正文 第一百四十五章 减肥
喝下午茶，算是赔罪。”
宋语禾的安抚手段还算有效，众人虽然心里不满，但表面不再说什么，三三两两散开。
下午的拍摄结束后，王导把剧组成员聚到一起，拿着大喇叭开会。
“今天是开工第一天，大家工作需要磨合我能理解，但从今往后，我希望你们能打起精神，收起那些不入流的心思，好好参与到工作中。”
“如果有人做不到，现在走还来得及，要是之后再被我发现，别怪我不讲情面！”
王导这话指向性太强，所有人目光不约而同地聚焦在宋语禾身上。
宋语禾表情僵硬，脸上的笑容难以再维持。
颜黛才不管宋语禾怎么想，今天的事只是开始。
既然宋语禾费尽心机都要留在剧组，那她不介意陪她多玩几回。
完成了第一天的拍摄工作，颜黛卸了妆准备离开，王导在门口喊住她。
“小颜，你等等，我有事找你。”
王导脸上的表情看不出好坏，颜黛虽然纳闷，也没多问，跟着王导进入导播室。
“怎么了导演？”
王导将一份资料递给她。
“小颜，这是接下来的剧情安排，我们已经尽量让计划合理，但你的任务还是很重。”
“你胖子的戏份预计两个月内就会全部拍摄完成，在这期间，你需要逐步减肥，两个月后，至少要瘦到120斤。”
120斤？
也就是说，她一个月必须要瘦二十斤才能勉强跟上拍摄进程。
减肥的过程比增肥更难，这一点颜黛心里很清楚。
见她面露难色，王导叹口气。
“小颜，我知道这件事很难，但时间紧任务重，我们要赶在明年国庆前上映，这是我能留出最宽裕的时间。”
颜黛点点头表示理解。
这件事开拍之前王导就跟她沟通过，她虽然不知道具体拍摄计划，但颜黛早有心理准备。
既然她接了这个角色，就要尽全力做到最好。
回到车上，颜黛让杨蕾给她找专人定制一份减肥食谱和训练计划。
想在这么短时间内瘦四十斤，她不仅需要管理饮食，还得配合运动，没有科学的计划不行。
将一切准备妥当，颜黛开始锻炼。
她以为只要目标明确，减肥也不会太难，可她高估了她现在的身体素质。
笨重的四肢做起动作来远不如以前轻盈，连计划运动量的一半都没有达到，她就累得瘫倒在瑜伽垫上。
更可恨的是，肚子也开始抗议。
她现在变得很馋。
腹中空空的感觉让她十分不适，一种想要把胃填满的渴望逐渐侵蚀她的大脑。
太难熬了！就连桌上的水果都比平时更有吸引力。
颜黛艰难地咽了咽口水，伸手把那些水果放在她看不见的地方，又拿起水壶狠狠灌进嘴里。
宋语禾的安抚手段还算有效，众人虽然心里不满，但表面不再说什么，三三两两散开。
下午的拍摄结束后，王导把剧组成员聚到一起，拿着大喇叭开会。
“今天是开工第一天，大家工作需要磨合我能理解，但从今往后，我希望你们能打起精神，收起那些不入流的心思，好好参与到工作中。”
“如果有人做不到，现在走还来得及，要是之后再被我发现，别怪我不讲情面！”
王导这话指向性太强，所有人目光不约而同地聚焦在宋语禾身上。
宋语禾表情僵硬，脸上的笑容难以再维持。
颜黛才不管宋语禾怎么想，今天的事只是开始。
既然宋语禾费尽心机都要留在剧组，那她不介意陪她多玩几回。
完成了第一天的拍摄工作，颜黛卸了妆准备离开，王导在门口喊住她。
“小颜，你等等，我有事找你。”
王导脸上的表情看不出好坏，颜黛虽然纳闷，也没多问，跟着王导进入导播室。
“怎么了导演？”
王导将一份资料递给她。
“小颜，这是接下来的剧情安排，我们已经尽量让计划合理，但你的任务还是很重。”
“你胖子的戏份预计两个月内就会全部拍摄完成，在这期间，你需要逐步减肥，两个月后，至少要瘦到120斤。”
120斤？
也就是说，她一个月必须要瘦二十斤才能勉强跟上拍摄进程。
减肥的过程比增肥更难，这一点颜黛心里很清楚。
见她面露难色，王导叹口气。
“小颜，我知道这件事很难，但时间紧任务重，我们要赶在明年国庆前上映，这是我能留出最宽裕的时间。”
颜黛点点头表示理解。
这件事开拍之前王导就跟她沟通过，她虽然不知道具体拍摄计划，但颜黛早有心理准备。
既然她接了这个角色，就要尽全力做到最好。
回到车上，颜黛让杨蕾给她找专人定制一份减肥食谱和训练计划。
想在这么短时间内瘦四十斤，她不仅需要管理饮食，还得配合运动，没有科学的计划不行。
将一切准备妥当，颜黛开始锻炼。
她以为只要目标明确，减肥也不会太难，可她高估了她现在的身体素质。
笨重的四肢做起动作来远不如以前轻盈，连计划运动量的一半都没有达到，她就累得瘫倒在瑜伽垫上。
更可恨的是，肚子也开始抗议。
她现在变得很馋。
腹中空空的感觉让她十分不适，一种想要把胃填满的渴望逐渐侵蚀她的大脑。
太难熬了！就连桌上的水果都比平时更有吸引力。
颜黛艰难地咽了咽口水，伸手把那些水果放在她看不见的地方，又拿起水壶狠狠灌进嘴里。
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