正文 第31章 轻微骨裂

疙瘩状。



喷壶喷一层油，菜丝下锅翻炒后加水。



两个人的食量加三碗水就足够。



水沸腾后加盐，他们家没有鸡精，只有菌菇粉，菌菇也属于发物。



便没有加。



牛肉用蛋液包裹住，放在一边腌制。



疙瘩下锅不停的搅拌防止粘锅。



冒泡后直接关火，放入牛肉薄片在粥中搅拌。



盖上盖子焖两分钟。



简单的牛肉片时蔬疙瘩汤就做好了。



姜姒宝又额外煎了两份和牛排，以防霍烬辰食量大。(3/3)