《霸道的体制大佬,新寡的她》 第258章 脆弱
看周蜜神情有些迷茫,不过并没有先前那么直接反对,心里倒是舒心了不少。
……
这次出差后,徐仲恒在家休息两天,加上接下来的周末,基本算是休息四天。
吵架后的两个“大龄男女”倒是跟蜜月恋爱期的年轻男女一般腻歪。
第四天时,徐仲恒陪着周蜜去了医院拆石膏,进行康复训练。
“哎!疼!”
挂着这些时日,周蜜似乎已经适应了胳膊弯曲,突然要伸直锻炼,不免疼痛,更是发出抽疼声。
“是不是拆的早了些?”
徐仲恒看到周蜜抽痛的神情,不免有些心疼。
康复医师年纪不算大,看到徐市专注的神情,自己也不免有些紧张。
“徐市,这刚开始的康复确实会有些疼痛难受。不过拉伸时间不用太长,刚开始四五分钟就行。
训练前热敷十到十五分钟,训练后轻轻按摩或者做冷敷都行,能减轻些疼痛,慢慢就好了。”
康复科的主任,看到徐仲恒紧张的神情,急忙解释道。
“嗯,知道了,回去后我会每天给周老师热敷的。”
今个儿拆线,吴梅也一起跟着过来了。
她做过护士,对于护理经验足,魏忠一开始就做好安排了。
尽管主任在一旁安慰,徐仲恒还是眼睛不眨地看着康复医师的动作,害得年轻的康复医师腿肚子都忍不住打颤了好几次。
……
午饭周蜜和徐仲恒是在外面吃的。
这些时日一直在家,周蜜觉得有些闷。
想出去,身体不方便外,带着绷带石膏,也容易被人关注。
这去了石膏绷带,虽然胳膊不敢随意伸缩,但总归方便了很多。
天气不错,徐仲恒开车带周蜜去了郊区的野生公园转悠。
云城的野生公园是这两年云城打造的一个原生态公园,那边的郊区有大片的林地、各种绿植,政府投资进行了修缮,铺了道路还有专门的自行车骑行赛道。
一到周末,这边就比较热闹。
今日是周末,且如今天逐渐变暖和,春暖花开,很多人都喜欢出来郊游。
特别是一群穿着花枝招展的大妈们,披着丝巾站在盛开的梨花面前叽叽喳喳地拍照,那叫一个热闹。
周蜜和徐仲恒都不是太喜欢热闹的人,两人都戴着宽檐帽子,沿着僻静的小道散步。
野生公园有些大,走了一段距离,周蜜就觉得有些累,停在一处,坐在一处木凳上休息。
“蜜蜜,等你身体完全好的时候,一定要跟着我学会多锻炼,不锻炼,你的身体会越来越虚。你现在还年轻,不是太明显,等再过年体质下降会更厉害。”
徐仲恒作为健身达人,看不得周蜜走一点路就气喘吁吁的体质。
“好的,知道了!”
周蜜不想听他絮叨,关于锻炼的事情,这人经常在她耳边絮絮叨叨。
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