正文 第216章 小架
，神秘兮兮地问道：
“师父，你还有啥秘方不，咱做出来药丸子都卖给城里人去！”
吴侠之笑了，这不是问对人了吗？
“有一些啊，你想要啥？通宣理肺，滋阴补肾，护肝明目，养胃健脾，都有！”
听到吴侠之这么说，周苍的眼睛越来越亮，如果这些药都能批量生产，哪怕是小批量的，也是一笔不小的收入。
“师父，您看看有啥现成的能给我拿一些的，我都给他们看看！”
吴侠之笑了笑，说道：
“那你待会儿跟我回去拿就行，还有一些，不过有些药材量太少，做不出太多。”
然后又问道：
“先不说药的事儿，让你练功，可有懈怠？”
周苍头皮一麻，扭头看了看张月，张月则是憋着笑不看他。
他又看了看俩舅舅和姥姥胡香兰，见他们也是忙自己的事儿根本没往他这儿瞅。
“师父，没懈怠啊，一直练呢！”
“行，那你跟我到院子里来！”
两人来到院子里，吴侠之活动了一下身子，对周苍说道：
“我现在教你站桩，也就是马步！”
“也叫骑马蹲裆式，双脚分开，与肩同宽，略宽于肩也行，脚尖稍微内扣一点，双脚踏实地面，如同树根。”
吴侠之一边讲解一边做着动作，见周苍也有样学样，微微一笑继续说道：
“膝盖微微弯曲，不超脚尖，看见没，就这样式的！”
“身体要挺直，从腰部开始，将脊柱向上拉，后背挺直，不要弯腰驼背啊！”
“收腹提臀，保持好身体平衡！”
“头要端正，就像有根绳子在往上提溜着你脑袋一样！”
“手上你看我！”
吴侠之手上比画着动作说道：
“这是分掌桩，这是开合桩。”
“还有呼吸之法，你刚开始练站桩，只需要自然呼吸就行，顺畅均匀，等你练得差不多了，我再教你腹式呼吸！”
吴侠之见周苍已经按照他所描述的动作要领基本掌握了站桩，便拍拍衣服站了起来。
周苍也想跟着站起来，却被他伸手制止：
“哎你别动，先站一会儿看看！”
“师父，站多久啊，锅里炖着肉呢！”
周苍笑着说道。
“臭小子，让小月看着锅就行了，你且站着，我给你演一遍八极拳小架。”
吴侠之继续说道：
“八极拳小架十二路，一路以基本功为主，是初学者入门所练，等这个学会了，我再教你后面的。”
“八极拳小架一路！双撞，双羊顶，掸尘，抱拳礼！”
吴侠之嘴里念念有词，整个人的状态突然大变，浑身散发出一股让人侧目的气息。
“作揖，拉弓式，跟提
“师父，你还有啥秘方不，咱做出来药丸子都卖给城里人去！”
吴侠之笑了，这不是问对人了吗？
“有一些啊，你想要啥？通宣理肺，滋阴补肾，护肝明目，养胃健脾，都有！”
听到吴侠之这么说，周苍的眼睛越来越亮，如果这些药都能批量生产，哪怕是小批量的，也是一笔不小的收入。
“师父，您看看有啥现成的能给我拿一些的，我都给他们看看！”
吴侠之笑了笑，说道：
“那你待会儿跟我回去拿就行，还有一些，不过有些药材量太少，做不出太多。”
然后又问道：
“先不说药的事儿，让你练功，可有懈怠？”
周苍头皮一麻，扭头看了看张月，张月则是憋着笑不看他。
他又看了看俩舅舅和姥姥胡香兰，见他们也是忙自己的事儿根本没往他这儿瞅。
“师父，没懈怠啊，一直练呢！”
“行，那你跟我到院子里来！”
两人来到院子里，吴侠之活动了一下身子，对周苍说道：
“我现在教你站桩，也就是马步！”
“也叫骑马蹲裆式，双脚分开，与肩同宽，略宽于肩也行，脚尖稍微内扣一点，双脚踏实地面，如同树根。”
吴侠之一边讲解一边做着动作，见周苍也有样学样，微微一笑继续说道：
“膝盖微微弯曲，不超脚尖，看见没，就这样式的！”
“身体要挺直，从腰部开始，将脊柱向上拉，后背挺直，不要弯腰驼背啊！”
“收腹提臀，保持好身体平衡！”
“头要端正，就像有根绳子在往上提溜着你脑袋一样！”
“手上你看我！”
吴侠之手上比画着动作说道：
“这是分掌桩，这是开合桩。”
“还有呼吸之法，你刚开始练站桩，只需要自然呼吸就行，顺畅均匀，等你练得差不多了，我再教你腹式呼吸！”
吴侠之见周苍已经按照他所描述的动作要领基本掌握了站桩，便拍拍衣服站了起来。
周苍也想跟着站起来，却被他伸手制止：
“哎你别动，先站一会儿看看！”
“师父，站多久啊，锅里炖着肉呢！”
周苍笑着说道。
“臭小子，让小月看着锅就行了，你且站着，我给你演一遍八极拳小架。”
吴侠之继续说道：
“八极拳小架十二路，一路以基本功为主，是初学者入门所练，等这个学会了，我再教你后面的。”
“八极拳小架一路！双撞，双羊顶，掸尘，抱拳礼！”
吴侠之嘴里念念有词，整个人的状态突然大变，浑身散发出一股让人侧目的气息。
“作揖，拉弓式，跟提
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