正文 第549章 第549章 善护
姜梨治好希尔维亚起身。
希尔维亚逐渐光适应了，渐渐睁开眼看见他们。
希尔维亚，“我看得很清楚……”
姜梨微笑。
她，“明天我带你去医院用机器检查下，顺便做一下头部的核磁共振看一下。”
希尔维亚想起来了。
而且特别的平静清醒。
他，“梨，我都很担心以为自己永远想不起来了。并且最担心的是伤害到你。还好有你，帮我治好了。”
姜梨微笑。
她，“你没发现吗。其实外面没有别人，只有你自己。所以，是你自己救了你自己。”
希尔维亚明白了。
放下那些恐惧、不安、焦虑。
他从负面转到了正念。
连病都转好了。
希尔维亚，“梨，我明白是自己的心境转过来了。可是，有一个问题一直徘徊在我的内心。”
姜梨坐下来。
她，“你说吧。只要是人能提出来的问题，就证明你不是第一个提出这样的问题的。就说明几乎所有人都有。”
希尔维亚一怔。
这是最好的安慰。
他内心逐渐柔软，“我知道这一时的平静只是暂时的，当我忍不住又想要负面念头，抑郁焦虑不安恐惧甚至想发脾气的时候，我又忍不住怪自己，担心自己又退转了。并且又没控制住这些，怎么办呢？”
姜梨微笑。
她，“你是人类，对吧。”
希尔维亚点头。
姜梨，“那就对了。你是人，不是神仙。你现在还在地球上，还没有成道。你一介肉身，自然有情绪的流露了。”
她，“你上面说的这些情绪，每个人都有。除了神仙。就算是成道的大圣人，也是有脆弱一面的时候。因为这是人的习气。”
希尔维亚，“那该怎么做呢？”
姜梨告诉他。
她，“当你遇到不好的事情，和不好的人的时候。这个是必然发生的事件。且几乎每天都在发生。当你升起对应的不好的念头的时候，不要顺着念头一直走。要去察觉到这些不好的念头，然后去转成智慧。”
希尔维亚了解了。
希尔维亚，“可是有时候，我控制不住自己。虽然我有时候能察觉到，但还是跟着情绪走了。就是忍不住想，忍不住说出来，表现出来。甚至有时候想报怨。还有不好的恶念头。”
姜梨知道。
这些都是习气。
她，“我们现在修的就是认知和习气。习气就是要通过身体、嘴巴、意识去锻炼，就像一个脏了的镜子，要把上面的灰尘一点点磨干净，恢复光明。”
姜梨，“我们要保持一个正念的认知，这是智慧。其次我们要训练身体、嘴巴、意识。当遇到事情的时候，告诉自己不要胡思乱想了，可以了，不要计较，不要改变别人的因果，提醒就可以，不听就算了。感受到自己生气了
希尔维亚逐渐光适应了，渐渐睁开眼看见他们。
希尔维亚，“我看得很清楚……”
姜梨微笑。
她，“明天我带你去医院用机器检查下，顺便做一下头部的核磁共振看一下。”
希尔维亚想起来了。
而且特别的平静清醒。
他，“梨，我都很担心以为自己永远想不起来了。并且最担心的是伤害到你。还好有你，帮我治好了。”
姜梨微笑。
她，“你没发现吗。其实外面没有别人，只有你自己。所以，是你自己救了你自己。”
希尔维亚明白了。
放下那些恐惧、不安、焦虑。
他从负面转到了正念。
连病都转好了。
希尔维亚，“梨，我明白是自己的心境转过来了。可是，有一个问题一直徘徊在我的内心。”
姜梨坐下来。
她，“你说吧。只要是人能提出来的问题，就证明你不是第一个提出这样的问题的。就说明几乎所有人都有。”
希尔维亚一怔。
这是最好的安慰。
他内心逐渐柔软，“我知道这一时的平静只是暂时的，当我忍不住又想要负面念头，抑郁焦虑不安恐惧甚至想发脾气的时候，我又忍不住怪自己，担心自己又退转了。并且又没控制住这些，怎么办呢？”
姜梨微笑。
她，“你是人类，对吧。”
希尔维亚点头。
姜梨，“那就对了。你是人，不是神仙。你现在还在地球上，还没有成道。你一介肉身，自然有情绪的流露了。”
她，“你上面说的这些情绪，每个人都有。除了神仙。就算是成道的大圣人，也是有脆弱一面的时候。因为这是人的习气。”
希尔维亚，“那该怎么做呢？”
姜梨告诉他。
她，“当你遇到不好的事情，和不好的人的时候。这个是必然发生的事件。且几乎每天都在发生。当你升起对应的不好的念头的时候，不要顺着念头一直走。要去察觉到这些不好的念头，然后去转成智慧。”
希尔维亚了解了。
希尔维亚，“可是有时候，我控制不住自己。虽然我有时候能察觉到，但还是跟着情绪走了。就是忍不住想，忍不住说出来，表现出来。甚至有时候想报怨。还有不好的恶念头。”
姜梨知道。
这些都是习气。
她，“我们现在修的就是认知和习气。习气就是要通过身体、嘴巴、意识去锻炼，就像一个脏了的镜子，要把上面的灰尘一点点磨干净，恢复光明。”
姜梨，“我们要保持一个正念的认知，这是智慧。其次我们要训练身体、嘴巴、意识。当遇到事情的时候，告诉自己不要胡思乱想了，可以了，不要计较，不要改变别人的因果，提醒就可以，不听就算了。感受到自己生气了
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