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以练习效率看的话，或许只有太极拳能在最短时间内完成突破，实现升级。
方诚把希望寄托在下一次强化奖励上。
旋即收敛思绪，穿好外套。
接着又从冰箱里取出一份从超市买的鸡胸肉夹心三明治。
先将就吃上几口，充充饥。
随后不做耽搁，立刻开始着手烹饪一顿丰盛的，富含高蛋白与微量元素的营养早餐。
要知道，运动后30分钟左右，身体对营养物质的吸收效率最高，是摄入食物、补充能量的最佳时机。
当初在图书馆里借阅那么多医学书籍，方诚可不是白看的。
厨房里，煤气灶吞吐幽蓝的火苗。
方诚手拿锅碗瓢盆，叮叮当当，开始新一轮的忙碌。
这时，门外却传来一阵动静。
咚，咚。
好像有人在轻轻地敲门。
听到声音，方诚旋即放下准备切肉的菜刀，迈步朝玄关走去。
吱呀——
门打开之后，显露出一张熟悉而俏丽的脸庞。
周秀妹穿着白色毛衣，胸前系着围裙，貌似也在厨房里忙活，匆忙跑过来。
两人四目相对，一时间略显尴尬。
“诚哥，我早上起来的时候，没见到你的，你去哪里了？”
周秀妹眼眸眨了眨，脸颊微微泛红地问了一句。
看得出，她之前已经来这里敲过好几遍门。
方诚故作从容地回答：
“我有早起锻炼的习惯，怕打扰到你，所以没跟你说。”
周秀妹倒是没有继续就这个问题聊下去。
随后嘴角微抿，仿佛鼓足劲般，稍许提高些声量：
“我刚刚做了早餐，要不一起吃点吧？”
说着抬起双眸，有些紧张地望着方诚。
见她脸庞上满是期待之色，方诚犹豫了下，还是点头应了声好。
周秀妹闻言眉眼舒展，立刻喜滋滋地跑回家：
“厨房煲着汤，应该快好了，我现在就去替你盛一碗。”
(本章完) 。：(5/5)
以练习效率看的话，或许只有太极拳能在最短时间内完成突破，实现升级。
方诚把希望寄托在下一次强化奖励上。
旋即收敛思绪，穿好外套。
接着又从冰箱里取出一份从超市买的鸡胸肉夹心三明治。
先将就吃上几口，充充饥。
随后不做耽搁，立刻开始着手烹饪一顿丰盛的，富含高蛋白与微量元素的营养早餐。
要知道，运动后30分钟左右，身体对营养物质的吸收效率最高，是摄入食物、补充能量的最佳时机。
当初在图书馆里借阅那么多医学书籍，方诚可不是白看的。
厨房里，煤气灶吞吐幽蓝的火苗。
方诚手拿锅碗瓢盆，叮叮当当，开始新一轮的忙碌。
这时，门外却传来一阵动静。
咚，咚。
好像有人在轻轻地敲门。
听到声音，方诚旋即放下准备切肉的菜刀，迈步朝玄关走去。
吱呀——
门打开之后，显露出一张熟悉而俏丽的脸庞。
周秀妹穿着白色毛衣，胸前系着围裙，貌似也在厨房里忙活，匆忙跑过来。
两人四目相对，一时间略显尴尬。
“诚哥，我早上起来的时候，没见到你的，你去哪里了？”
周秀妹眼眸眨了眨，脸颊微微泛红地问了一句。
看得出，她之前已经来这里敲过好几遍门。
方诚故作从容地回答：
“我有早起锻炼的习惯，怕打扰到你，所以没跟你说。”
周秀妹倒是没有继续就这个问题聊下去。
随后嘴角微抿，仿佛鼓足劲般，稍许提高些声量：
“我刚刚做了早餐，要不一起吃点吧？”
说着抬起双眸，有些紧张地望着方诚。
见她脸庞上满是期待之色，方诚犹豫了下，还是点头应了声好。
周秀妹闻言眉眼舒展，立刻喜滋滋地跑回家：
“厨房煲着汤，应该快好了，我现在就去替你盛一碗。”
(本章完) 。：(5/5)