《入伍被叫三爷爷？司令为我颁军功》 第560章：清理门户！猎鹰众人的难受！
旁边那队员实在忍不住了，蹲下来：“赵班长，我试试？”
赵海龙让开位置。那
队员盘腿坐下，双掌摊开，托上水壶。
四十秒，开始晃。
一分半，杯子掉了。
那队员愣在那儿，脸上的表情跟赵海龙刚才一模一样——不可置信。
又有两个队员凑过来，跃跃欲试。一个撑了两分钟，一个撑了一分五十秒。
没人超过三分钟。
几个人面面相觑，谁都说不出话。
刘远征蹲在旁边看了半天，也忍不住了：“我来试试。”
他盘腿坐下，腰杆挺直，双掌摊开。
一分钟，稳的。
两分钟，还是稳的。
三分钟，水壶开始晃了，但他咬着牙稳住了。
三分半，手指开始僵。四分钟，杯子里的水开始晃。
四分二十秒，水壶一晃，杯子掉了。
刘远征看着地上的杯子，沉默了好一会儿，然后转头看向苏寒：“苏教官，您刚才撑了多久？”
“八分钟。”
刘远征的脸抽了一下。
他撑了四分二十秒，已经是这群人里最好的了。
苏寒撑了八分钟，差不多是他一倍。
赵海龙蹲在旁边，看着苏寒那条缠着纱布的右臂，又看了看自己那双完好无损的手，心里那股劲儿翻腾得厉害。
“苏教官，您这到底是怎么练的？”
“我这两只手好好的，连三分钟都撑不到。您右手伤成那样，还能撑八分钟。这差距也太大了吧？”
苏寒活动着右臂：“不是力量的问题，是心态的问题。”
“心态？”
“对。你托着水壶的时候，是不是一直在想‘别晃、别晃、千万别晃’？”
赵海龙愣了一下：“是。我就是这么想的。”
“那就对了。”苏寒说，“你越想‘别晃’，就越紧张。越紧张，肌肉就越僵。越僵，就越容易晃。这是个死循环。”
“那应该怎么想？”
“什么都别想。”苏寒把右臂伸出来，手掌朝上，做了个托举的动作，“把注意力放在呼吸上，一呼一吸，慢慢来。心跳慢了，手就稳了。手稳了，水就不晃了。”
赵海龙若有所思地点了点头。
旁边一个队员小声嘀咕：“说得轻巧，做起来哪有那么容易。”
苏寒笑了笑：“是不容易。我练这个，练了快十年了。”
“十年？”那队员瞪大眼睛。
苏寒当然不能说是前世练的。
几个人听得目瞪口呆。
“十年”赵海龙喃喃道。
“十年。”苏寒重复了一遍，“你以为兵王是睡出来的？是一枪一枪打出来的，是一步一步跑出来的，是一分一秒熬出来的。你才练了两分钟就想跟人家比？差得远呢。”
赵海龙蹲在那儿，看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯，半天没动。
他脑子里一直在转苏寒刚才说的话——“十年。你以为兵王是睡出来的？”
他想起自己在新兵连的时候，班长也说过类似的话。那时候他刚入伍，体能好，跑得快，俯卧撑做得多，班长夸他“是个好苗子”。
他就飘了，觉得自己天生就是当兵的料。
后来下了连队，第一次参加比武，被人家虐得体无完肤。
他才发现，自己那点本事，在真正的尖子面前，屁都不是。
但他不服气。
他拼命练，练了八年，从新兵蛋子练到侦察连的尖子，从连队比武练到集团军比武，拿了名次，提了干，当了班长。
他以为自己够强了，至少够格来猎鹰闯一闯了。
结果到了这儿才发现，自己还是那个屁都不是的新兵蛋子。
他站起来，把水壶重新放好，倒了杯水，盘腿坐下。
“我再试试。”
这次他没急着托，先闭着眼睛深呼吸了几口，把心跳压下来，然后才慢慢把水壶托起来。
一分钟，稳的。两分钟，开始晃了。
但他没像刚才那样使劲绷着，而是试着放松，把注意力放在呼吸上。
两分半，水壶又晃了一下，杯子里的水荡了一圈，没洒。
他稳住，继续。
三分钟。
手臂开始酸了，手指也开始僵，但他咬着牙撑着。
脑子里一直在重复苏寒那句话——“什么都别想，把注意力放在呼吸上。”
三分半。
