这句话说出来的瞬间，程咬金的眼睛猛地瞪大了。
他忽然想起了一个人。
卢国公府上的一个老部将，当年跟着他出生入死的兄弟，打完仗之后被封了个不大不小的官，从此吃吃喝喝，日子过得比谁都舒坦。
那人体格魁梧，饭量惊人，走到哪里都是一片爽朗的笑声，人人都说他是福将，有福相。
五十二岁那年，那人半夜里突然喘不上气，喉咙里呼噜呼噜地响，像是堵了一团化不开的浓痰，等家人发现的时候，人已经凉透了。
太医来瞧过，只摇着头说是痰壅气逆，积年的富贵病，神仙难救。
现在想想
那人走之前的那两年，确实是越来越胖，越来越喘。
往日里能扛起八十斤大刀的汉子，走几步路就要扶着墙歇一歇，上马得靠亲兵托着屁股，骑不了半炷香就喊着腰酸腿软。
他还笑话过人家，说老兄弟你这是享福享过头了，该出来活动活动筋骨，别把一身功夫都废了。
那人笑着摇头，拍着自己圆滚滚的肚皮，说老了，筋骨硬了，动不了了。
然后就真的动不了了。
永远都动不了了。
程咬金慢慢地低下头，看了一眼自己圆滚滚的肚皮。
那肚皮上的肉是软的，他以前觉得这叫富态，叫福气，是天底下最体面的事。
哪个有功名的将军，不是这般膀大腰圆，看着就威风？
可现在再看，那团软肉忽然变得有些陌生，有些可怕。
他想起楚天青刚才戳他胳膊时说的话。
你那是脂包肌，底下全是肌肉，外面裹了一层厚脂肪。
他突然很想摸摸自己的腿，摸摸自己的膝盖，确认一下那底下的肌肉还在不在，够不够硬，能不能撑得住他这副越来越沉重的身子。
可乐杯子里的冰块慢慢融化，发出细微的 “咔” 的一声。
少顷，李世民终于开口了。
“青雀他现在该怎么办？还能改善吗？”
“能。”
楚天青的声音斩钉截铁。
“但是你得做好心理准备。”
李世民的声音有些发紧：“什么心理准备？”
楚天青竖起三根手指，指尖的力道带着不容置疑的笃定。
“第一，这不会是三天两天的事。李泰这个体重，要减下来，不是按月算，是以年为单位的事。”
“一年、两年、三年，甚至更久。你要做好打持久战的准备，不能半途而废。”
“第二，会很痛苦。不只是身体的痛苦，更是心理的煎熬。”
“一个九岁的孩子，要戒掉蜜饯、戒掉酥酪、戒掉一切他喜欢的甜腻荤腥，每天被人逼着晨起练步、午后扎马、日落还要绕着宫墙快走，他会哭、会闹、会打滚求你，甚至会恨你这个逼他吃苦的爹，所以你得做好心里准备。”
听到这话，李世民不免有些心酸。
他忽然想起了一个人。
卢国公府上的一个老部将，当年跟着他出生入死的兄弟，打完仗之后被封了个不大不小的官，从此吃吃喝喝，日子过得比谁都舒坦。
那人体格魁梧，饭量惊人，走到哪里都是一片爽朗的笑声，人人都说他是福将，有福相。
五十二岁那年，那人半夜里突然喘不上气，喉咙里呼噜呼噜地响，像是堵了一团化不开的浓痰，等家人发现的时候，人已经凉透了。
太医来瞧过，只摇着头说是痰壅气逆，积年的富贵病，神仙难救。
现在想想
那人走之前的那两年，确实是越来越胖，越来越喘。
往日里能扛起八十斤大刀的汉子，走几步路就要扶着墙歇一歇，上马得靠亲兵托着屁股，骑不了半炷香就喊着腰酸腿软。
他还笑话过人家，说老兄弟你这是享福享过头了，该出来活动活动筋骨，别把一身功夫都废了。
那人笑着摇头，拍着自己圆滚滚的肚皮，说老了，筋骨硬了，动不了了。
然后就真的动不了了。
永远都动不了了。
程咬金慢慢地低下头，看了一眼自己圆滚滚的肚皮。
那肚皮上的肉是软的，他以前觉得这叫富态，叫福气，是天底下最体面的事。
哪个有功名的将军，不是这般膀大腰圆，看着就威风？
可现在再看，那团软肉忽然变得有些陌生，有些可怕。
他想起楚天青刚才戳他胳膊时说的话。
你那是脂包肌，底下全是肌肉，外面裹了一层厚脂肪。
他突然很想摸摸自己的腿，摸摸自己的膝盖，确认一下那底下的肌肉还在不在，够不够硬，能不能撑得住他这副越来越沉重的身子。
可乐杯子里的冰块慢慢融化，发出细微的 “咔” 的一声。
少顷，李世民终于开口了。
“青雀他现在该怎么办？还能改善吗？”
“能。”
楚天青的声音斩钉截铁。
“但是你得做好心理准备。”
李世民的声音有些发紧：“什么心理准备？”
楚天青竖起三根手指，指尖的力道带着不容置疑的笃定。
“第一，这不会是三天两天的事。李泰这个体重，要减下来，不是按月算，是以年为单位的事。”
“一年、两年、三年，甚至更久。你要做好打持久战的准备，不能半途而废。”
“第二，会很痛苦。不只是身体的痛苦，更是心理的煎熬。”
“一个九岁的孩子，要戒掉蜜饯、戒掉酥酪、戒掉一切他喜欢的甜腻荤腥，每天被人逼着晨起练步、午后扎马、日落还要绕着宫墙快走，他会哭、会闹、会打滚求你，甚至会恨你这个逼他吃苦的爹，所以你得做好心里准备。”
听到这话，李世民不免有些心酸。
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