正文 第19章 【修复增强】海神草
将《三宝如意操》的前二十四个动作教导给了众人。
理论上只要完成这二十四个动作，就能将身体干涉值提升到【六十五】以上，放到这个世界，应该也就是达到了普通运动员水准。
虽然是很基础的锻炼技法。
但还是那句话，也得看是哪个世界的基础。
这东西是深空联邦用【深空-九】计算推演的。
那可是联邦用来推算世界模型的超级ai。
当然，推演一个《三宝如意操》肯定动用不了【深空-九】的全部算力，不过也能证明它的含金量有多高。
呼吸节奏，动作，发力细节，每一个动作都是经过海量数据推演验证的。
理论上只要都是人类，没有太大的身体差别，它都能生效。
匹配百分之九十九以上的人类。
从头开始学，最快入门的并不是何阳晖这个曾经当过兵的人，而是瑞娜。
年轻人的筋骨可塑性更强，而且她本身似乎也在兴趣加成下练过一些舞蹈，身体柔韧性更好。
前面十二个动作，她很快就掌握了。
后续的就需要慢慢的去做。
林千逸这边，则是开始一口气连贯的开始冲击第三十七个动作了。
他本体能做到一口气将四十八个动作全部做完，那就是【八十】干涉值的理论人体极限。
这具身体此前靠一株洗髓草幼苗，勉强达到三十六个动作，之后林千逸就没怎么折腾了，盖因没有外物加持，真的很难提升。
以他的身体天赋，理论上他要想做到第三十七个动作，至少要两年起步。
不过现在有海神丹就另说了。
林千逸一口气做到第三十六个动作后，身体气血运行已经到了很高的程度，但他并没有太疲累，开始尝试下一个动作，呼吸之中，气血按照对应的方式冲击着筋骨，淬炼着身躯。
有点疼痛感传来，但不到两分钟就随之消失。
如果是洗髓草的话，应该半点疼痛都不会有，而且动作会很连贯的就做完。
海神丹在这一方面，是要略微输洗髓草一些的。
不过各有各的好，洗髓草的话，还需要额外补充大量营养的。
海神丹就用不着。
五分钟后，林千逸成功完成了第三十七个动作。
这代表他成功进行了突破，开始奔向理论人体极限了。
这是前后消耗了十三颗海神丹达成的奇迹。
又吞了一颗海神丹之后，林千逸结束了今天的锻炼，开始劳作。
锻炼归锻炼，工作也是要做的。
第三十天。
林千逸成功完成第三十八个动作。
其余人也都各有进益，对《三宝如意操》的锻炼效果感到十分满意。
尤其是瑞娜，她已经做到第十六个动作了，现在她的身体协调性，力量，反应速度等等都提升了一大截。
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理论上只要完成这二十四个动作，就能将身体干涉值提升到【六十五】以上，放到这个世界，应该也就是达到了普通运动员水准。
虽然是很基础的锻炼技法。
但还是那句话，也得看是哪个世界的基础。
这东西是深空联邦用【深空-九】计算推演的。
那可是联邦用来推算世界模型的超级ai。
当然，推演一个《三宝如意操》肯定动用不了【深空-九】的全部算力，不过也能证明它的含金量有多高。
呼吸节奏，动作，发力细节，每一个动作都是经过海量数据推演验证的。
理论上只要都是人类，没有太大的身体差别，它都能生效。
匹配百分之九十九以上的人类。
从头开始学，最快入门的并不是何阳晖这个曾经当过兵的人，而是瑞娜。
年轻人的筋骨可塑性更强，而且她本身似乎也在兴趣加成下练过一些舞蹈，身体柔韧性更好。
前面十二个动作，她很快就掌握了。
后续的就需要慢慢的去做。
林千逸这边，则是开始一口气连贯的开始冲击第三十七个动作了。
他本体能做到一口气将四十八个动作全部做完，那就是【八十】干涉值的理论人体极限。
这具身体此前靠一株洗髓草幼苗，勉强达到三十六个动作，之后林千逸就没怎么折腾了，盖因没有外物加持，真的很难提升。
以他的身体天赋，理论上他要想做到第三十七个动作，至少要两年起步。
不过现在有海神丹就另说了。
林千逸一口气做到第三十六个动作后，身体气血运行已经到了很高的程度，但他并没有太疲累，开始尝试下一个动作，呼吸之中，气血按照对应的方式冲击着筋骨，淬炼着身躯。
有点疼痛感传来，但不到两分钟就随之消失。
如果是洗髓草的话，应该半点疼痛都不会有，而且动作会很连贯的就做完。
海神丹在这一方面，是要略微输洗髓草一些的。
不过各有各的好，洗髓草的话，还需要额外补充大量营养的。
海神丹就用不着。
五分钟后，林千逸成功完成了第三十七个动作。
这代表他成功进行了突破，开始奔向理论人体极限了。
这是前后消耗了十三颗海神丹达成的奇迹。
又吞了一颗海神丹之后，林千逸结束了今天的锻炼，开始劳作。
锻炼归锻炼，工作也是要做的。
第三十天。
林千逸成功完成第三十八个动作。
其余人也都各有进益，对《三宝如意操》的锻炼效果感到十分满意。
尤其是瑞娜，她已经做到第十六个动作了，现在她的身体协调性，力量，反应速度等等都提升了一大截。
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