全身酸痛的不行。”
李桂明立马挑眉，露出那种贱贱的笑容：“这事我有经验啊，你应该去按摩推拿一下，放松放松筋骨和肌肉，恢复起来肯定会快很多。”
李石一愣，有道理啊！
一般运动员训练久了，都会找按摩师按摩放松肌肉。
不过自己的状态虽然与运动过头相似，本质却不是一回事，按摩会有用吗？
挂了视频，李石犹豫了一下，最后觉得，不管有没有用，试一试再说。
就算按摩对恢复没用，只要能让自己放松下来，好好睡一觉，相信就恢复的差不多了。(3/3)
李桂明立马挑眉，露出那种贱贱的笑容：“这事我有经验啊，你应该去按摩推拿一下，放松放松筋骨和肌肉，恢复起来肯定会快很多。”
李石一愣，有道理啊！
一般运动员训练久了，都会找按摩师按摩放松肌肉。
不过自己的状态虽然与运动过头相似，本质却不是一回事，按摩会有用吗？
挂了视频，李石犹豫了一下，最后觉得，不管有没有用，试一试再说。
就算按摩对恢复没用，只要能让自己放松下来，好好睡一觉，相信就恢复的差不多了。(3/3)