“我明白了。”



明道缓缓开口,他的声音极其诚恳,“所以,教练,我们从哪里开始?”



这一声“教练”,叫得无比自然。



强武听到这个称呼,脸上的怒气和激动缓缓褪去。



他看着明道那双清澈而又专注的眼睛,心中那股“朽木不可雕也”的怒火,竟被一种“算你小子有眼光”的兴奋所取代。



这小子……是个明白人。



他能听得进话,而且,他的眼神里没有丝毫的动摇和退缩。



面对他如此嘴臭的“宣判”,竟然还能保持冷静。



这份心性,比他那一身蛮力,更让强武感到欣赏。



不错不错……



“开始?”



强武的嘴角,勾起一抹残酷而又专业的笑容,“先从最简单的开始。把你刚才那些花里胡哨的垃圾全都忘了。现在,你只需要做一个动作。”



“直拳。”



他走到明道面前,亲自上手,开始调整他的姿势。



“双脚与肩同宽,重心下沉,含胸拔背,骨盆后倾,收紧你的核心!对,就像有人要一拳打在你肚子上一样!下巴微收,双眼平视前方,肩膀放松!放松!你那斜方肌紧张得都能挂酱油了!”



在强武的调整下,明道摆出了一个标准的格斗预备姿势。



“现在,出右直拳。记住我说的,感受力量从地面传导上来,扭转你的脚踝、膝盖、髋部,让这股旋转的力量带动你的肩膀,最后,把拳头送出去。手臂只是延伸,不是发力点!再来!”



明道深吸一口气,按照强武的口令,一拳击出。



“不对!核心是散的!回去!”



“砰!”



“手腕没锁紧!你想骨折吗?回去!”



“砰!”



“出拳轨迹是飘的!力量全都泄掉了!回去!”



“砰!”



……



在强武简单粗暴的指导下,明道不断重复着这个最基础的动作。



强武没有再多做解释,他只是在观察。他在观察明道的身体学习能力,观察他的专注度。



结果,让他再次感到了震惊。



这个男人的学习能力,简直堪称恐怖!



他犯过的错误,只要被指出一次,第二次就绝不会再犯。



他的身体仿佛一块拥有顶级记忆功能的海绵,疯狂地吸收着正确的发力模式。



短短几分钟内,他那原本生涩僵硬的直拳,竟然已经变得有模有样,虽然离“好”还差得很远,但至少,已经从“垃圾”变成了“可回收垃圾”。



“可以了。”强武再次叫停,他的眼神变得愈发凝重和兴奋。



“在你开始正式的体态纠正和基础训练之前,我还需要最后一个数据。”他看着明道,一字一顿地说道,“你的……力量上限。”



“刚才你那种乱七八糟的打法,最多只发挥了你身体潜

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