的评价，有些讶异的看了他一眼，又顺着他的目光望向墙边，顿时皱眉：
“那小子？”
他咕哝了两句，于峰没有听清。
墙边。
陈冲用马步代替了午休。
刚吃完饭，正是他储备最充沛的
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