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全身高强度的力量爆发,对肌肉的负荷很大。



理疗师会给队员按摩,缓解肌肉疲劳和酸痛感,还会冰敷、热敷交替进行,促进血液循环。



陈启现在正躺着让理疗师放松肌肉。



中午吃饭一小时,有些队员需要午睡的还要躺会儿,有些人则选择听音乐缓解紧张感。



之后是教练复盘,赛前三小时做个小热身,接着休息会儿,赛前一小时正式热身。



“陈启,你前25米冲的有点猛,稍稍缓一点,保存点体力。”郑教练给出了点建议。



“郑教练,这个节奏,是我比较合适的,我也不会看其他选手去挑战节奏。”



他确实不用看别的选手,都是别的选手看他。



“这样啊,那你就按自己的节奏游。”郑教练道。



因为陈启没在他手下训练,他完全不知道陈启是个怎么样的状态,乱给建议说不定还会影响陈启发挥。



场馆外,苏甜、陈一天和苏佳豪、王良教练碰了面。



“姐,你还带相机啦。”



“对啊,拍点素材。”



“晚上,你可以给姐夫做独家采访了。”苏佳豪笑道。



人群中的另一边,陈一天看到了许思菲和周雷山。



他和周雷山使了个眼色,立马转过身说道。



“走,带你们去吃饭,逛逛外滩,下午再过来。”



“天哥,我要去东方明珠喝蜜雪。”苏佳豪道。



十几米外,周雷山道。



“许小姐,你有什么想去的餐厅吗?”陈总说了,去哪都可以,费用公司报销。”



许思菲道,“我有大学姐妹在魔都,等会我去找她吃饭。”



“陈总吩咐了,要我跟好许小姐,我得跟你一起去,我另外坐个桌子就行。”



“许小姐吃完了叫我结账。”周雷山道。



“不用不用,我自己付就行,让你跟着,还叫你结账,好像我是什么大小姐出门一样。”



周雷山道,“陈总吩咐了,一定要让许小姐在魔都玩开心。”



“许小姐,你不让我结账,我不好和陈总交代啊。”



陈启是不允许女神在外面花冤枉钱的,能照顾到就照顾到,省下来的钱就是他的。



许思菲也不想周雷山为难,她点了点头。



“那好吧。”



股市里,顾氏制药一直在跌停和不跌停之间反复横跳。



东海5少这边一个个紧张的不行,只有跌的越狠,他们赚的才越多。



但顾岩植那边也不会任人宰割,他家是大股东,下面还有4个小股东。



股东以个人名义增持大量买入,公司又出资回购,试图拉起股价。



陈启有朋友,顾家也有,顾岩植叫了罗日源、许岩坤、秦鹏飞几人。



但陈启是有备而来,准备了50亿资金打这场仗,不够再加。
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