《入伍被叫三爷爷？司令为我颁军功》 第486章：你以为的休息，是教官的“温柔陷阱”（三章合一）
的起伏证明她们还活着。
苏夏看着她们，沉默了几秒，然后说：“休息两分钟。然后，下一个项目。”
“还……还有？”林笑笑的瞳孔都在地震。
“鸭子步。”苏夏吐出三个字。
---
一班宿舍，深蹲地狱刚刚结束。
“好了，热身完毕。”王浩满意地点点头，“现在，下一个项目：靠墙静蹲。”
“啊？！”孙大伟直接瘫在地上，“班长，您是不是对‘热身’这个词有什么误解？我刚才那三组深蹲，已经把我这辈子要蹲的坑都蹲完了！”
“那只是开胃菜。”赵小虎嘿嘿一笑，“主菜还没上呢。都起来，靠墙站好！”
九个人——不对，是十个人，吴刚也在其中——互相搀扶着挪到墙边。
“动作要领刚才苏夏班长应该已经教过二班了，我就不重复了。”王浩背着手，“咱们男兵，标准要高一点。一组八分钟，先来两组。”
“八……八分钟？！”陆辰的声音都劈叉了，“班长，二班女兵才五分钟啊！”
“所以你们是男兵。”王浩理所当然地说，“在部队，男兵和女兵的标准从来不一样。怎么，你想去二班？”
陆辰闭嘴了。
“准备——蹲！”
十个人齐刷刷地蹲了下去。
起初的一分钟，还算能忍受。
两分钟，陆辰感觉自己的大腿前侧像是被无数根针在扎。
三分钟，那股针刺感变成了灼烧感。
四分钟，陈昊的呼吸开始紊乱。健身房练出来的大块肌肉，在静态耐力方面反而成了负担。
“陈昊，调整呼吸！”王浩走到他面前，“别憋气！匀速呼吸！”
陈昊艰难地点点头，试图调整，但他的胸腔起伏得像个破风箱。
五分钟，孙大伟已经开始翻白眼了。
“孙大伟！醒醒！”赵小虎拍了他的脸一下，“别睡！睡了就起不来了！”
“副班长……我……我没睡……”孙大伟有气无力地说，“我这是……在思考人生……”
“思考个屁！给我撑住！”赵小虎吼道。
六分钟，吴刚也开始吃力了。武术运动员的耐力虽然好，但八分钟的靠墙静蹲，对任何人来说都是挑战。
七分钟，陆辰感觉自己的意识开始飘忽。他仿佛看到了自己站在领奖台上，拿着金像奖奖杯，台下粉丝在尖叫……
“陆辰！眼睛睁开！”王浩的声音把他拉回现实，“别做梦了！还有最后一分钟！”
陆辰猛地清醒，发现自己的腿已经抖得像是在发电。
“最后三十秒！坚持住！”
“二十、十九、十八……”
孙大伟的嘴里开始念叨什么，仔细听好像是相声贯口：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮……”
“十、九、八……”
陈昊的牙齿咬得咯咯作响。
“三、二、一！时间到！起！”
“砰！”
孙大伟直接倒在了地上，像一摊烂泥。
陆辰扶着墙，眼前一阵发黑。
陈昊一屁股坐在地上，大口喘气，汗水把作训服前襟湿透了一大片。
“休息……休息多久？”吴刚喘着气问。
“三十秒。”王浩看了眼手表。
“三……三十秒？！”孙大伟从地上抬起头，脸上写满了绝望，“班长，您这是要我们的命啊……”
“要不了命。”赵小虎把他拉起来，“在部队，只要练不死，就往死里练。三十秒，活动活动！”
三十秒后。
“第二组，准备——蹲！”
这一次，痛苦已经无法用语言形容。
陆辰蹲下去的那一刻，感觉自己的大腿肌肉像是在被撕裂。他咬着牙，脑子里只有一个念头：不能倒，倒了就输了。
陈昊的脸已经扭曲了，他感觉自己的腿已经不是自己的了，而是两根正在被锻打的铁棍。
孙大伟这次连话都说不出来了，他只是死死地闭着眼，眉头皱成了一个“川”字。
