，稍作休息，接着继续看书。
几乎要把整个白天都泡在这里，仿佛重回准备高考时期一样。
花费这么多精力，方诚也确实学到不少有用的专业知识。
比如通过解剖学，对人体生理构造有了一个清晰的概念。
包括内脏、骨骼、软骨、关节、韧带、肌肉具体如何分布，如何联系在一起。
又通过人体运动学，了解不同肌群之间具体如何协同、如何对抗。
以及如何制定更有针对性的训练方式，减少损伤风险，消除炎症和其他负面因素。
养生说起来和健身差不多。
主要练习方法包括三个方面，运动、休息、饮食。
两者可谓相辅相成，属于“变强”这件事的阴阳两面。
健身主要目的是通过锻炼来增强体质、塑造身材，往往伴随着挑战身体极限的尝试。
养生更注重提高身体的自我修复能力，维持内平衡状态，从而增强体质，预防疾病，延长寿命。
方诚参照平时训练情况，印证自己的一些观点，不断充实着理论储备。
看着摆在眼前厚厚的一本《康复医学概论》，目光微微一闪。
伸手翻至正文一页，心中旋即默念：
“速读，启动！”
“专注，启动！”
刹那间，方诚进入绝对理智冷静的状态。
手指飞快捻着书页。
哗哗哗——
连绵不绝的翻书声迅即响起，仿佛点钞机瞬间启动。
半分钟时间，便已翻过去一百多页。
这种离谱的阅读速度，令坐在周围的读者都不禁侧目而视，以为遇到了神经病。
方诚没有在意周围目光。
他的视线里，只有《康复医学概论》这本书。
等到手指停下之时，砖头厚的教材就剩下最后薄薄的几页未看。
【警告！你轻微透支精神，身体状态较差，请注意休息】
【速读lv1（104/250）】
【专注lv1（168/250）】
方诚揉了揉略觉发胀的太阳穴。
大概五个小时的时间内，总共看完十几本书。
以他高达20点的精神属性都有点吃不消。
不过，高精神属性也令方诚的记忆力翻倍增强。
叠加速读技能特效“眼球快速转动”，一下子就把阅读文字的记忆力提升8到10倍。
仅囫囵吞枣地读一遍后，就像把整本书文字内容直接塞进脑海里。
如此广泛的涉猎后，一个大致的理论雏形也在渐渐生成。
“感谢这个知识共享的文明时代！”
方诚觉得自己按照这种学习程度，过段时间就算报考医科大学研究生，也可以去试一试。<
几乎要把整个白天都泡在这里，仿佛重回准备高考时期一样。
花费这么多精力，方诚也确实学到不少有用的专业知识。
比如通过解剖学，对人体生理构造有了一个清晰的概念。
包括内脏、骨骼、软骨、关节、韧带、肌肉具体如何分布，如何联系在一起。
又通过人体运动学，了解不同肌群之间具体如何协同、如何对抗。
以及如何制定更有针对性的训练方式，减少损伤风险，消除炎症和其他负面因素。
养生说起来和健身差不多。
主要练习方法包括三个方面，运动、休息、饮食。
两者可谓相辅相成，属于“变强”这件事的阴阳两面。
健身主要目的是通过锻炼来增强体质、塑造身材，往往伴随着挑战身体极限的尝试。
养生更注重提高身体的自我修复能力，维持内平衡状态，从而增强体质，预防疾病，延长寿命。
方诚参照平时训练情况，印证自己的一些观点，不断充实着理论储备。
看着摆在眼前厚厚的一本《康复医学概论》，目光微微一闪。
伸手翻至正文一页，心中旋即默念：
“速读，启动！”
“专注，启动！”
刹那间，方诚进入绝对理智冷静的状态。
手指飞快捻着书页。
哗哗哗——
连绵不绝的翻书声迅即响起，仿佛点钞机瞬间启动。
半分钟时间，便已翻过去一百多页。
这种离谱的阅读速度，令坐在周围的读者都不禁侧目而视，以为遇到了神经病。
方诚没有在意周围目光。
他的视线里，只有《康复医学概论》这本书。
等到手指停下之时，砖头厚的教材就剩下最后薄薄的几页未看。
【警告！你轻微透支精神，身体状态较差，请注意休息】
【速读lv1（104/250）】
【专注lv1（168/250）】
方诚揉了揉略觉发胀的太阳穴。
大概五个小时的时间内，总共看完十几本书。
以他高达20点的精神属性都有点吃不消。
不过，高精神属性也令方诚的记忆力翻倍增强。
叠加速读技能特效“眼球快速转动”，一下子就把阅读文字的记忆力提升8到10倍。
仅囫囵吞枣地读一遍后，就像把整本书文字内容直接塞进脑海里。
如此广泛的涉猎后，一个大致的理论雏形也在渐渐生成。
“感谢这个知识共享的文明时代！”
方诚觉得自己按照这种学习程度，过段时间就算报考医科大学研究生，也可以去试一试。<
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