正文 第57章 晨练
“你想怎么练习？”
“嗯跑步除了跑起来，还有别的练习方法吗？”
“也是。”
可能专业的短跑运动员确实有不少除了跑步以外的练习方法，但可惜他唐玉泽可不是专业教练。
本来夏瑾夕今天也只是打算把哥哥拉出来晨跑一下，毕竟真要标准化训练这些东西的话公园肯定不合适，不像学校操场上都有着明确的50100划线，长跑的话400一圈看着跑就行。
“好，我看着你跑。”
然而唐玉泽虽然陪妹妹出了门，却还是没有行动的打算。
“哥哥不跟我一起跑吗？”
“你不是要练习运动会的项目吗？先做个热身活动，从50开始练，等会儿我来帮你计时不好吗？”
“啊？可是这附近不是没有起跑线终点线吗，怎么判断距离？”
“没关系，我可以肉眼测距。”
唐玉泽的光靠眼神就可以计算出准确距离，根本就不需要终点线那种东西。
不说精确到微米纳米级那么离谱，至少厘米级是必要的。
“真的吗，哥哥这么厉害？”
“是的，而且我还不需要秒表就可以看出你跑了几秒几，要不要试试？”
同样，除了距离，唐玉泽的时间把控和速度把控也都十分精准。
“好啊，那我从哪里起跑？”
“就后面那棵柳树吧，我去前面等你。”
算计着直线的距离，唐玉泽在刚好距柳树50的位置停下。
夏瑾夕看着唐玉泽最后停下的位置，感觉好像确实和自己以前测试50的距离差不多，便直接做出了起跑姿势，注意力集中看着唐玉泽抬起的手势。
“预备跑！”
唐玉泽迅速将手放下后，夏瑾夕便即刻弹射而出，在没有路人的这段小路开始了第一次短跑。
她努力跑步时的样子也是美丽至极，摇晃着的单马尾极显青春活力，裸露在外的两条修长笔直的大长腿更是扣人心弦，但唐玉泽现在正在把注意力集中在手机自带的秒表上，便没有空余精力去欣赏妹妹跑步时的姿态。
等到她刚好冲到终点线落脚的那一瞬间，唐玉泽便点下暂停。
“72秒，可以啊，在女生组里面，你算是很快的了。”
要知道，现在的高中生一个班也就只有两三个男生可以跑到7秒以内，而体育中考男生77女生82就能拿到满分了，夏瑾夕现在72秒的成绩就算直接放到运动会里，说不定还有机会进决赛。
当然，能进决赛不代表一定能获得好的名次，如果她想要争取下更好的话，还是要想想办法先跑进7秒以内才行。
夏瑾夕的身体素质本就不差，以前中小学每次体测都名列前茅。
只是因为在家里偶尔会被夏文轩打，常常受伤，后面染上风寒，身体情况才愈发恶劣。
“嘿嘿，谢谢哥。”
夏瑾夕感觉自己只要是得到哥哥的夸奖，心情就能够连续好上整整一天。
“嗯跑步除了跑起来，还有别的练习方法吗？”
“也是。”
可能专业的短跑运动员确实有不少除了跑步以外的练习方法，但可惜他唐玉泽可不是专业教练。
本来夏瑾夕今天也只是打算把哥哥拉出来晨跑一下，毕竟真要标准化训练这些东西的话公园肯定不合适，不像学校操场上都有着明确的50100划线，长跑的话400一圈看着跑就行。
“好，我看着你跑。”
然而唐玉泽虽然陪妹妹出了门，却还是没有行动的打算。
“哥哥不跟我一起跑吗？”
“你不是要练习运动会的项目吗？先做个热身活动，从50开始练，等会儿我来帮你计时不好吗？”
“啊？可是这附近不是没有起跑线终点线吗，怎么判断距离？”
“没关系，我可以肉眼测距。”
唐玉泽的光靠眼神就可以计算出准确距离，根本就不需要终点线那种东西。
不说精确到微米纳米级那么离谱，至少厘米级是必要的。
“真的吗，哥哥这么厉害？”
“是的，而且我还不需要秒表就可以看出你跑了几秒几，要不要试试？”
同样，除了距离，唐玉泽的时间把控和速度把控也都十分精准。
“好啊，那我从哪里起跑？”
“就后面那棵柳树吧，我去前面等你。”
算计着直线的距离，唐玉泽在刚好距柳树50的位置停下。
夏瑾夕看着唐玉泽最后停下的位置，感觉好像确实和自己以前测试50的距离差不多，便直接做出了起跑姿势，注意力集中看着唐玉泽抬起的手势。
“预备跑！”
唐玉泽迅速将手放下后，夏瑾夕便即刻弹射而出，在没有路人的这段小路开始了第一次短跑。
她努力跑步时的样子也是美丽至极，摇晃着的单马尾极显青春活力，裸露在外的两条修长笔直的大长腿更是扣人心弦，但唐玉泽现在正在把注意力集中在手机自带的秒表上，便没有空余精力去欣赏妹妹跑步时的姿态。
等到她刚好冲到终点线落脚的那一瞬间，唐玉泽便点下暂停。
“72秒，可以啊，在女生组里面，你算是很快的了。”
要知道，现在的高中生一个班也就只有两三个男生可以跑到7秒以内，而体育中考男生77女生82就能拿到满分了，夏瑾夕现在72秒的成绩就算直接放到运动会里，说不定还有机会进决赛。
当然，能进决赛不代表一定能获得好的名次，如果她想要争取下更好的话，还是要想想办法先跑进7秒以内才行。
夏瑾夕的身体素质本就不差，以前中小学每次体测都名列前茅。
只是因为在家里偶尔会被夏文轩打，常常受伤，后面染上风寒，身体情况才愈发恶劣。
“嘿嘿，谢谢哥。”
夏瑾夕感觉自己只要是得到哥哥的夸奖，心情就能够连续好上整整一天。
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