吴刚的额头上青筋暴起，这是他习武多年都未曾有过的体验。
三分钟时，已经有人开始发出压抑的呻吟。
四分钟，陆辰的眼泪不争气地流了下来。不是他想哭，是生理性的泪水，根本控制不住。
五分钟，陈昊的腿抖得像是装了马达。
六分钟，孙大伟突然笑了，那笑声诡异得让人头皮发麻：“嘿嘿……嘿嘿嘿……我看见了……我看见我太奶了……”
赵小虎一巴掌拍在他后脑勺上：“醒醒！你太奶没来！”
七分钟，所有人都到了极限。
陆辰感觉自己的意识再次开始模糊，这一次，他看到了自己第一次拍戏时的场景，看到了粉丝接机时的欢呼，看到了经纪人李姐期盼的眼神……
“最后三十秒！”王浩的声音如同天籁，“坚持住！你们已经创造了自己的历史！”
“二十、十九、十八……”
陆辰在心里默数，每数一个数，都像是在刀尖上走一步。
“十、九、八……”
陈昊的呼吸声已经变成了嘶吼。
“三、二、一！时间到！起！”
“轰——”
十个人齐刷刷地瘫倒在地，连动一根手指头的力气都没了。
王浩看着他们，眼里闪过一丝不易察觉的赞许，但嘴上却说：“这就累了？主菜还没上呢。”
“还……还有？”孙大伟的声音像是从坟墓里飘出来的。
“鸭子步。”王浩吐出三个字，脸上露出了魔鬼般的笑容，“这才是今天下午的重头戏。”
---
直播间里，弹幕已经彻底疯了：
“我的妈呀，我看得腿都软了！”
“孙大伟看见太奶了哈哈哈哈！”
“陆辰哭了我好心疼，但他真的好拼！”
“陈昊那个样子，完全没有了健身房大佬的威风。”
“吴刚居然也顶不住了，这训练太变态了！”
“鸭子步……那玩意儿我大学军训时练过，简直是人间酷刑！”
“我已经开始期待鸭子步的名场面了！”(3/3)
苏夏看着她们，沉默了几秒，然后说：“休息两分钟。然后，下一个项目。”
“还……还有？”林笑笑的瞳孔都在地震。
“鸭子步。”苏夏吐出三个字。
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一班宿舍，深蹲地狱刚刚结束。
“好了，热身完毕。”王浩满意地点点头，“现在，下一个项目：靠墙静蹲。”
“啊？！”孙大伟直接瘫在地上，“班长，您是不是对‘热身’这个词有什么误解？我刚才那三组深蹲，已经把我这辈子要蹲的坑都蹲完了！”
“那只是开胃菜。”赵小虎嘿嘿一笑，“主菜还没上呢。都起来，靠墙站好！”
九个人——不对，是十个人，吴刚也在其中——互相搀扶着挪到墙边。
“动作要领刚才苏夏班长应该已经教过二班了，我就不重复了。”王浩背着手，“咱们男兵，标准要高一点。一组八分钟，先来两组。”
“八……八分钟？！”陆辰的声音都劈叉了，“班长，二班女兵才五分钟啊！”
“所以你们是男兵。”王浩理所当然地说，“在部队，男兵和女兵的标准从来不一样。怎么，你想去二班？”
陆辰闭嘴了。
“准备——蹲！”
十个人齐刷刷地蹲了下去。
起初的一分钟，还算能忍受。
两分钟，陆辰感觉自己的大腿前侧像是被无数根针在扎。
三分钟，那股针刺感变成了灼烧感。
四分钟，陈昊的呼吸开始紊乱。健身房练出来的大块肌肉，在静态耐力方面反而成了负担。
“陈昊，调整呼吸！”王浩走到他面前，“别憋气！匀速呼吸！”
陈昊艰难地点点头，试图调整，但他的胸腔起伏得像个破风箱。
五分钟，孙大伟已经开始翻白眼了。
“孙大伟！醒醒！”赵小虎拍了他的脸一下，“别睡！睡了就起不来了！”
“副班长……我……我没睡……”孙大伟有气无力地说，“我这是……在思考人生……”
