息一下,把自己的心态调整好,咱们争取下午挑战成功!”



“嗯!”



。。。



。。。



吃完饭之后,许戈没有跟班里的其他人继续聊跳伞的话题,而是早早回到房间里拿出手机给林晚发了消息,当对方回复之后,许戈立马打了电话过去。



“怎么有时间给我打电话啦?”林晚的声音里透着惊喜。



电话那边有些吵,听着像是在食堂。



许戈问道:“林晚,你知不知道怎么最快的克服恐高心理?”



林晚那边顿了一下,接着问道:“你是不是跳伞的时候恐高了?”



“嗯!”



“你等我一下!”



没一会儿,电话那边的环境变得很安静,林晚在那边轻声问道:“具体什么情况,你仔细说我听听。”



许戈就将自己从参加训练再到上了飞机跳伞前的恐惧感觉,还有下午要进行双人跳的事情全都说了一遍。



“徐灿说的很对,双人跳是一个很好的办法,但是在这个过程中你不能产生依赖心理,必须还是要把它当成是你自己在跳来对待。”



林晚认真分析道,“按照你的描述,其实你在有保护措施的情况下并不会产生恐惧,之所以这样,是因为跳伞这种全新的陌生方式让你将它的不安全性无限放大了!”



“许戈,你之前是不是有过什么极度没有安全感的类似经历?”



许戈沉默了一会儿,说道:“有。”



“是什么?可以告诉我吗?”林晚柔声问道。



“我曾经经历过从高处自由落体,没有任何防护措施,当时心里非常非常绝望。”



“后来呢?”



“后来我就失去了意识。”



许戈轻轻吐了一口气。



这是他第一次把自己的这段经历讲出来。



地震的那天晚上,他刚把被困的同学从教室里推出去,脚下的地板就塌了。



他非常清楚地感受到了死亡之前的那种无助、恐惧和绝望!



而跳伞,在刚离机的那段时间里,同样也是没有任何防护措施的自由落体。



“我现在好想抱抱你!”林晚轻声说道。



许戈笑笑:“没事,都已经过去了,我现在不是活的好好的吗?”



“许戈,其实恐高是一种非常常见的心理障碍,大部分正常人都会有,比如蹦极,我到现在都不敢去,以后估计也不敢。”



林晚的声音娓娓道来,不知不觉就让许戈的心情放松下来。



“但是要是你带着我一起去,那我应该就没那么害怕,因为我知道你跟我在一块,我的心里就不会像你这样将蹦极的恐惧放大。”



“想要克服恐高其实也很简单,你只需要认识到,带给你恐惧的不是跳伞,不是高空,而是你自己的一种心理意识。”



许戈恍然大悟:“我明白了,是我一直在无限放大跳伞的危险后果!我一直弄错了对手!”


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