的形体训练主打一个控制，足够的松弛再加上足够的控制力，想要什么效果都可以有。
埃迪·雷德梅恩（小雀斑）是一个很好的例子，内向不喜社交，不好看，但气质极佳，在每一个公开场合都不拉胯，而这完全得益于长期保持深度思考+方法派训练。
方哥现在几乎是plus版本的小雀斑+巅峰小李子，面对女性，一斩一大片。
13岁的文咏珊看完发布会时，身上的光芒从白到绿，等她排队排到前列时，光芒从绿到蓝，等到最终坐在方星河面前……拉响红色警报。
“方方，我……我还不太会讲国语……”
小女孩紧张极了，用英文发誓：“不过我会很快学会的！”
方星河压根没认出来她，只是鼓励了一句：“我相信你，有这份心就很好，慢慢来。”
狂粉+1。
大体上，来签售的女孩们都很乖，不太看得到港区少女的张扬。
而少年则以古惑仔为主——长发是标配，头发五颜六色的，几乎没有乖乖仔。
一开口就是：“方少你屌炸了！”
方星河哪儿都没炸，只感觉港区的粉丝结构要炸。
少女粉70%，男粉10%，剩下20%的大龄女粉个个都能讲普通话，基本都是内地移民或者移民二代。
中场休息时，冷静下来的王查理开始忐忑。
“师弟，我没给你添麻烦吧？”
“当然没有，干得特别漂亮，替我出了一口恶气。”
“一时没控制住……”
王查理讪笑着摸摸后脑勺，有点憨。
他不是刻薄的人，只是太想维护方星河了，因而掌握不好度。
“我刚刚关注了一下舆情，反应特别激烈……”
“没事。”方星河是真的不在乎，“不是早都商量好了吗？这两块市场不要也罢。”
钱少事多一身骚，本地明星但凡有点本事的都走出去了，他又何苦往里扎。
当然，在港区爆破很容易里外不讨好——这年月媚港的人也不少。
“话是这样讲，但是……”王查理叹了口气，“刚刚驻港办给我打电话了……”
噢，怪不得。
“他们怎么说？”
“提醒咱们注意影响，不要伤害港台同胞的爱国热情……”
“哈！”
方星河气乐了。
在他活跃的那个年代，咱家谁都不惯着，爱怎么骂就怎么骂，只要有理有据别造谣，相关部门还护着。
比如那几个吃爱国饭的网红潮妈、大头鹰、独夫，跟监管部门的关系都不错，反倒是平台怕麻烦，管得严一些。
现在正相反，一有点什么舆情，各部门比民间还紧张。
“不用理会他们。”
方星河这小暴脾气又上来了，冷笑道：“我都混到这份上了，还能受他们的窝囊气？有意见让主管领导亲自找我提！”
埃迪·雷德梅恩（小雀斑）是一个很好的例子，内向不喜社交，不好看，但气质极佳，在每一个公开场合都不拉胯，而这完全得益于长期保持深度思考+方法派训练。
方哥现在几乎是plus版本的小雀斑+巅峰小李子，面对女性，一斩一大片。
13岁的文咏珊看完发布会时，身上的光芒从白到绿，等她排队排到前列时，光芒从绿到蓝，等到最终坐在方星河面前……拉响红色警报。
“方方，我……我还不太会讲国语……”
小女孩紧张极了，用英文发誓：“不过我会很快学会的！”
方星河压根没认出来她，只是鼓励了一句：“我相信你，有这份心就很好，慢慢来。”
狂粉+1。
大体上，来签售的女孩们都很乖，不太看得到港区少女的张扬。
而少年则以古惑仔为主——长发是标配，头发五颜六色的，几乎没有乖乖仔。
一开口就是：“方少你屌炸了！”
方星河哪儿都没炸，只感觉港区的粉丝结构要炸。
少女粉70%，男粉10%，剩下20%的大龄女粉个个都能讲普通话，基本都是内地移民或者移民二代。
中场休息时，冷静下来的王查理开始忐忑。
“师弟，我没给你添麻烦吧？”
“当然没有，干得特别漂亮，替我出了一口恶气。”
“一时没控制住……”
王查理讪笑着摸摸后脑勺，有点憨。
他不是刻薄的人，只是太想维护方星河了，因而掌握不好度。
“我刚刚关注了一下舆情，反应特别激烈……”
“没事。”方星河是真的不在乎，“不是早都商量好了吗？这两块市场不要也罢。”
钱少事多一身骚，本地明星但凡有点本事的都走出去了，他又何苦往里扎。
当然，在港区爆破很容易里外不讨好——这年月媚港的人也不少。
“话是这样讲，但是……”王查理叹了口气，“刚刚驻港办给我打电话了……”
噢，怪不得。
“他们怎么说？”
“提醒咱们注意影响，不要伤害港台同胞的爱国热情……”
“哈！”
方星河气乐了。
在他活跃的那个年代，咱家谁都不惯着，爱怎么骂就怎么骂，只要有理有据别造谣，相关部门还护着。
比如那几个吃爱国饭的网红潮妈、大头鹰、独夫，跟监管部门的关系都不错，反倒是平台怕麻烦，管得严一些。
现在正相反，一有点什么舆情，各部门比民间还紧张。
“不用理会他们。”
方星河这小暴脾气又上来了，冷笑道：“我都混到这份上了，还能受他们的窝囊气？有意见让主管领导亲自找我提！”
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