“思考个屁！给我撑住！”赵小虎吼道。
六分钟，吴刚也开始吃力了。武术运动员的耐力虽然好，但八分钟的靠墙静蹲，对任何人来说都是挑战。
七分钟，陆辰感觉自己的意识开始飘忽。他仿佛看到了自己站在领奖台上，拿着金像奖奖杯，台下粉丝在尖叫……
“陆辰！眼睛睁开！”王浩的声音把他拉回现实，“别做梦了！还有最后一分钟！”
陆辰猛地清醒，发现自己的腿已经抖得像是在发电。
“最后三十秒！坚持住！”
“二十、十九、十八……”
孙大伟的嘴里开始念叨什么，仔细听好像是相声贯口：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮……”
“十、九、八……”
陈昊的牙齿咬得咯咯作响。
“三、二、一！时间到！起！”
“砰！”
孙大伟直接倒在了地上，像一摊烂泥。
陆辰扶着墙，眼前一阵发黑。
陈昊一屁股坐在地上，大口喘气，汗水把作训服前襟湿透了一大片。
“休息……休息多久？”吴刚喘着气问。
“三十秒。”王浩看了眼手表。
“三……三十秒？！”孙大伟从地上抬起头，脸上写满了绝望，“班长，您这是要我们的命啊……”
“要不了命。”赵小虎把他拉起来，“在部队，只要练不死，就往死里练。三十秒，活动活动！”
三十秒后。
“第二组，准备——蹲！”
这一次，痛苦已经无法用语言形容。
陆辰蹲下去的那一刻，感觉自己的大腿肌肉像是在被撕裂。他咬着牙，脑子里只有一个念头：不能倒，倒了就输了。
陈昊的脸已经扭曲了，他感觉自己的腿已经不是自己的了，而是两根正在被锻打的铁棍。
孙大伟这次连话都说不出来了，他只是死死地闭着眼，眉头皱成了一个“川”字。
吴刚的额头上青筋暴起，这是他习武多年都未曾有过的体验。
三分钟时，已经有人开始发出压抑的呻吟。
四分钟，陆辰的眼泪不争气地流了下来。不是他想哭，是生理性的泪水，根本控制不住。
五分钟，陈昊的腿抖得像是装了马达。
六分钟，孙大伟突然笑了，那笑声诡异得让人头皮发麻：“嘿嘿……嘿嘿嘿……我看见了……我看见我太奶了……”
赵小虎一巴掌拍在他后脑勺上：“醒醒！你太奶没来！”
七分钟，所有人都到了极限。
陆辰感觉自己的意识再次开始模糊，这一次，他看到了自己第一次拍戏时的场景，看到了粉丝接机时的欢呼，看到了经纪人李姐期盼的眼神……
“最后三十秒！”王浩的声音如同天籁，“坚持住！你们已经创造了自己的历史！”
“二十、十九、十八……”
陆辰在心里默数，每数一个数，都像是在刀尖上走一步。
“十、九、八……”
陈昊的呼吸声已经变成了嘶吼。
“三、二、一！时间到！起！”
“轰——”
十个人齐刷刷地瘫倒在地，连动一根手指头的力气都没了。
王浩看着他们，眼里闪过一丝不易察觉的赞许，但嘴上却说：“这就累了？主菜还没上呢。”
“还……还有？”孙大伟的声音像是从坟墓里飘出来的。
“鸭子步。”王浩吐出三个字，脸上露出了魔鬼般的笑容，“这才是今天下午的重头戏。”
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直播间里，弹幕已经彻底疯了：
“我的妈呀，我看得腿都软了！”
“孙大伟看见太奶了哈哈哈哈！”
“陆辰哭了我好心疼，但他真的好拼！”
“陈昊那个样子，完全没有了健身房大佬的威风。”
“吴刚居然也顶不住了，这训练太变态了！”
“鸭子步……那玩意儿我大学军训时练过，简直是人间酷刑！”
“我已经开始期待鸭子步的名场面了！”(3/3)