水壶又晃了一下，杯子里的水溅出来几滴，落在裤子上，他没管，继续撑着。
四分钟。
手臂已经酸得不行了，手指僵得像鸡爪子，水壶在掌心里打滑，杯子里的水晃来晃去，眼看着就要掉。
他深吸一口气，把最后一口气息稳住。
四分十秒。水壶掉了。
赵海龙睁开眼睛，看着地上的水壶和杯子，沉默了一会儿。
四分十秒，比刚才多了快两分钟。他看了一眼苏寒。
苏寒微微点了点头。
赵海龙心里那股堵着的感觉，散了一些。
不是因为他进步了，是因为他明白了——这东西，确实能练出来。
不是天赋，不是运气，就是练。
旁边那几个队员看着赵海龙的成绩，也来了劲儿。
“我来！”
“我也试试！”
“排个队排个队，一个一个来！”
几个人轮番上阵，一个比一个撑得久。
第一个撑了两分半，第二个撑了三分钟，第三个撑了三分二十秒。
没人超过赵海龙的四分十秒，但每个人都在进步。
刘远征蹲在旁边，没再试。
他知道自己的水平，四分二十秒，已经是这群人里最好的了。
但离苏寒的八分钟，还差着一大截。
他看了一眼苏寒那条缠着纱布的右臂，心里那股劲儿翻腾得厉害。
这还是苏寒右臂受过重伤的情况。
如果不受伤，岂不是十分钟往上了？
…………
第二天下午。
苏寒刚结束一天的训练，浑身是汗，作训服上全是泥点子。
右臂上的纱布又换了新的，昨天淬炼砸开的伤口已经结痂，军医说恢复得比预想快，再练一周应该能加重量了。
他正坐在宿舍楼前的台阶上喝水，刘远征蹲在旁边啃压缩饼干，赵海龙靠着墙活动肩膀——昨天托水壶托了四分半，今天手臂酸得抬不起来，打靶的时候被苏青橙骂了整整五分钟。
“苏教官，你说我那个托水壶，是不是姿势不对？”赵海龙走过来，“今天又掉了，才撑了三分钟。”
苏寒拧上水壶盖：“你昨天撑了四分多，今天三分钟，不是姿势问题，是肌肉疲劳。练完力量去练稳定性，本来就不合理，明天休息日，你歇一天再试。”
赵海龙若有所思地点点头。
赵海龙让开位置。那
队员盘腿坐下，双掌摊开，托上水壶。
四十秒，开始晃。
一分半，杯子掉了。
那队员愣在那儿，脸上的表情跟赵海龙刚才一模一样——不可置信。
又有两个队员凑过来，跃跃欲试。一个撑了两分钟，一个撑了一分五十秒。
没人超过三分钟。
几个人面面相觑，谁都说不出话。
刘远征蹲在旁边看了半天，也忍不住了：“我来试试。”
他盘腿坐下，腰杆挺直，双掌摊开。
一分钟，稳的。
两分钟，还是稳的。
三分钟，水壶开始晃了，但他咬着牙稳住了。
三分半，手指开始僵。四分钟，杯子里的水开始晃。
四分二十秒，水壶一晃，杯子掉了。
刘远征看着地上的杯子，沉默了好一会儿，然后转头看向苏寒：“苏教官，您刚才撑了多久？”
“八分钟。”
刘远征的脸抽了一下。
他撑了四分二十秒，已经是这群人里最好的了。
苏寒撑了八分钟，差不多是他一倍。
赵海龙蹲在旁边，看着苏寒那条缠着纱布的右臂，又看了看自己那双完好无损的手，心里那股劲儿翻腾得厉害。
“苏教官，您这到底是怎么练的？”
“我这两只手好好的，连三分钟都撑不到。您右手伤成那样，还能撑八分钟。这差距也太大了吧？”
苏寒活动着右臂：“不是力量的问题，是心态的问题。”
“心态？”
“对。你托着水壶的时候，是不是一直在想‘别晃、别晃、千万别晃’？”
赵海龙愣了一下：“是。我就是这么想的。”
“那就对了。”苏寒说，“你越想‘别晃’，就越紧张。越紧张，肌肉就越僵。越僵，就越容易晃。这是个死循环。”
“那应该怎么想？”
“什么都别想。”苏寒把右臂伸出来，手掌朝上，做了个托举的动作，“把注意力放在呼吸上，一呼一吸，慢慢来。心跳慢了，手就稳了。手稳了，水就不晃了。”
赵海龙若有所思地点了点头。
旁边一个队员小声嘀咕：“说得轻巧，做起来哪有那么容易。”
苏寒笑了笑：“是不容易。我练这个，练了快十年了。”
