大日升起。
巳时将至。
早在巳时之前，他就破冰进入水中恢复自身状态。
而此时，江宁已然在准备完毕。
片刻之后。
他看了院中的日晷一眼，随着太阳在上空缓缓移动，时辰顿时来到了巳时。
下一刻。
江宁凝神。
有胸前的地心暖玉在，他也发现自己定神凝神比之前简单太多。
不虚做过多的调整，仅仅刹那间就定神凝神，灵台空灵，脑海中没有丝毫杂念。
旋即。
他五心向天，然后微微仰头，对着头顶的暖日缓缓一吸。
刹那间，一缕五行的大日精气被他从虚空中吸入鼻腔之中。
大日精气从鼻腔中沉入肺腑之中，虽炙热无比，但他却感受不到任何灼伤的痛感。
自从上次拥有水火仙衣这条特性以后，大日精气入五脏六腑之中，再无法伤他五脏分毫。
仅仅只有其淬炼效果。
然后，他就感受大日精气散开，融入五脏六腑之中。
顿时仿佛置身于烘炉之中，再无丝毫寒意，周身暖意流淌。
随着五脏被这缕大日精气锤炼，顿时一缕缕内息从五脏之中凝练出来，汇入腹部的丹田之中。
【内丹养生功经验值+1】
随着提示响起，一缕大日精气消耗完毕。
江宁重新睁开双目，面露喜色。
五脏得到五行灵蕴的蕴养，根基变得雄厚后。
这一次的炼化大日精气与上一次则完全不同。
上一次炼化大日精气，一次吐纳仅仅增长了一缕内息。
而他这一次，炼化第一缕大日真气就已然增长了五缕内息，效率足足高了五倍。
“竟然翻了五倍的凝练内息的效率！”江宁在心中也是倒吸了一口凉气。
此前因为五脏被五行灵蕴所蕴养，导致五脏六腑逐渐变强，这种增强，乃是先天根基的增强。
而这些天，他体内每日自行凝练的内息也在从此前每日一缕，逐渐演变成每日两缕至每日三缕。
这种自行增长内息的变化，便是因为五脏六腑自行增强所带来的。
就像最初的每日一缕，乃是因为他那条特性。
【五脏藏精】：精气藏于五脏之中，脏腑自行增强。
脏腑自行增强，便是五脏六腑的自行增强。
内壮境，壮大的便是五脏六腑。
五脏为主，六腑为次。
而他这条特性，便是每日都会带来五脏六腑的略微增强。
而他也因为这种持续不断的略微增强，导致五脏六腑每日都会自行凝练出一缕内息。
每日一缕，虽然不多，仅仅等同于他之前吐纳一缕大日精气。
但胜在持之以恒，风雨无阻，不在乎任何外在的条件。
长年累月，仅仅是内息的增长也是一个巨大的提升。
而今，则更是不同。
五脏被五行灵蕴所蕴养，让他的先天根基得以增强，同时也因为五脏的增强使得六腑也得到了强化。
这般强化之后。
他这些天的内息增长速度也从最初的每日一缕变成了如今的每日自行约莫三缕。
他原本以为这就是极限了。
这就是五行灵蕴对五脏蕴养后所带来的效果。
但随着今天他吐纳一缕大日精气后则是发现，自己还是小看了五行灵蕴蕴养五脏的效果。
仅仅是吐纳一缕大日精气，所凝练出来的内息数量就从之前的每次一缕变成了如今的每次五缕，足足是五倍的提升。
下一刻。
他定心凝神，灵台恢复空灵，杂念全消。
然后对着头顶的大日继续吐纳。
随着他的吐纳，一缕缕大日精气融入他的五脏六腑之中。
脏腑不断得到淬炼。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【】
有了水火仙衣的特性加持，他再也无惧大日精气的灼烧，这使得他吐纳大日精气的的效率大大提升。
完全不用考虑五脏六腑的负荷了。
此前他不具备水火仙衣特性之时，纵使半身身处水中，得到水灵的源源不断滋润，也终究需要一定的时间让自己恢复状态。
而今不用考虑任何负荷，使得效率相比他之前身处水中的手段得到了大大提升。
更不要说与普通人对比了，更是天壤之别！！
然而，随着他不断吐纳大日精气，他也发现了另外的一个变化。
每一缕大日精气被他炼化后，所带来的内息凝练渐渐从之前的每次五缕，然后降成每次四缕，三缕，直到
日至头顶。
巳时已过，午时将至。
纵使在寒冬之时，随着午时的
巳时将至。
早在巳时之前，他就破冰进入水中恢复自身状态。
