一日后。
徐长寿淬炼肉身的雷电量，增加到了四十丝。
这时候，徐长寿不得不暂停用雷电淬体，因为他发现，自己体内的细胞，肌肉纤维，已经出现了不同程度的损伤。
这个时候如果一味地强行淬炼，只怕损伤更大。
最好的方法，是休息，等休息好了，继续淬炼。
停止淬炼之后，徐长寿看了观察了一下自己的身体情况，他发现，在他的身体表层，附着了一层细密的油脂。
起初，徐长寿以为是汗水，用手摸了一下发现，比汗水黏腻，贴在身上一层很不舒服。
撸起袖子看了一眼，发现，这层油脂有些暗黄。
徐长寿便明白，这是他体内排出的杂质。
按说，修为到了他这个境界，肉身已经是无瑕无垢，不存在什么杂质了。
因为徐长寿长期
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。
徐长寿淬炼肉身的雷电量，增加到了四十丝。
这时候，徐长寿不得不暂停用雷电淬体，因为他发现，自己体内的细胞，肌肉纤维，已经出现了不同程度的损伤。
这个时候如果一味地强行淬炼，只怕损伤更大。
最好的方法，是休息，等休息好了，继续淬炼。
停止淬炼之后，徐长寿看了观察了一下自己的身体情况，他发现，在他的身体表层，附着了一层细密的油脂。
起初，徐长寿以为是汗水，用手摸了一下发现，比汗水黏腻，贴在身上一层很不舒服。
撸起袖子看了一眼，发现，这层油脂有些暗黄。
徐长寿便明白，这是他体内排出的杂质。
按说，修为到了他这个境界，肉身已经是无瑕无垢，不存在什么杂质了。
因为徐长寿长期
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