周五。
天气预报多云转阴，或有阵雨。
二号训练厅，铺着软垫的场地上。
一群身穿白色道服的年轻学员，正在进行压腿、翻滚等热身训练。
刚完成一节柔术陪练课，方诚干脆站在旁边休息观看。
顺带蹭课，学习相关技术。
今天本来是他的轮休日。
但因为周二已经请假过，故而需要把“因病缺勤”的时间补上。
那些学员完成热身运动后，开始练习组手。
所谓“组手”，就是互相抓把，模拟实战的摔打对抗训练。
方诚对于这门格斗流派解不多，却挺感兴趣。
它的许多技法，诸如摔技、投技、锁技、绞技、寝技等，其实空手道也有所包含。
历史上，空手道吸收了许多流派的技术。
说好听点，是包罗万象，说难听，就是大杂烩。
或许出于这个原因。
和真岛五郎陪练的这几天，方诚一直没有解锁相应技能。
所以，他干脆将重点投入其他更加专精、更有特色的格斗流派上。
比如柔术和泰拳……
此刻，场上传来一阵阵呐喊声。
教练不断提醒学员们注意动作要点，对他们的基本功技术进行纠正和指导。
方诚目不转睛地看着，默默记下相关要领。
之前和那名柔术选手进行训练时。
他基本上就是穿戴护具，站好架势，扮演一名防守方。
任由对方使用手法，施展各种摔技、投技、锁技、寝技。
方诚纵然扎稳马步，也时常被晃得重心偏移，险些摔飞出去。
好在靠着长期练习深蹲的下盘功夫，硬生生抗住对方的几轮摔投技法。
那名柔术选手见状，于是更侧重使用锁技和寝技。
一时间，倒是对方诚造成不少麻烦。
不过凭借反应速度，还是能见招拆招，勉强应付过去。
最后，那名柔术选手练急了眼，竟使出一招舍身技。
用大腿的力量，借助空中旋转之势，将他拖到最擅长的地面上，进行绞杀。
方诚中招之际，如果不是及时用手掌格挡绞住脖颈的大腿，恐怕就要就窒息过去。
但手的力量终究抵不过大腿的力量。
最终这场陪练，还是雇主拖着略显淤青的腿，志得意满地宣告胜利。
柔术的许多招数极为凶狠毒辣，动辄有致命危险。
“舍身技”顾名思义，就是孤注一掷的打法，以豁出自身的方式，去战胜敌人。
招式基本都是用各种倒地技巧，加上借用对手本身的力量，在化解对手招式的同时将其摔出去，并进行绞杀。
这是一种看似不入流，却又非常高
天气预报多云转阴，或有阵雨。
二号训练厅，铺着软垫的场地上。
一群身穿白色道服的年轻学员，正在进行压腿、翻滚等热身训练。
刚完成一节柔术陪练课，方诚干脆站在旁边休息观看。
顺带蹭课，学习相关技术。
今天本来是他的轮休日。
但因为周二已经请假过，故而需要把“因病缺勤”的时间补上。
那些学员完成热身运动后，开始练习组手。
所谓“组手”，就是互相抓把，模拟实战的摔打对抗训练。
方诚对于这门格斗流派解不多，却挺感兴趣。
它的许多技法，诸如摔技、投技、锁技、绞技、寝技等，其实空手道也有所包含。
历史上，空手道吸收了许多流派的技术。
说好听点，是包罗万象，说难听，就是大杂烩。
或许出于这个原因。
和真岛五郎陪练的这几天，方诚一直没有解锁相应技能。
所以，他干脆将重点投入其他更加专精、更有特色的格斗流派上。
比如柔术和泰拳……
此刻，场上传来一阵阵呐喊声。
教练不断提醒学员们注意动作要点，对他们的基本功技术进行纠正和指导。
方诚目不转睛地看着，默默记下相关要领。
之前和那名柔术选手进行训练时。
他基本上就是穿戴护具，站好架势，扮演一名防守方。
任由对方使用手法，施展各种摔技、投技、锁技、寝技。
方诚纵然扎稳马步，也时常被晃得重心偏移，险些摔飞出去。
好在靠着长期练习深蹲的下盘功夫，硬生生抗住对方的几轮摔投技法。
那名柔术选手见状，于是更侧重使用锁技和寝技。
一时间，倒是对方诚造成不少麻烦。
不过凭借反应速度，还是能见招拆招，勉强应付过去。
最后，那名柔术选手练急了眼，竟使出一招舍身技。
用大腿的力量，借助空中旋转之势，将他拖到最擅长的地面上，进行绞杀。
方诚中招之际，如果不是及时用手掌格挡绞住脖颈的大腿，恐怕就要就窒息过去。
但手的力量终究抵不过大腿的力量。
最终这场陪练，还是雇主拖着略显淤青的腿，志得意满地宣告胜利。
柔术的许多招数极为凶狠毒辣，动辄有致命危险。
“舍身技”顾名思义，就是孤注一掷的打法，以豁出自身的方式，去战胜敌人。
招式基本都是用各种倒地技巧，加上借用对手本身的力量，在化解对手招式的同时将其摔出去，并进行绞杀。
这是一种看似不入流，却又非常高
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