炒嫩,再把青菜和火腿放进去。



“滋啦”一声,高温激发出青菜里的水分,火腿也被炒的外表酥黄焦脆。



青菜炒的断生之后,倒入米饭,不多时,火腿炒饭便做好了!



蒋乐天是江城马拉松比赛的参赛人员。



不知不觉中,他已经跑了十多公里了。



现在,他正在调整着呼吸,让自己保持最佳状态。



这条线路是绕湖公路,一路风景宜人,而且今天气温也合适。



他从十年前便开始练习马拉松,很辛苦,但也正因辛苦,马拉松才格外有意义。



跑马拉松,很多人并不理解,认为这是在自讨苦吃,毕竟全程的马拉松要几个小时,不光浑身的肌肉酸痛,体能和心理也会崩溃,为什么还是有那么多人要坚持下去?



是为了终点的奖牌?



可实际上,对蒋乐天来说,奖牌并不重要。



重要的是沿途的风景,以及成长的历程。



挑战自我,突破极限!



有很多人在蒋乐天的前面,



但他根本不急,



正如他的座右铭一样:结局不重要,过程才是关键!



享受比赛,



以及,



享受比赛路上的美食,



比如,



蒋乐天的脚步戛然而止,



他停在了“老江炒饭”的摊前,朝江天道:“老板,给我来份炒饭。”



“好嘞好嘞!10块哈!”



蒋乐天从臂包上掏出手机,



【薇信收款,10元!】



“过去了!”



江天的炒饭都是提前做好的,所以蒋乐天付完款后就直接递给他了。



蒋乐天手持炒饭,又继续跑了。



这炒饭他隔着很远便闻到香味了,本来不想吃的,



但一想,自己又拿不到什么好名次,



还不如好好享受过程呢,



沿途的风景很迷人,



沿途的炒饭更迷人!



一边吃,一边跑,



一加一减,等于没吃!



一边跑步,一边吃炒饭可是个高难度动作。



但对于蒋乐天来说很简单。



因为他经常这么干!!



晚上夜跑的时候,在路上经常会遇见各种路边摊。



烧烤,炸串,卷饼,臭豆腐什么的,



所以,即便是个十年马拉松比赛的参赛选手,蒋乐天依然保持着180的体重。



一口炒饭下去,



蒋乐天脸上的表情逐渐凝重,



又一口下去,
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