金丹修士，元婴修士，很多人都是单身，有道侣的也很少。
弱者繁衍后代，强者保护族群。
“算了，元婴也好，金丹也好，这些都距离我很远。”
宁凡收敛杂念，然后继续打坐修炼。
他的修炼天赋一般般，每天四个小时修炼必不可少，每天修炼每天进步。
其他修士在前进的过程当中，都会遇到各种瓶颈。
因为天道酬勤的缘故，根本不存在瓶颈，他会不断进步。
当然了，前提是努力。
只有努力才会提升。
如果放弃了努力，哪怕是天道酬勤，最后也会变得无用。
哗啦
哗啦！
随着宁凡运转纯阳诀，感知到虚空当中一道道灵气在剧烈的变化，有的是红色，有的是黑色，有的是蓝色，有的是金色。
呈现一个个小光点，这代表着灵气的属性。
随着运转功法，开始捕捉虚空当中土属性的灵气，水属性的灵气，火属性的灵气，三种属性的灵气开始进入身体当中。
随后把这些灵气，逐步的引导到了身体当中，进入一个个筋脉，运转一圈之后，逐步炼化为法力，然后进入丹田当中。
最后进入了法力漩涡中，在法力漩涡当中暂时储存了起来。
在这个运转的过程当中，多数的灵气都是流逝而去，只有少部分逐步的被炼化。
直到修炼了4个小时后，宁凡感觉到筋脉微微发疼，丹田也是微微发痛，立刻放弃修炼。
修士不可能24小时都是修炼，每天修炼4个小时后，就会感觉到经脉和丹田不舒服，必须要停下来。
让筋脉和丹田，得到一定的修养，第2天才能继续修炼。
超过这个时间段，会损坏丹田和筋脉，甚至是造成不可逆转的伤势。
感知着丹田的三个漩涡，还有慢悠悠炼化灵气的速度，宁凡再次叹息，感觉修炼速度太慢了。
下品灵根，严重的拖后腿。
灵根，分为不同的品级，下品灵根，中品灵根，上品灵根，地品灵根和天品灵根。
不同的灵根品级，代表着可以感知灵气，捕捉灵气，炼化灵气的速度，代表的是修炼速度。
灵根的品级越高，修炼速度越快。
灵根的品级越低，修炼速度越慢。
在一级灵脉，在不服用丹药灵药，也没有其他辅助手段的情况下，下品灵根需要200年时间，才能达到炼气9层。
中品灵根，需要100年的时间才能达到练气9层。
上品灵根，需要40年时间才能达到练气9层。
地品灵根，需要20年时间才能达到练气9层。
天品灵根，仅仅是需要10年就能修炼到练气9层。
在修炼的道路上，影响修炼速度的不仅是灵根的品级，还有灵脉环境，修炼资源，修炼功法，悟性等外在因素尤为重要。
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弱者繁衍后代，强者保护族群。
“算了，元婴也好，金丹也好，这些都距离我很远。”
宁凡收敛杂念，然后继续打坐修炼。
他的修炼天赋一般般，每天四个小时修炼必不可少，每天修炼每天进步。
其他修士在前进的过程当中，都会遇到各种瓶颈。
因为天道酬勤的缘故，根本不存在瓶颈，他会不断进步。
当然了，前提是努力。
只有努力才会提升。
如果放弃了努力，哪怕是天道酬勤，最后也会变得无用。
哗啦
哗啦！
随着宁凡运转纯阳诀，感知到虚空当中一道道灵气在剧烈的变化，有的是红色，有的是黑色，有的是蓝色，有的是金色。
呈现一个个小光点，这代表着灵气的属性。
随着运转功法，开始捕捉虚空当中土属性的灵气，水属性的灵气，火属性的灵气，三种属性的灵气开始进入身体当中。
随后把这些灵气，逐步的引导到了身体当中，进入一个个筋脉，运转一圈之后，逐步炼化为法力，然后进入丹田当中。
最后进入了法力漩涡中，在法力漩涡当中暂时储存了起来。
在这个运转的过程当中，多数的灵气都是流逝而去，只有少部分逐步的被炼化。
直到修炼了4个小时后，宁凡感觉到筋脉微微发疼，丹田也是微微发痛，立刻放弃修炼。
修士不可能24小时都是修炼，每天修炼4个小时后，就会感觉到经脉和丹田不舒服，必须要停下来。
让筋脉和丹田，得到一定的修养，第2天才能继续修炼。
超过这个时间段，会损坏丹田和筋脉，甚至是造成不可逆转的伤势。
感知着丹田的三个漩涡，还有慢悠悠炼化灵气的速度，宁凡再次叹息，感觉修炼速度太慢了。
下品灵根，严重的拖后腿。
灵根，分为不同的品级，下品灵根，中品灵根，上品灵根，地品灵根和天品灵根。
不同的灵根品级，代表着可以感知灵气，捕捉灵气，炼化灵气的速度，代表的是修炼速度。
灵根的品级越高，修炼速度越快。
灵根的品级越低，修炼速度越慢。
在一级灵脉，在不服用丹药灵药，也没有其他辅助手段的情况下，下品灵根需要200年时间，才能达到炼气9层。
中品灵根，需要100年的时间才能达到练气9层。
上品灵根，需要40年时间才能达到练气9层。
地品灵根，需要20年时间才能达到练气9层。
天品灵根，仅仅是需要10年就能修炼到练气9层。
在修炼的道路上，影响修炼速度的不仅是灵根的品级，还有灵脉环境，修炼资源，修炼功法，悟性等外在因素尤为重要。
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