而此时，江宁已然在准备完毕。
片刻之后。
他看了院中的日晷一眼，随着太阳在上空缓缓移动，时辰顿时来到了巳时。
下一刻。
江宁凝神。
有胸前的地心暖玉在，他也发现自己定神凝神比之前简单太多。
不虚做过多的调整，仅仅刹那间就定神凝神，灵台空灵，脑海中没有丝毫杂念。
旋即。
他五心向天，然后微微仰头，对着头顶的暖日缓缓一吸。
刹那间，一缕五行的大日精气被他从虚空中吸入鼻腔之中。
大日精气从鼻腔中沉入肺腑之中，虽炙热无比，但他却感受不到任何灼伤的痛感。
自从上次拥有水火仙衣这条特性以后，大日精气入五脏六腑之中，再无法伤他五脏分毫。
仅仅只有其淬炼效果。
然后，他就感受大日精气散开，融入五脏六腑之中。
顿时仿佛置身于烘炉之中，再无丝毫寒意，周身暖意流淌。
随着五脏被这缕大日精气锤炼，顿时一缕缕内息从五脏之中凝练出来，汇入腹部的丹田之中。
【内丹养生功经验值+1】
随着提示响起，一缕大日精气消耗完毕。
江宁重新睁开双目，面露喜色。
五脏得到五行灵蕴的蕴养，根基变得雄厚后。
这一次的炼化大日精气与上一次则完全不同。
上一次炼化大日精气，一次吐纳仅仅增长了一缕内息。
而他这一次，炼化第一缕大日真气就已然增长了五缕内息，效率足足高了五倍。
“竟然翻了五倍的凝练内息的效率！”江宁在心中也是倒吸了一口凉气。
此前因为五脏被五行灵蕴所蕴养，导致五脏六腑逐渐变强，这种增强，乃是先天根基的增强。
而这些天，他体内每日自行凝练的内息也在从此前每日一缕，逐渐演变成每日两缕至每日三缕。
这种自行增长内息的变化，便是因为五脏六腑自行增强所带来的。
就像最初的每日一缕，乃是因为他那条特性。
【五脏藏精】：精气藏于五脏之中，脏腑自行增强。
脏腑自行增强，便是五脏六腑的自行增强。
内壮境，壮大的便是五脏六腑。
五脏为主，六腑为次。
而他这条特性，便是每日都会带来五脏六腑的略微增强。
而他也因为这种持续不断的略微增强，导致五脏六腑每日都会自行凝练出一缕内息。
每日一缕，虽然不多，仅仅等同于他之前吐纳一缕大日精气。
但胜在持之以恒，风雨无阻，不在乎任何外在的条件。
长年累月，仅仅是内息的增长也是一个巨大的提升。
而今，则更是不同。
五脏被五行灵蕴所蕴养，让他的先天根基得以增强，同时也因为五脏的增强使得六腑也得到了强化。
这般强化之后。
他这些天的内息增长速度也从最初的每日一缕变成了如今的每日自行约莫三缕。
他原本以为这就是极限了。
这就是五行灵蕴对五脏蕴养后所带来的效果。
但随着今天他吐纳一缕大日精气后则是发现，自己还是小看了五行灵蕴蕴养五脏的效果。
仅仅是吐纳一缕大日精气，所凝练出来的内息数量就从之前的每次一缕变成了如今的每次五缕，足足是五倍的提升。
下一刻。
他定心凝神，灵台恢复空灵，杂念全消。
然后对着头顶的大日继续吐纳。
随着他的吐纳，一缕缕大日精气融入他的五脏六腑之中。
脏腑不断得到淬炼。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【】
有了水火仙衣的特性加持，他再也无惧大日精气的灼烧，这使得他吐纳大日精气的的效率大大提升。
完全不用考虑五脏六腑的负荷了。
此前他不具备水火仙衣特性之时，纵使半身身处水中，得到水灵的源源不断滋润，也终究需要一定的时间让自己恢复状态。
而今不用考虑任何负荷，使得效率相比他之前身处水中的手段得到了大大提升。
更不要说与普通人对比了，更是天壤之别！！
然而，随着他不断吐纳大日精气，他也发现了另外的一个变化。
每一缕大日精气被他炼化后，所带来的内息凝练渐渐从之前的每次五缕，然后降成每次四缕，三缕，直到
日至头顶。
巳时已过，午时将至。
纵使在寒冬之时，随着午时的
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