正文 第1060章
悲报大大们！本书又进去了！今天忙着改文，暂时更新不了新章节，所以大大们今晚不用等啦（对不起那么晚才说这件事qwq！
但是为了全勤奖，所以还是得先发两张内容来代替，等到明天我写完了再用正文内容替换这两章！
以下内容与正文无关，大大们可以略过！（明天晚上之前应该能替换回来，实在抱歉！！！）
刚发出这章才发现审核已经过了……稍等半小时大大们，我马上去替换正文！！！
《蕴灵初解》
【功法品级】：基础法诀（黄阶下品）
【适应境界】：感气境→纳气境→炼气期一层
【核心要义】：蕴灵于身，厚积薄发。心如止水，感召天地。
总纲
灵气渺渺，遍布大千。
凡胎浊浊，窍穴未通。
欲登仙途，先净其心；
心静神凝，方感其灵。
引灵入体，如溪汇川；
周而复始，道基乃成。
第一章：静心篇
此篇为入门之基，无静心之功，一切皆为空谈。
修行法门：
于静室盘坐，五心向天（手心、脚心、头顶心）。摒弃杂念，意守丹田（脐下三寸处）。呼吸绵长深匀，想象自己如磐石，如古松，逐渐与周围环境融为一体。
成效：持续修炼，可使人精神饱满，心思澄澈，初步具备“内视”之能（感知自身身体内部状况）。
口诀：
坐忘无我境，神归气海间。
杂念如尘落，灵台自空明。
第二章：感气篇
心静之后，方可尝试感应天地间游离的灵气。
修行法门：
在静心状态下，将精神意念缓缓向外延伸，细心体会周身空气中的细微波动。灵气因人而异，呈现不同光点或气流状（如青色木灵氣、红色火灵氣等）。初时模糊，久则清晰。
成效：成功感应到灵气光点，即为踏入感气境。此阶段能模糊感知灵气属性，但无法吸纳。
口诀：
闭目观自在，神游太虚中。
点点灵光现，萦绕伴吾身。
第三章：纳气篇
感应到灵气后，以自身意念为引，将其纳入体内。
修行法门：
意念锁定一缕最亲和自身的灵气，想象周身毛孔张开，如呼吸般将其缓缓吸入。引导此缕灵气沿经脉游走，最终沉入丹田。此过程需极缓极柔，切忌贪多求快，以免损伤经脉。
成效：成功将灵气存入丹田，并能在意念引导下于体内简单游走，即为纳气境。此阶段体魄渐强，延年益寿，可施展些微武技或简单法术（如清风诀、净衣咒等）。
口诀：
灵犀一点通，纳气如抽丝
但是为了全勤奖，所以还是得先发两张内容来代替，等到明天我写完了再用正文内容替换这两章！
以下内容与正文无关，大大们可以略过！（明天晚上之前应该能替换回来，实在抱歉！！！）
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《蕴灵初解》
【功法品级】：基础法诀（黄阶下品）
【适应境界】：感气境→纳气境→炼气期一层
【核心要义】：蕴灵于身，厚积薄发。心如止水，感召天地。
总纲
灵气渺渺，遍布大千。
凡胎浊浊，窍穴未通。
欲登仙途，先净其心；
心静神凝，方感其灵。
引灵入体，如溪汇川；
周而复始，道基乃成。
第一章：静心篇
此篇为入门之基，无静心之功，一切皆为空谈。
修行法门：
于静室盘坐，五心向天（手心、脚心、头顶心）。摒弃杂念，意守丹田（脐下三寸处）。呼吸绵长深匀，想象自己如磐石，如古松，逐渐与周围环境融为一体。
成效：持续修炼，可使人精神饱满，心思澄澈，初步具备“内视”之能（感知自身身体内部状况）。
口诀：
坐忘无我境，神归气海间。
杂念如尘落，灵台自空明。
第二章：感气篇
心静之后，方可尝试感应天地间游离的灵气。
修行法门：
在静心状态下，将精神意念缓缓向外延伸，细心体会周身空气中的细微波动。灵气因人而异，呈现不同光点或气流状（如青色木灵氣、红色火灵氣等）。初时模糊，久则清晰。
成效：成功感应到灵气光点，即为踏入感气境。此阶段能模糊感知灵气属性，但无法吸纳。
口诀：
闭目观自在，神游太虚中。
点点灵光现，萦绕伴吾身。
第三章：纳气篇
感应到灵气后，以自身意念为引，将其纳入体内。
修行法门：
意念锁定一缕最亲和自身的灵气，想象周身毛孔张开，如呼吸般将其缓缓吸入。引导此缕灵气沿经脉游走，最终沉入丹田。此过程需极缓极柔，切忌贪多求快，以免损伤经脉。
成效：成功将灵气存入丹田，并能在意念引导下于体内简单游走，即为纳气境。此阶段体魄渐强，延年益寿，可施展些微武技或简单法术（如清风诀、净衣咒等）。
口诀：
灵犀一点通，纳气如抽丝
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