正文 第465章
第465章
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林辰讲完一个故事，许梦瑶道：“老公，我肚子再大点就不适合练太极了。”
“你觉得我以后练练瑜伽怎么样？”
她还是有些身材焦虑。
林辰愣了一下。
瑜伽？
他知道瑜伽里面有冥想技法，冥想应该能增强自己的意念或者精神力。
这个教东东是不是合适？
“老婆瑜伽我不会，我学一学？等我学会了，再告诉你合不合适。”
林辰微笑道。
他练习瑜伽，林小茜很可能跟着练一练，就算她不练，以林辰如今的学习水平，学会瑜伽也并不困难。
当然，想达到比较高的水平还是难。
“老公你真好。”
许梦瑶娇声道。
中午林小茜睡着林辰就找资料，他在网上找了不少瑜伽资料，冥想的资料也找了
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第465章
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快清楚了，冥想确实可以提升精神力。
“系统，精神力提升有哪些好处？”
林辰在脑海中询问道。
系统：“第一，能提升记忆力，反应力，恢复力等；第二，精神力增强，你的寒冰技能恢复会提升。”
“第三，精神力达到一定程度，可以精神力控物，可以用精神力看到周围环境。”
林辰如今能够使用内力控物，内力控制让一辆车飞起来都没有问题。
但用精神力做不到。
“不错。”
林辰挺满意。
他现在是没什么机会用内力，以后如果高强度使用还是有可能消耗光，内力消耗了恢复过来需要时间。
这个时候精神力就能够用上了。
而且就算不遇到危险，精神力增强，平时记忆力等更强也是不小好处
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“你觉得我以后练练瑜伽怎么样？”
她还是有些身材焦虑。
林辰愣了一下。
瑜伽？
他知道瑜伽里面有冥想技法，冥想应该能增强自己的意念或者精神力。
这个教东东是不是合适？
“老婆瑜伽我不会，我学一学？等我学会了，再告诉你合不合适。”
林辰微笑道。
他练习瑜伽，林小茜很可能跟着练一练，就算她不练，以林辰如今的学习水平，学会瑜伽也并不困难。
当然，想达到比较高的水平还是难。
“老公你真好。”
许梦瑶娇声道。
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“系统，精神力提升有哪些好处？”
林辰在脑海中询问道。
系统：“第一，能提升记忆力，反应力，恢复力等；第二，精神力增强，你的寒冰技能恢复会提升。”
“第三，精神力达到一定程度，可以精神力控物，可以用精神力看到周围环境。”
林辰如今能够使用内力控物，内力控制让一辆车飞起来都没有问题。
但用精神力做不到。
“不错。”
林辰挺满意。
他现在是没什么机会用内力，以后如果高强度使用还是有可能消耗光，内力消耗了恢复过来需要时间。
这个时候精神力就能够用上了。
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