《让你写歌，你吊打国学大师？》 第1162章 荣耀的汗水
王岳恒率先动了起来，身体绷直如板，下去时胸口几乎贴地，起来时手臂完全伸直，节奏均匀，一看就是经过规范训练。
吴劲也咬牙跟上，他上肢力量确实不错，前二十个做得还算标准，但呼吸很快就乱了，后面几个开始摇晃。
郭大林脸憋得通红，吭哧吭哧地做着，动作有些变形，但胜在坚持。
杨甜显然非常吃力，手臂颤抖得厉害，但她一声不吭，努力按照教官说的标准去做，哪怕速度很慢。
陆哲……做了三个标准动作后，就几乎是在地上蠕动了，手臂根本撑不起来，看得旁边的pd小李都替他着急。
“停！”一分钟到。
“王岳恒，42个，良好！”
“吴劲，28个，不及格！”
“郭大林，22个，不及格！”
“杨甜，18个，不及格！”
“陆哲……5个。”
陈教官面无表情地报出成绩。
吴劲狠狠捶了一下地面，显然对自己不及格极度不满。
郭大林瘫在地上喘粗气。
陆哲直接趴着不动了，仿佛已经是一条咸鱼。
“俯卧撑真是照妖镜……”
“王岳恒这核心力量稳啊！”
“吴劲上肢可以，但耐力还是不行。”
“大林子一看就尽力了。”
“杨甜太拼了！”
“孩子太难了。”……
弹幕里一片心疼。
“下一项，引体向上！”
陈教官根本不给他们喘息的机会，指向旁边的单杠。
“正手握，下颌过杠，不计时，做到力竭。5个及格。”
看到那光溜溜的单杠，郭大林和陆哲脸都绿了。
吴劲眼中重新燃起战意，他对自己上肢力量还是有信心的。
然而，现实再次给了他们沉重一击。
引体向上考验的不仅是手臂力量，更是背部力量和协调性，以及对自身体重的控制。
王岳恒轻松完成12个标准动作，面不改色。
吴劲憋足了劲，做了6个，第七个死活上不去了，挂在杠上喘粗气。
郭大林跳起来抓住杠，荡了半天，勉强做了3个不标准的。
杨甜在陈雨pd的辅助下，艰难地完成了2个。
陆哲助跑跳起抓住单杠，悬垂了五秒，一个都没拉上去，狼狈落地。
“最后一项，团队协作——扛弹药箱往返跑！”
陈教官指向跑道起点处几个墨绿色的、看起来就分量不轻的木质弹药箱。
“两人一组，扛一个弹药箱，往返100米。时间要求：1分30秒。强调：必须同时到达终点，一人掉队，全组失败！”
分组很快出来：王岳恒和陆哲一组，吴劲和郭大
吴劲也咬牙跟上，他上肢力量确实不错，前二十个做得还算标准，但呼吸很快就乱了，后面几个开始摇晃。
郭大林脸憋得通红，吭哧吭哧地做着，动作有些变形，但胜在坚持。
杨甜显然非常吃力，手臂颤抖得厉害，但她一声不吭，努力按照教官说的标准去做，哪怕速度很慢。
陆哲……做了三个标准动作后，就几乎是在地上蠕动了，手臂根本撑不起来，看得旁边的pd小李都替他着急。
“停！”一分钟到。
“王岳恒，42个，良好！”
“吴劲，28个，不及格！”
“郭大林，22个，不及格！”
“杨甜，18个，不及格！”
“陆哲……5个。”
陈教官面无表情地报出成绩。
吴劲狠狠捶了一下地面，显然对自己不及格极度不满。
郭大林瘫在地上喘粗气。
陆哲直接趴着不动了，仿佛已经是一条咸鱼。
“俯卧撑真是照妖镜……”
“王岳恒这核心力量稳啊！”
“吴劲上肢可以，但耐力还是不行。”
“大林子一看就尽力了。”
“杨甜太拼了！”
“孩子太难了。”……
弹幕里一片心疼。
“下一项，引体向上！”
陈教官根本不给他们喘息的机会，指向旁边的单杠。
“正手握，下颌过杠，不计时，做到力竭。5个及格。”
看到那光溜溜的单杠，郭大林和陆哲脸都绿了。
吴劲眼中重新燃起战意，他对自己上肢力量还是有信心的。
然而，现实再次给了他们沉重一击。
引体向上考验的不仅是手臂力量，更是背部力量和协调性，以及对自身体重的控制。
王岳恒轻松完成12个标准动作，面不改色。
吴劲憋足了劲，做了6个，第七个死活上不去了，挂在杠上喘粗气。
郭大林跳起来抓住杠，荡了半天，勉强做了3个不标准的。
杨甜在陈雨pd的辅助下，艰难地完成了2个。
陆哲助跑跳起抓住单杠，悬垂了五秒，一个都没拉上去，狼狈落地。
“最后一项，团队协作——扛弹药箱往返跑！”
陈教官指向跑道起点处几个墨绿色的、看起来就分量不轻的木质弹药箱。
“两人一组，扛一个弹药箱，往返100米。时间要求：1分30秒。强调：必须同时到达终点，一人掉队，全组失败！”
分组很快出来：王岳恒和陆哲一组，吴劲和郭大
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