足足大半个时辰过去，他方才长出一口气，深秋的寒意也瞬间涌了过来。
“这呼吸法算是记下了，之后慢慢尝试。”
没有进屋的想法，趁着月色，黎渊在院子角落里寻了处背风的角落，又巩固了几遍呼吸法，方才蹲坐着取出孙胖子给的册子。
“果然，能当中院掌勺的人，可没有那些学徒说的那么简单……”
揉搓着发冷的手掌，黎渊心中有些发凉。
经今夜这遭，他可不敢小看这孙胖子了。
自家二哥塞了十两银子，这一个多月里，他也没感觉到丝毫优待。
他甚至怀疑，若非这些天自己多少露出些天赋，这胖子怕是连这呼吸法都不会传给自己！
“白猿披风锤！”
轻出一口气，将杂念压下，黎渊小心的翻开这本小册子。
得益于黎林的坚持，前身是识得字的。
“内为桩，外为锤，呼吸是核心！以呼吸法贯穿桩功与锤法，便是入门！”
黎渊一字一句的心中默念着。
册子中，有他这些天里学的桩功与锤法，没有错漏一招半式，只是更为详细。
比如秦熊提及的内外三合，以及这门猿形披风锤的来历。
外三合，讲究手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，内三合，则是心与意合，意与气合，气与力合。
而内三合中的气，就指的是呼吸法，缺了呼吸法，便是得了这册子，也很难练成。
别说六合贯通的大成境界，便是内三合都没可能练成。
“入门、精通、小成、大成！白猿披风锤的四个境界，不知道秦熊和孙胖子是什么境界？”
黎渊有些入迷，突然，他一个激灵，看到了极为感兴趣的东西：
“练得身形似白猿，方能蕴血成内劲！”
内劲！
黎渊再翻，后面只有一页了，没有提及打法，也没再提及内劲，让他颇为遗憾。
“白猿披风锤，易学难精，下等根骨，一日站桩三个时辰，锤法十二练，两年或可入门，七年或可精通……
中等根骨，半年应可入门，上等根骨，月余即可入门！”
黎渊合上小册子。
一十八式锤法，十二练也得一个多时辰，站桩还要三个时辰，中院学徒根本没有这么多空闲时间。
“这么练，就中院之前的伙食，身体也遭不住，没练成先练废了……”
黎渊心下一叹，离开中院的心思更迫切了几分。
知道了前院的学徒每天练四个时辰，一天顶自己三天，他就觉得空耗了时间。
不脱产，根本没法练武。
二哥给的三钱银子可经不住练武的消耗。
“练武也太难了，一门没有打法的白猿披风锤，都要分这么多步骤传授，
可这，才是基础而已。
药补，药补不说，没有足够的肉食，
“这呼吸法算是记下了，之后慢慢尝试。”
没有进屋的想法，趁着月色，黎渊在院子角落里寻了处背风的角落，又巩固了几遍呼吸法，方才蹲坐着取出孙胖子给的册子。
“果然，能当中院掌勺的人，可没有那些学徒说的那么简单……”
揉搓着发冷的手掌，黎渊心中有些发凉。
经今夜这遭，他可不敢小看这孙胖子了。
自家二哥塞了十两银子，这一个多月里，他也没感觉到丝毫优待。
他甚至怀疑，若非这些天自己多少露出些天赋，这胖子怕是连这呼吸法都不会传给自己！
“白猿披风锤！”
轻出一口气，将杂念压下，黎渊小心的翻开这本小册子。
得益于黎林的坚持，前身是识得字的。
“内为桩，外为锤，呼吸是核心！以呼吸法贯穿桩功与锤法，便是入门！”
黎渊一字一句的心中默念着。
册子中，有他这些天里学的桩功与锤法，没有错漏一招半式，只是更为详细。
比如秦熊提及的内外三合，以及这门猿形披风锤的来历。
外三合，讲究手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，内三合，则是心与意合，意与气合，气与力合。
而内三合中的气，就指的是呼吸法，缺了呼吸法，便是得了这册子，也很难练成。
别说六合贯通的大成境界，便是内三合都没可能练成。
“入门、精通、小成、大成！白猿披风锤的四个境界，不知道秦熊和孙胖子是什么境界？”
黎渊有些入迷，突然，他一个激灵，看到了极为感兴趣的东西：
“练得身形似白猿，方能蕴血成内劲！”
内劲！
黎渊再翻，后面只有一页了，没有提及打法，也没再提及内劲，让他颇为遗憾。
“白猿披风锤，易学难精，下等根骨，一日站桩三个时辰，锤法十二练，两年或可入门，七年或可精通……
中等根骨，半年应可入门，上等根骨，月余即可入门！”
黎渊合上小册子。
一十八式锤法，十二练也得一个多时辰，站桩还要三个时辰，中院学徒根本没有这么多空闲时间。
“这么练，就中院之前的伙食，身体也遭不住，没练成先练废了……”
黎渊心下一叹，离开中院的心思更迫切了几分。
知道了前院的学徒每天练四个时辰，一天顶自己三天，他就觉得空耗了时间。
不脱产，根本没法练武。
二哥给的三钱银子可经不住练武的消耗。
“练武也太难了，一门没有打法的白猿披风锤，都要分这么多步骤传授，
可这，才是基础而已。
药补，药补不说，没有足够的肉食，
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