“十年？”那队员瞪大眼睛。
苏寒当然不能说是前世练的。
几个人听得目瞪口呆。
“十年”赵海龙喃喃道。
“十年。”苏寒重复了一遍，“你以为兵王是睡出来的？是一枪一枪打出来的，是一步一步跑出来的，是一分一秒熬出来的。你才练了两分钟就想跟人家比？差得远呢。”
赵海龙蹲在那儿，看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯，半天没动。
他脑子里一直在转苏寒刚才说的话——“十年。你以为兵王是睡出来的？”
他想起自己在新兵连的时候，班长也说过类似的话。那时候他刚入伍，体能好，跑得快，俯卧撑做得多，班长夸他“是个好苗子”。
他就飘了，觉得自己天生就是当兵的料。
后来下了连队，第一次参加比武，被人家虐得体无完肤。
他才发现，自己那点本事，在真正的尖子面前，屁都不是。
但他不服气。
他拼命练，练了八年，从新兵蛋子练到侦察连的尖子，从连队比武练到集团军比武，拿了名次，提了干，当了班长。
他以为自己够强了，至少够格来猎鹰闯一闯了。
结果到了这儿才发现，自己还是那个屁都不是的新兵蛋子。
他站起来，把水壶重新放好，倒了杯水，盘腿坐下。
“我再试试。”
这次他没急着托，先闭着眼睛深呼吸了几口，把心跳压下来，然后才慢慢把水壶托起来。
一分钟，稳的。两分钟，开始晃了。
但他没像刚才那样使劲绷着，而是试着放松，把注意力放在呼吸上。
两分半，水壶又晃了一下，杯子里的水荡了一圈，没洒。
他稳住，继续。
三分钟。
手臂开始酸了，手指也开始僵，但他咬着牙撑着。
脑子里一直在重复苏寒那句话——“什么都别想，把注意力放在呼吸上。”
三分半。
水壶又晃了一下，杯子里的水溅出来几滴，落在裤子上，他没管，继续撑着。
四分钟。
手臂已经酸得不行了，手指僵得像鸡爪子，水壶在掌心里打滑，杯子里的水晃来晃去，眼看着就要掉。
他深吸一口气，把最后一口气息稳住。
四分十秒。水壶掉了。
赵海龙睁开眼睛，看着地上的水壶和杯子，沉默了一会儿。
四分十秒，比刚才多了快两分钟。他看了一眼苏寒。
苏寒微微点了点头。
赵海龙心里那股堵着的感觉，散了一些。
不是因为他进步了，是因为他明白了——这东西，确实能练出来。
不是天赋，不是运气，就是练。
旁边那几个队员看着赵海龙的成绩，也来了劲儿。
“我来！”
“我也试试！”
“排个队排个队，一个一个来！”
几个人轮番上阵，一个比一个撑得久。
第一个撑了两分半，第二个撑了三分钟，第三个撑了三分二十秒。
没人超过赵海龙的四分十秒，但每个人都在进步。
刘远征蹲在旁边，没再试。
他知道自己的水平，四分二十秒，已经是这群人里最好的了。
但离苏寒的八分钟，还差着一大截。
他看了一眼苏寒那条缠着纱布的右臂，心里那股劲儿翻腾得厉害。
这还是苏寒右臂受过重伤的情况。
如果不受伤，岂不是十分钟往上了？
…………
第二天下午。
苏寒刚结束一天的训练，浑身是汗，作训服上全是泥点子。
右臂上的纱布又换了新的，昨天淬炼砸开的伤口已经结痂，军医说恢复得比预想快，再练一周应该能加重量了。
他正坐在宿舍楼前的台阶上喝水，刘远征蹲在旁边啃压缩饼干，赵海龙靠着墙活动肩膀——昨天托水壶托了四分半，今天手臂酸得抬不起来，打靶的时候被苏青橙骂了整整五分钟。
“苏教官，你说我那个托水壶，是不是姿势不对？”赵海龙走过来，“今天又掉了，才撑了三分钟。”
苏寒拧上水壶盖：“你昨天撑了四分多，今天三分钟，不是姿势问题，是肌肉疲劳。练完力量去练稳定性，本来就不合理，明天休息日，你歇一天再试。”
赵海龙若有所思地点点头。
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