第337章 轻功升级，成为蜘蛛侠的可能
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看着面板上显示的“绝对掌控”特效介绍，方诚的目光中闪过一丝了然。
从运动力学的角度看，引体向上这项训练，本就是对握力最极致的锤炼之一。
它需要训练者用手指牢牢扣住支撑物，依靠前臂肌群的向心收缩与离心收缩力量，来对抗自身重力。
这一过程会深度刺激前臂的指屈肌、指伸肌，甚至是掌长肌等手部核心肌群。
在练习引体向上的动态阶段，也就是身体往上拉时，手指与手掌必须主动收紧，产生爆发性的握力以对抗重力。
而在静态悬垂阶段，手部则需要持续进行等长收缩，以便保持身体稳定，这锻炼的又是握力的持久性。
普通人做不了几个引体向上，除了背肌薄弱、体重过
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第337章 轻功升级，成为蜘蛛侠的可能
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攀爬能力的特化，指尖单位面积摩擦力增强1000……“
方诚低声念出，眼中闪过一丝好奇。
想了想，于是解下腰间负重的杠铃片，丢在地板上，发出这一阵“哐当”声。
然后活动筋骨，走到墙边，伸出手指，去轻轻触摸涂刷了淡蓝色乳胶漆的墙面。
滋滋滋——
指尖与墙面甫一接触，便产生了一种奇妙的黏着感，瞬间从神经末梢传来。
那感觉，仿佛指肚上生长出了数十亿根纳米级的刚毛，扣住墙面中肉眼无法可见的微小孔隙。
通过内视，方诚能清晰感知到，自己手指在接触墙壁的瞬间，微观层面产生了一股强大的静电吸附力。
原本光滑如镜的乳胶漆墙面，在这种触
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第337章 轻功升级，成为蜘蛛侠的可能
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的一幕发生了。
方诚超过90公斤的身体重量，连同向前飞跃的冲击力，全部的力量都汇聚于此。
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看着面板上显示的“绝对掌控”特效介绍，方诚的目光中闪过一丝了然。
从运动力学的角度看，引体向上这项训练，本就是对握力最极致的锤炼之一。
它需要训练者用手指牢牢扣住支撑物，依靠前臂肌群的向心收缩与离心收缩力量，来对抗自身重力。
这一过程会深度刺激前臂的指屈肌、指伸肌，甚至是掌长肌等手部核心肌群。
在练习引体向上的动态阶段，也就是身体往上拉时，手指与手掌必须主动收紧，产生爆发性的握力以对抗重力。
而在静态悬垂阶段，手部则需要持续进行等长收缩，以便保持身体稳定，这锻炼的又是握力的持久性。
普通人做不了几个引体向上，除了背肌薄弱、体重过
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攀爬能力的特化，指尖单位面积摩擦力增强1000……“
方诚低声念出，眼中闪过一丝好奇。
想了想，于是解下腰间负重的杠铃片，丢在地板上，发出这一阵“哐当”声。
然后活动筋骨，走到墙边，伸出手指，去轻轻触摸涂刷了淡蓝色乳胶漆的墙面。
滋滋滋——
指尖与墙面甫一接触，便产生了一种奇妙的黏着感，瞬间从神经末梢传来。
那感觉，仿佛指肚上生长出了数十亿根纳米级的刚毛，扣住墙面中肉眼无法可见的微小孔隙。
通过内视，方诚能清晰感知到，自己手指在接触墙壁的瞬间，微观层面产生了一股强大的静电吸附力。
原本光滑如镜的乳胶漆墙面，在这种触
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的一幕发生了。
方诚超过90公斤的身体重量，连同向前飞跃的冲击力，全部的力量都汇聚于此。
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