规划这就行了。



所以李瑜只要保持每天一定时间的训练,从而保持身体是一个健康的状态就行,当然这也是李瑜自己想要的。



两小时的馆长指导后,李瑜浑身还是乏力的,回到家时,宋智雅都已经起床了。她看着回来的李瑜甜美的笑了起来:“欧巴,去健身房了?”



李瑜点了点头:“嗯,去健身房了!被馆长指导了两小时,今天的运动量都有点超标了。”



听着李瑜的话,她可以想象到李瑜的疲倦,于是她笑着说道:“嘻嘻,听说那个馆长据说很严厉的。”



“还不错,可能是我的要求只是保持健康,而不是想要锻炼出肌肉什么的。所以我运动还是以有氧为主!”



“嗯嗯,我吃点东西也打算做瑜伽了,欧巴要去餐厅?”



李瑜没有说今天和金智秀有约会什么的,只是顺着她的话说着:“嗯,估计今天回来会比较晚。吃饭什么的,你自己解决吧。”



“嗯,我知道了。”



“我先去冲个澡!”



几分钟后,李瑜从卫生间里出来了,穿着昨天新买的浴袍宋智雅这边吃了早餐后坐在客厅里看着s上的留言,李瑜朝着厨房去接咖啡的时候,顺口问着:“今天留言怎么样?干净了没?”



宋智雅朝着李瑜笑了起来:“嗯,昨天发了那个警告后,今天看上去好多了,至少这会儿没有再见到有造谣的了。”



“那就好!今天你准备干嘛?”



宋智雅回应着:“拍摄视频呀,昨天买了那么多的东西回来,今天挨个做开箱,顺便试装!嘿嘿”



“嗯,我喝杯咖啡就差不多出发了。”



“好,你去忙你的事,不用管我!”



十分钟后,李瑜一杯咖啡结束,他坐在客厅的沙发上抽着烟,而宋智雅把昨天买回来放在衣帽间没有拆封的东西都拿了出来,地上摆了一大堆看样子,瑜伽是不打算做了?准备做开箱了?



(本章完)



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